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标签: 褪黑素

别再纠结22点还是23点睡了,这一小时的差距,对咱中老年人的健康来说真不是小事!

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家里老人要是经常失眠,不妨试试睡前喝一杯温牛奶。牛奶富含色氨酸,它能在人体中转化

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药物受理最新动态:宿州亿帆药业有限公司褪黑素颗粒仿制申请获受理

国家药品监督管理局药品审评中心数据显示,2026年1月29日,宿州亿帆药业有限公司的褪黑素颗粒申请已获受理,受理号为CYHS2600306。CYHS2600306 天眼查数据显示,宿州亿帆药业有限公司成立日期2013年03月21日,法定代表人唐英武...
重磅!褪黑素显著改善POF!小鼠模型:褪黑素干预增雌激素水平40%,降颗粒细胞凋亡率30%

重磅!褪黑素显著改善POF!小鼠模型:褪黑素干预增雌激素水平40%,降颗粒细胞凋亡率30%

实验选用6-8周龄的C57BL/6雌性小鼠,随机分为五组:对照组(Con)、褪黑素组(Mel)、模型组(D-gal)、低剂量褪黑素干预组(DML)和高剂量褪黑素干预组(DMH),每组5只小鼠。实验持续42天,所有小鼠在实验结束时安乐死,收集...
白天疲惫晚上失眠?可能是缺镁了!专家教你这样补白天“电量虚红”,晚上“关机

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以前一累就买能量饮料,现在知道是气虚;失眠也不乱吃褪黑素,睡前揉会儿脚心。身体

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冬天,这“去痰菜”使劲吃!一助眠润肺,二排毒,三健胃,别错过在寒冷的冬季,我

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夜间11点至凌晨3点被喻为“黄金睡眠四小时”,此时人体褪黑素与生长激素分泌达峰值

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失眠真的太痛苦了,我这有几个传承30年的助眠土方,亲测有效!首先是睡前喝温牛奶

失眠真的太痛苦了,我这有几个传承30年的助眠土方,亲测有效!首先是睡前喝温牛奶

硬核研究所【自然光是免费的褪黑素】多晒太阳不只心情会变好!最近,一项发表在国际期

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最近逛水果摊的人估计都发现了——曾经按颗卖的“红宝石”车厘子,现在堆成小山论斤卖

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“车厘子含褪黑素可助眠”这话题最近火上热搜,网友看法不一,有人说吃了睡眠变好,也

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车厘子褪黑素#最近关于车厘子的话题有点多啊,难道是销量不好,需要促销吗?说

车厘子 褪黑素#最近关于车厘子的话题有点多啊,难道是销量不好,需要促销吗?说白了,你便宜点卖,怎么会卖不出去呢?刚才问了一下开水果店的朋友,我们这边20多一斤,价格只比前几年便宜一点点。所以,只要价格足够低,车厘子...
把车厘子褪黑素联系起来,是不是资本为了抬高价格啊?现在把功效都按在车厘子身上,

把车厘子褪黑素联系起来,是不是资本为了抬高价格啊?现在把功效都按在车厘子身上,

22点和23点睡觉,看似就差一小时,对健康影响可不小。从精神状态来讲,22点入

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丧尽天良!海南海口,一女子发现,自己的褪黑素不见了,她询问月嫂,月嫂说她以为是糖

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失眠真的太痛苦了,我之前也深受其扰。上周连熬三晚赶方案后,晚上根本睡不着,闭眼全

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失眠真的太痛苦啦,别再硬扛,试试这几种家常食物,让你沾床就睡超踏实。牛奶就很不

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丧尽天良!海南海口,一女子发现,自己的褪黑素不见了,她询问月嫂,月嫂说她以为是糖

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有这3个睡眠习惯的人更易患癌!别等确诊才后悔,现在改还来得及家人们!你是不

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丧尽天良!海南海口,一女子发现,自己的褪黑素不见了,她询问月嫂,月嫂说她以为是糖

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✨中国公认12种“天然褪黑素”,常吃入睡快

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戒掉熬夜第一步不是早睡,专家揭秘真正关键>深夜的屏幕光照亮了城市中无数张疲

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最养心的坚果,对血管特别好,对睡眠也好,冬季多吃没坏处 冬天一到,血压高的人

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根据中西医观点,睡眠存在最佳“黄金时间”。西医认为晚上10点是褪黑素分泌高峰;中

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【失眠睡不着,吃片褪黑素就能解决?常见误区】市面上销售的褪黑素产品属于外源性的激

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🌙睡前8种食物,瘦身又助眠!🌙想要在睡前吃点什么,又怕发胖?别担心,这里有8

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熬夜到什么程度会猝死? 医生划出4条红线

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核桃补脑变失眠?神经科研究:睡前食用导致褪黑素分泌紊乱 核桃一向被誉为“天然

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建议睡眠不好的都去吃睡眠不好去吃什么东西,只是占很少的一部分,合理的作息时间和健

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游完泳睡不着?不是你太敏感,是方法错了。晚上游得猛、水太凉、离睡觉太近,身体

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