标签: 每逢佳节胖三斤
每逢佳节胖三斤?专家提示春节这样吃动平衡
然而，“每逢佳节胖三斤”也让很多人倍感压力。专家提示，在享受美食的同时，也要吃得科学，用健康的生活方式迎接美好新年。“春节期间，鸡鸭鱼肉是餐桌上的主角。建议优先选择清蒸鱼、白灼虾、水蒸蛋、瘦肉等低脂且优质蛋白...
每逢佳节胖三斤?专家提示春节这样吃动平衡
然而，“每逢佳节胖三斤”也让很多人倍感压力。专家提示，在享受美食的同时，也要吃得科学，用健康的生活方式迎接美好新年。“春节期间，鸡鸭鱼肉是餐桌上的主角。建议优先选择清蒸鱼、白灼虾、水蒸蛋、瘦肉等低脂且优质蛋白...
