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不吹不黑！下赛季恐因祸得福的五大球星！我认为，这五个人里真正值得聊的，不是谁换了队就自动“起飞”，而是谁到了新环境后，原本卡住自己的角色矛盾有机会被重新解决。交易已经发生，位置也基本确定，可球权、首发、战术地位不是一句话就能盖章。希罗去雄鹿，我更愿意把它看成一次“从成熟体系核心到重建球队头牌候选”的转换，而不是“终于摆脱第六人”。希罗确实拿过最佳第六人，可他早就不是长期替补，2024-25赛季前48场全部首发，还进了全明星；2025-26赛季伤愈复出时也是直接首发。雄鹿送走字母哥后得到希罗、韦尔、哈克斯等人，阵容进入重塑阶段，希罗更可能拿到更高的持球权和出手权，这个判断有逻辑。可“一队只有特纳一个靠谱内线”不准确，韦尔也在名单里。我的看法是，希罗真正要证明的不是能不能刷到25分，而是高使用率下还能不能把失误、效率和队友参与度一起照顾好。真能做到，他才算从得分手跨到球队第一发动机。按我的标准，这一档可以给T0。兰德尔去篮网，这笔交易对他更像一次身份重置。NBA官网已经确认，森林狼把他送到布鲁克林，篮网阵中还有小迈克尔·波特。兰德尔最舒服的打法，本来就需要持球、背身和肘区策应，他在一支年轻球队里大概率会得到更多自主权。可“篮网整套阵地进攻都交给兰德尔”现在没有官方口径，写成定论就过头了。我觉得他真正的机会在于，篮网不需要他永远扮演爱德华兹旁边的适配者，他可以重新测试自己到底还有没有稳定撑起半场进攻的能力。风险也很直白：球权多了，低效单打和决策问题会被放大，不会只放大优点。我也给T0，但这是机会评级，不是成功预告。布朗去76人，是五个人里最容易被低估的一次变化。76人官方确认，用保罗·乔治和选秀资产换来布朗；后面詹姆斯又加盟，费城现在有恩比德、马克西、布朗、詹姆斯这套高规格核心。有人会说，布朗球权少了怎么还能叫因祸得福？我倒觉得，真正的利好不是出手更多，而是比赛任务变得更聚焦。布朗上赛季场均28.7分，已经证明自己能扛产量，到了费城更值得看的，是他能不能把侧翼防守、转换冲击、错位单打这些强项放到争冠环境里。少持几次球，不等于价值下降；关键回合面对的防守压力若能下降，他的效率反而可能更好，这一位我给T1，空间更好，话语权却未必更大。斯玛特签火箭，这一位要纠正得更明显，一些文章说他在湖人是“边缘轮换”，这个描述站不住。湖人官方数据里，他上赛季打了62场，场均28.5分钟；季后赛首轮对火箭，他场均14.7分、5.5次助攻、2.7次抢断，存在感很强。真正值得写的是他和乌度卡的重逢，斯玛特拿2021-22赛季最佳防守球员时，乌度卡正是凯尔特人主教练，这层战术信任有历史依据。火箭也不缺明星，杜兰特、申京都在，斯玛特不太可能变成进攻核心。我更看好他成为高强度防守、第二组织点和更衣室沟通者，这种角色未必数据漂亮，却可能比“多拿几分”更适合他现在的职业阶段，给T1比较稳妥。库明加去森林狼，故事也不是“从多支球队漂泊后终于有人收留”。他前五年主要在勇士，之后被交易到老鹰，今夏才签森林狼。NBA官网确认，他会进入森林狼首发轮换，和三球、爱德华兹、麦克丹尼尔斯、戈贝尔搭档。这里最有意思的点，是他终于不用每个回合都证明自己会组织。森林狼已有两个高水平持球点，他更适合把精力放在冲筐、空切、转换和换防上。我个人觉得，这种“减少任务、提高完成度”的环境，比去弱队拿20次出手更有利于他。年轻球员真正的成长，不只是数据往上涨，也包括学会在强队里把一个角色做到不可替代，库明加我也给T1。我更愿意把这五人的共同点概括成一句话：换队不是解药，角色匹配才是。希罗和兰德尔有机会拿到更大的进攻责任，布朗和斯玛特更可能在强队里优化任务，库明加得到更清晰的首发定位。新赛季能不能真的“因祸得福”，还得靠比赛说话。尊重事实、尊重竞技规律，比提前把任何人捧成赢家更有意义。

