出汗并不代表燃脂#【#11点前运动减肥效果更好#】避开这些误区，健身减重更科学
出汗并不代表燃脂#【#11点前运动减肥效果更好#】避开这些误区，健身减重更科学！运动30分钟才能减脂，有科学依据吗？在运动30分钟之后，脂肪的消耗比例会明显增加，但这并不意味着在30分钟之前脂肪没有被消耗。脂肪的消耗是...
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游泳减肥是谎言?科学家揭秘水中运动真相
游泳半小时等于跑步一小时？游完泳饿得吃一头牛，...别忘了转发这篇文章给正在减肥路上奔波的朋友—也许一个人的分享就能让对方找到适合自己的运动方式，最好的减肥方式都是让人乐不思蜀的，你准备好成为下一个浪里瘦条了吗？
懒得运动想无痛减肥?真正受益于这些药物的是运动障碍患者!
导语：如果一位心衰患者因病卧床，连最轻微的运动都无法完成，我们能否用一粒药丸替他带来运动的好处？这是心血管与代谢医学面临的现实难题—运动的益处毋庸置疑，但如何在无法运动的个体中复制这种全身性保护效应，却是科学界...
曼城旧将理查兹:平时喝完酒第二天缺乏运动,现在戒酒减肥了
直播吧10月8日讯曼城旧将、评论员理查兹透露，在体重增加并遭受背部伤病后，他已戒酒以努力减肥。理查兹承认，自己已养成饮酒的习惯，但次日又没有进行足够的运动来平衡。现年37岁的理查兹在TheRestisFootball播客中与阿兰-...
