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按摩小记 今天上午给上海养生四期周中班的1组带教腹部探查，下午做内功臓腑按摩。下午接待的是第三次来做按摩的复诊患者，她反馈焦虑缓解一些，睡眠改善，多梦依旧；舌诊：边尖瘀斑，双侧凹陷，中间长条裂纹，后部苔腻——肝胆瘀滞有所缓解，但还是重；腹诊：腹不温，小腹凉，心下、下脘横纹，水分凹陷，心下至水分条索，两胁下淤堵减；辩证：心肝瘀堵，下焦寒湿；按摩思路：疏通任脉、活血化瘀、温阳祛湿；用宫廷按摩的手法按摩两小时，按摩腹部时她表示水分按的舒服，于是用了较多时间在健脾和胃、大补气法的导引，结束后腹部和舌像转好。 上海·厚朴中医总部(上海)

煲老鸭汤，配料放了胡萝卜和玉米，鲜甜的不行。 ​​​

上海养生四期的经穴定位课昨天开始了，这是为非药物治疗和针刺治疗打基础的实操课，感谢集团教务部的信任，继续担任带教老师。第一堂我和同学们强调：不光要掌握好真人身上的取穴方法，更重要的是练好点穴的手感。 ​​​

按摩小记下午内功按摩接待的是一位中年女士，舌头拍照的时候我就说她心胃堵了，还有阴虚，可能胃会难受，睡眠不好。她回答容易反酸、稍吃多就胃胀，有胸闷心慌的情况，晚上明明很困但经常睡不着。问了一些工作及家庭的情况，得知她前几年孩子初三的时候特别焦虑，担心上不了好高中。腹诊：肚子偏凉，廓中偏窄无蔽骨，心下至水分淤堵，左胁下较紧，右胁下大硬结、凉——除了心胃淤堵，肺胃寒湿也重。她说以前夏天就爱吃凉的，饮料不加冰喝不下。按摩思路：活血化瘀，温化痰湿，滋阴养神。用了宫廷按摩健脾和胃、分推季胁、揉腹、提捏三里、搓八髎、行背俞、大行气等手法导引两小时，她感觉状态好多了。

用昨天水鸭母的小心肝炒了盘碱面，真香。 ​​​