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医生坦言:老人坚持每天吃黑米,用不了多久,血糖或有4种变化血糖高这件事,说急

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1月23日,出差商洛打卡当地特色擀面皮套餐!秦岭南麓的黑米擀面皮酸辣过瘾,黑面皮

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高三,因为十块钱的麻糍哭了很久

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冬天是人体积蓄能量的重要时刻,生活中,我们吃饭的时候,注意适当的多吃以下食物,对

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三九天别乱“冻”!一张“三宜三忌”保命清单,把寒气挡在细胞外宜1:宜晒背

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小寒伴“三九”,养生有艾灸,饮食重温补,避食生冷物。小寒是一年

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果然有妈妈在的日子就不苦很幸福

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简单来说就是少吃高油高糖混合物、劣质碳水、腌制或烧烤食物等,但是这样活的有点累,

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黑豆是好东西,但是很多人不懂该买哪种。在买黑豆的时候,就很有可能是买错的。如果

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秋吃白,冬吃黑。就是冬天养阴的主要方向!我们可以用一些黑豆,黑米,黑芝麻,做

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今天晚上,应闺女的要求,晚上做包子吃,还煮了一锅黑米山药红枣粥。在闺女家和在

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午饭~第一道菜很惊喜,超级好吃天气冷了真不适合点沙拉烤鸡还可以,烤过的黑米

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