打美国，肯定输，全队正负值都是垃圾。打意大利，狂胜，全队正负值都牛逼（森，球队赢20分他-4，懂，被阿巴西盖啦）。对捷克和波多黎各，两场结合起来说，张子宇的正负值神话，已经彻底破灭：第一场10分钟-9，昨天8分钟-3。这说明什么？超高中锋，某回合可能防守牛逼，全场算下来一定坑防守。进攻必须干进几个，才能真正打出影响力。张子宇，对捷克完全没进攻，所以负很多。对波多黎各进攻数据很强，那就负得少。其实，昨天波多黎各那个麦基亲戚也如此：如果扣除垃圾时间那一攻，实际数据是，34分钟15投14分。这个表现，完全无法代偿防守回合对队友的压榨。体现在正负值上：70比74的时候，-6，不在场的6分钟球队赢2分。——哪怕摆联防，队友同样有巨大消耗：移动距离少了，但是精力消耗大，始终要保持多人联动。=====================其他位置，未必；或者说，不能0分（李缘，懂的），但不需要像张子宇那样干那么多分。比如我无数次提过的陈明伶。正负值不说谎。对捷克，19分钟+7，不在场时球队输3分。对波多黎各，23分钟+4，不在场时输1分。说细节，两场球完全不一样。对捷克，第四节0544下场（此时中国领先1分），之后再也没上。如果以此时计，在场19分钟+7，不在场15分钟-6。按常规时间结束计，不在场21分钟，-7。——但是，最后11分钟一秒没打，球队赢球，终究是有问题的。对波多黎各，出场23分钟且包圆开头结尾（打满第四节），依然+4，这就是完全不一样的性质。按最浅薄的观点，陈是抱腿的，韩旭是真大腿（一定程度上，没错）。昨天，前三节，韩旭被限制，前12投怒中4球。第四节，依旧摆上一个没投射，甚至篮下都不稳定的球员，宫鲁鸣，老掉牙了？——老梆子运气真好，等来韩旭手感波动到峰值，带着球队晋级。——红红火火恍恍惚惚啦，这么想，必然是蠢逼。===========第四节说两个球，你能看懂“二中锋”有什么意义。0858，中国队第四节第一个进球，韩旭高位直塞篮下，陈明伶强打，进了。——有点挥肘子，但是，结果上，进了。——有基本的数据贡献，陈的战术价值才能落地：韩旭拉出来，依然有人在里面要位，给消耗。0556，乱球，二次篮板下来，陈明伶放掉对位人，协防波多黎各大中锋。后者大打小，不攻，分出去给底角队友，韩旭扑出去干扰。——裤里球迷永远不懂，真正能上身体的比赛，rim>3。——但约基奇球迷都稍微明白，45度以下的挡拆，约基奇必须出去。同样，底角空位，中锋必须参与轮转。相应地，四号位要能向上摇摆，适当限制五号位。===========220球员要跟208球员共存，是古典篮球的公论。因为，220移动再强，也不可能连续变向。当他离开对位人协防别人，一般来说，回不来，那么四号位就得补防对手的大中锋。同时，本职工作，也就是总体站位，一定是220在里，208在外。毕竟是四吗，综合来讲肯定比五更靠外。而真正兼顾内外，差不多就卡在208这个体型上。陈明伶192，差不多就相当于男人206-208。换言之，陈明伶兼顾内外，是有可能的（实际也尽量去做了，无非是打多少时间），所以她只需要干出4分2板。张子宇，干出13分，才勉强把坑填上，这就是体型带来的天然差距。那么，如果连13分都干不出来呢？——以戈贝尔为代表的现代殺毕越来越多，正主，面对有曼恩的五小都毫无进攻，由此导致两点：一，四号位矮化，因为矮下来，戈贝尔照样打不进；二，戈贝尔亏损的进攻数据必然要靠队友填平，那么4分2板根本不够，无数个陈明伶也就被“现代篮球”逐渐淘汰了。——但是，女篮赛场，牛逼中锋依旧层出不穷：前天有匈牙利2号，昨天有韩旭。那么，我们依然能看到古典理论频频发威，相应地，女版现代篮球一次一次搞笑。戈贝尔锁死约基奇警告！3000万，赚翻啦。。。。

绝了！湖人与森林狼首发阵容身高完全一样：1、控球后卫东契奇201cm，鲍尔201cm，完全一样2、得分后卫里夫斯196cm，爱德华兹193cm，差3cm3、小前锋格莱姆斯196cm，库明加201cm，差5cm4、大前锋马穆206cm，麦克丹尼尔斯206cm，完全一样5、中锋凯斯勒218cm，戈贝尔216cm，差2cm森林狼首发阵容运动能力更强一点，两队进攻都以后场球员为主，中锋球员的防守都很好，锋线球员差距很小，阵容实力可以说不相上下

森林狼打造运动能力怪物球队。美媒报道：看看独行侠的首发，比上个赛季的运动能力更炸裂，他们正在打造一支不一样的球队。首发内线戈贝尔、大前锋库明加、小前锋麦克丹尼尔斯、后场是爱德华兹和三球鲍尔。他们还会在防守端展现更加强硬的一面。

NBA新赛季，处于夺冠第一梯队的六支球队，分别是：1、马刺文班领衔，另有多位出色的年轻球员，还补强了托哈，新赛季夺冠希望很大。2、森林狼爱德华兹领衔，又引进了三球鲍尔，内线还有戈贝尔坐镇，新赛季不容小觑。3、雷霆SGA领衔，杰伦威和切特也都很厉害，还有多位优质替补，也是冠军球队。4、尼克斯布伦森领衔，上赛季已经成功登顶，新赛季还会是总冠军的最有力争夺者。5、热火字母哥领衔，阿德巴约、维金斯坐镇，在斯波教练的率领下，有机会登顶。6、费城詹姆斯领衔，马克西+VJ+布朗+詹姆斯+恩比德，这样的首发阵容配置，很可能让詹姆斯夺得第五冠，实现对乔丹的超越，你觉得呢？NBAnba你我皆主角

NBA历史最佳防守阵容总次数TOP10邓肯以15次高居历史第一，遥遥领先；科比和加内特同为12次并列第二；乔丹和佩顿，9次入选全部是防守一阵，从未掉到二阵；戈贝尔、追梦两位现役球员也跻身前十。