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标签: 穴位

手上养生穴位，日常随手按增强体质双手汇集全身多条经络穴位🤲，对应脏腑机能，日

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2026-09-21 12:23 民福康健
心里发慌、莫名焦虑？按按侠白穴大家好，我是陈大夫！不少朋友，明明没干什么重

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2026-09-21 09:09 陈科普
道家养生道教养生道系养生道道多照镜子的时候，看到脸上多出来的斑点，很多人第一反

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2026-09-20 11:32 青阳听雨
9月19日北派实时，北派古法长生图，强通八万四千气脉，中医穴位流注，返老还童，长

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2026-09-19 14:22 北派明轩
【这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了】一个人的体内毒素越少，人就越健康

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2026-09-19 09:04 凌丝聊过去
人力有时尽，思想驭技术，儿推重在明理核心立论：手法、穴位、配方，都是术；阴阳、一

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2026-09-19 08:21 飞翔说健康
按压穴位，没有效果，因为你没有调动它背后的力量作者：南悳很多人背穴位、记位置，足

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2026-09-18 14:44 王先生周易
腿上藏了个"扶正密码"！晨起敲3分钟，免疫力暴涨200%，正气足，人也精神原创

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2026-09-15 14:33 王先生周易
记百穴，不如悟六个字：前后、上下、左右网友分享：我姑父做推拿二十多年，又学针灸，一干就是十年。脑子里

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2026-09-15 12:48 中一阳意
记百穴，不如悟六个字：前后、上下、左右网友分享：我姑父做推拿二十多年，又学针灸，

记百穴，不如悟六个字：前后、上下、左右网友分享：我姑父做推拿二十多年，又学针灸，

2026-09-14 12:56 中一阳意
太冲穴：脚背自带的解郁阀门，化解反复肝火上头⚠️温馨提示：内容仅作养生科普

太冲穴：脚背自带的解郁阀门，化解反复肝火上头⚠️温馨提示：内容仅作养生科普

2026-09-12 11:55 汪心
人工智能，不要把他们吹成神话早晨醒来没事，翻看一篇关于中医穴位按压

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2026-09-12 08:44 靖哥哥家园
督脉28穴位对应28星宿关系之前翻老中医的笔记偶然刷到这个对应关系，瞬间觉得

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2026-09-11 10:13 无忧的原野
日常养生18诀（请收藏）穴位养生养生知识分享养生运动养生小技巧

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2026-09-11 04:05 蓝光的书房
身体强壮的11个秘方：每天坚持深蹲100个,避免睡前洗澡和立即起床,控制

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2026-09-09 10:53 宋大哥说
大敦穴：脚趾头上的疏肝开关，化解一身憋出来的火气⚠️温馨提示：内容仅作养生

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2026-09-09 06:54 汪心
【人体自带黄金养生穴】我们每个人身上，都藏着不少好用的养生穴位。平时身体有些小小

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2026-09-08 17:39 含含笑-石狮8中博园
地五会：足背宝藏穴，专门化解情绪淤出来的胀痛⚠️温馨提示：内容仅作养生科普

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2026-09-06 10:54 汪心
他用一尊铜人，重新定义了中医针灸教学中医针灸历史悠久，但穴位并不是一开始就

他用一尊铜人，重新定义了中医针灸教学中医针灸历史悠久，但穴位并不是一开始就

2026-09-06 08:18 朱萧俊
说实话，刚开始我没想劝他。老周这个人，退休后比上班还忙，每天照着手机上的穴位图，

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2026-09-06 01:43 一窝燕子
养生不花钱！五大防病保健穴，每天按一按，从头到脚都健康！​说到养生，估计很多人就会想到一些吃的、喝的

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2026-09-05 23:21 暖喜热聚军事
中医4个万能穴位，按一按疏通气血缓解疲劳日常久坐、熬夜、压力大💻，很容易出现

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2026-09-04 12:21 民福康健
中医入门知识：十四经穴位+辨位歌诀​​​

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2026-09-04 00:02 漫谈说过去
你不是累、懒、垮，而是中气不足，按这里，就可让中气充盈起来作者：南悳很多人的累、

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2026-09-03 15:39 王先生周易
(基于个人习练观点，内容AI辅助生成)✨搓涌泉（乌发养血功法第五式）>⏱

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2026-09-02 07:44 呼吸健身法陪练
很有用的穴位调理表，收藏起来照着做吧！​​​

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2026-09-01 19:04 代珊看健康
腿上藏了个"抗癌密码"！晨起敲3分钟，免疫力暴涨200%，正气足，人也精神！本文

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2026-08-31 15:15 王先生周易
手腕上这个“心脏保镖”，关键时刻能救命！心慌胸闷一定要按这儿坐地铁突然心慌、

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2026-08-30 20:11 水泉
心经堵、心气郁滞：就容易记仇、耿耿于怀，一件旧事反复在心里回放，放不下委屈怨恨。

