标签: 认知觉醒
为什么你知道很多道理却过不好?这才是认知觉醒真答案
而真正的改变，从来都不是放弃，而是认知的觉醒—读懂自己的过往，看清过往经历对自己的影响，才能真正走进自己的内心，找到真实的诉求。独立的代价，就是习惯了独自硬扛，习惯了自己消化所有的委屈与迷茫。哪怕长大后身居高位...
《认知觉醒》从情绪的奴隶变成人生的掌舵者
曾以为女性的成长，是咬牙硬扛的自律、是面面俱到的完美，直到读完周岭的《认知觉醒》，才惊觉一直困在“用意志力对抗天性”的误区里。这本书像一位温柔的引路者，用脑科学的真相，解开了无数女性的内耗与迷茫。书中“三重大脑...
读完《认知觉醒》为什么你懂那么多道理,却依然过不好这一生?
《认知觉醒》说道：我们之所以难以改变，不是意志薄弱，而是大脑一直在按旧的认知程序运行。关于改变，这一本彻底颠覆了我的认知 作者周岭，36 岁之前也和大多数人一样，过着随波逐流的生活。直到 36 岁那年，他开始觉醒，用极...
如果一生只能读一本书,试试《认知觉醒》吧
直到她在《认知觉醒》中读到一句话：“你读书的目的，不是为了看起来博学，而是为了提升自己的认知水平，活出一个更从容、有方向的自我。这句话让她醍醐灌顶。书中作者用简单易懂的语言解析了许多日常生活中的问题和困惑，从...
《认知觉醒》32:这是我写的有关《认知觉醒》的第32篇文章,我的第一个小目标是,写到100篇。
因为一个画像，让我对《认知觉醒》爱不释手；因为一个数字，仿佛穿越了时空，缩短了我与周岭先生的距离；因为他做到了，让我想紧跟他的节奏. 21：焦虑时必须正视它，彻底解决这个困扰。拿出笔和纸，把心中的烦恼、担忧、顾虑和...
《认知觉醒》有感
而周岭用了3年写出《认知觉醒》这本书，已经是很快了，还不算他之前就写了很久的公众号。果然，没有随随便便地成功。▷调整目标，降低预期。虽然我给自己定下了写文的宏伟目标，但我本身没有写文的基础，只泛泛看过的一些小说...