“肩宽腚大”四个字，把客厅秒变健身房，也把人逼进自律死角。 有人练了仨月，肩线
“肩宽腚大”四个字，把客厅秒变健身房，也把人逼进自律死角。
有人练了仨月，肩线
海景花园的文章
“冬天减肥就得挨冻？”北京协和直接把这句话按在地上摩擦。 他们给中年人发了一碗
“冬天减肥就得挨冻？”北京协和直接把这句话按在地上摩擦。
他们给中年人发了一碗
“跑个3公里，非得穿四位数的紧身衣？”——昨晚小区群里，有人甩出这句话，配图是汗
“跑个3公里，非得穿四位数的紧身衣？”——昨晚小区群里，有人甩出这句话，配图是汗
“傻站着就能变强？”我第一次听教练说站桩时，差点笑出声。 可两周后，我下楼拎两
“傻站着就能变强？”我第一次听教练说站桩时，差点笑出声。
可两周后，我下楼拎两
凌晨两点，小区路灯下，70岁的李阿姨还在慢悠悠地“画圈”。 邻居笑她“夜猫子”
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邻居笑她“夜猫子”
很多人花了数年时间练一字马，只为那一瞬间的拍照效果。 有人说，练一字马要十年功
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有人说，练一字马要十年功
“140/90，卡线不死心，吃药嫌早，不吃又怕爆血管。” 体检报告刚出炉，35
“140/90，卡线不死心，吃药嫌早，不吃又怕爆血管。”
体检报告刚出炉，35
“药量减半？你怕不是被保健品推销洗脑了。” 老周把体检报告拍在桌上，收缩压从1
“药量减半？你怕不是被保健品推销洗脑了。”
老周把体检报告拍在桌上，收缩压从1
“每天做几个俯卧撑，心脏年轻十岁？”——哈佛刚把这话写进了论文。 他们跟踪11
“每天做几个俯卧撑，心脏年轻十岁？”——哈佛刚把这话写进了论文。
他们跟踪11
“我连下楼倒垃圾都嫌累，却靠‘站着看球’把安眠药戒了。” 老李在小区羽毛球场边
“我连下楼倒垃圾都嫌累，却靠‘站着看球’把安眠药戒了。”
老李在小区羽毛球场边
有人说，运动会“改命”。 你相信吗？ 最新科学研究证明，规律慢跑不仅是个健康
有人说，运动会“改命”。
你相信吗？
最新科学研究证明，规律慢跑不仅是个健康
“一天三顿吃成胖子，一天五顿反而掉秤？”健身房里，两个女孩对着电子秤吵起来。
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“50岁，连20个俯卧撑都做不了，是不是等于给心脏埋雷？” 老李体检完，医生没
“50岁，连20个俯卧撑都做不了，是不是等于给心脏埋雷？”
老李体检完，医生没
阿May把离婚协议夹在排课表底下，那张纸比她的瑜伽垫还薄，却压垮了三年的婚姻。
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“跑完42公里，心脏像被砂纸磨过。” 这不是夸张，是去年北马终点医疗站里最常见
“跑完42公里，心脏像被砂纸磨过。”
这不是夸张，是去年北马终点医疗站里最常见
“练完不拍照”不是低调，是保命。 小张在70分贝的连锁健身房蹲腿，杠铃一上肩，
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小张在70分贝的连锁健身房蹲腿，杠铃一上肩，
“练完就走”的人，正在悄悄把健康留在操场。 张至顺道长说，十个人里六个人不收功
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“阿姨，您这条道快成私人泳池了。” 北京朝阳，一位小伙憋了半天才挤出这句。
“阿姨，您这条道快成私人泳池了。”
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曾经有人说，利息就是还能自由走路。 听起来很抽象，但当你看到李连杰的健康奇迹，
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听起来很抽象，但当你看到李连杰的健康奇迹，
“我穿两千块的碳板鞋，膝盖却先投降。”跑友阿豪上周在群里甩出这句话，配图是一双磨
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