心经堵、心气郁滞：就容易记仇、耿耿于怀，一件旧事反复在心里回放，放不下委屈怨恨。

2026-08-29 07:15 王先生周易
人体九个补气血，排湿气的穴位，建议多按按1、经常生气的人2、湿气重的人3、气不通

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2026-08-27 12:59 代珊看健康
小腿外侧这个“清火开关”，专治偏头痛和肋骨疼！你有没有这种情况——动不动就偏头

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2026-08-27 12:11 水泉
常按脚，身体好！记得收藏！健康知识科普健身科普每天跟我涨知识穴位养生

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2026-08-27 02:03 蓝光的书房
引火归元，爷爷只教一个穴热自己就往下走原创作者:段旭奇爷爷晚年有个习惯，每天

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2026-08-26 15:21 王先生周易
揉通这八个穴位，阳气足气血旺

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2026-08-25 18:56 代珊看健康
出伏后最危险的15天，有一个"保命动作"：搓后脖颈。后脖颈有个穴位叫"大椎"

出伏后最危险的15天，有一个"保命动作"：搓后脖颈。后脖颈有个穴位叫"大椎"

2026-08-24 09:11 晓民笑说娱乐
调理身体的穴位，自己对照着选择！

调理身体的穴位，自己对照着选择！

2026-08-23 22:52 代珊看健康
补阳气的方法着实不少：在饮食上，多吃温性食物很有必要，像羊肉、牛肉，冬天来一

补阳气的方法着实不少：在饮食上，多吃温性食物很有必要，像羊肉、牛肉，冬天来一

2026-08-21 14:12 无忧的原野
每天揉4处穴位，祛湿排寒，手脚不再冰凉常年手脚冰凉、体内湿气重、身体困重乏力，

每天揉4处穴位，祛湿排寒，手脚不再冰凉常年手脚冰凉、体内湿气重、身体困重乏力，

2026-08-20 11:07 民福康健
身体发沉、大便粘马桶？按揉这2个穴位，帮你赶走湿气

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2026-08-18 10:54 冬灵的养护
居家温和调理法，不用花钱养身体养生无需花钱买补品、昂贵仪器，依托人体自带穴位、

居家温和调理法，不用花钱养身体养生无需花钱买补品、昂贵仪器，依托人体自带穴位、

2026-08-18 10:07 民福康健
突然对中医穴位的震慑力有了实感！

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2026-08-18 00:02 王乖乖笑说娱乐
胸口这个“北斗星”，专治换季咳喘、喉咙卡痰！最近换季，身边咳嗽的人一下子多了

胸口这个“北斗星”，专治换季咳喘、喉咙卡痰！最近换季，身边咳嗽的人一下子多了

2026-08-17 22:39 水泉
一个健康玄学：凡事往好处想，身体也会跟着好，总爱往坏处想的人，可敲打三阳络穴！作

一个健康玄学：凡事往好处想，身体也会跟着好，总爱往坏处想的人，可敲打三阳络穴！作

2026-08-17 14:15 王先生周易
频繁反复崴脚，该如何调理？不少人经常出现崴脚的情况，反反复复十分折

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2026-08-16 17:45 真益玩转养护
人体自带的5个血穴”，越按气血气血越足日常可以按以下穴位来提调理：1.内关穴2.

人体自带的5个血穴”，越按气血气血越足日常可以按以下穴位来提调理：1.内关穴2.

2026-08-16 00:08 于岚笑聊娱乐
是不是捏的有点久了

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2026-08-15 12:33 胡悦闲聊娱乐
奉劝大家，三伏高温期间千万不要迷信三伏天"冬病夏治"每年三伏天，铺天盖地

奉劝大家，三伏高温期间千万不要迷信三伏天"冬病夏治"每年三伏天，铺天盖地

2026-08-14 13:51 林薇笑聊娱乐
这个穴位叫嘴巴没错吧

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2026-08-12 23:38 太后有喜
是个狠人！山东，一小伙为了改善面部状态，毅然体验了面部针灸疗法，只见医师手法极快

是个狠人！山东，一小伙为了改善面部状态，毅然体验了面部针灸疗法，只见医师手法极快

2026-08-10 11:43 修竹崽史册
中府穴——胸口的“理气小开关”生活里不少人都有过这样的经历：久坐闷得慌、换季

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2026-08-09 10:37 水泉
睡眠差的6个穴位，让你一觉到天亮！

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2026-07-27 22:40 代珊看健康
有了这个方法，你将不再失眠本文原作者：南悳失眠之苦，众人皆知。有人辗转反侧，难以

有了这个方法，你将不再失眠本文原作者：南悳失眠之苦，众人皆知。有人辗转反侧，难以

2026-07-26 15:45 王先生周易
60岁后睡得少？睡前按4处穴位，躺下半小时轻松入眠很多长辈过了60岁就睡眠变差

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2026-07-15 11:00 民福康健
别等关节“报废”才重视！手臂2个穴，护膝松肩超简单膝盖疼、肩膀僵，爬楼抬臂

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2026-04-25 14:07 汪心

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