标签: 食疗
瓦子坪山茶油知识分享:山茶油的药效与食疗起源
山茶油的药效与食疗起源：中医典籍中的油之道 在中国的医学与饮食传统中，“油”从来不只是烹饪材料，而是一种能量、润泽与平衡的象征。它既入食以养身，又入药以治病，其地位介于食物与药物之间。山茶油作为木本植物油的代表...
孕期便秘+水肿?这8种家常食疗方,安全又管用!
其实餐桌就是最好的“调理场”，今天分享8种天然食疗方，食材常见、做法简单，帮你温和解决孕期难题。先搞懂：为什么孕期容易便秘+水肿？孕期便秘的核心原因，是孕激素升高让肠道蠕动变慢，再加上子宫逐渐增大压迫直肠，粪便...
馆陶县中医医院“经方+食疗”应对流感
本报讯（闫丽华）近期随着流感、麻疹等外感疾病进入高发期，馆陶县中医医院立足仲景经方精髓，结合本地饮食特色，为群众整理出一套“经方辨证施治+食疗辅助调理”的防治方案，助力大家筑牢健康防线。据介绍，外感病多由外感六...
睡觉没睡好,失眠催人老!中医提醒:妙用3个食疗方,睡个安稳觉
中医里，有不少食疗药方都具有一定的安神宁心、辅助睡眠的效果，尤其是这三个食疗方，用对效果好。1.远志枣仁粥 将远志3g、酸枣仁12g、粳米50g一同煎煮，即可宁心安神、健脑益智，可用于中老人因血虚而引起的失眠、心悸、健忘...
吃什么能护血管?西医列“黑名单”中医给“食疗方”简单到天天能做
再看中医的“护血管食疗方”—中医护血管，讲究“通气血、养经络”，所以食疗方也围绕这两个点，简单又好做： 第一个是“黑木耳红枣汤”：准备干黑木耳10克（提前泡发）、红枣5颗（去核）、枸杞5克。把食材放进锅里，加500毫升...
李昀锐现存商务，这都有17个了，一下子成95头部
李昀锐现存商务，这都有17个了，一下子成95头部
食疗文化传温情 九峰山重阳敬老暖 人心
“孟诜晚年隐居九峰山采药著书，其《食疗本草》是世界最早的食疗养生专著，今日我们以礼致敬，既是对博大中国文化的传承，更是践行‘药食同源’的养生智慧。资深中医牛朝霞老师现场为老人传授中医药养生小秘诀，详解“食疗养生...
