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标签: 戒烟

对不少烟民来说,戒烟就像一场难啃的“硬骨头”,尝试好几次都没能坚持下来。很多人会

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这场“烟味大战”火了!网传一段邻里视频:楼下男子在自己家里抽烟,楼上女邻居闻

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这种威胁式催婚最可恶了

医生忠告:这些保健品全是坑,骗了无数人!别再买了“吃了能降三高、防脑梗!”这

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彻底戒烟,需要解决这三个疑问我在酝酿戒烟的过程中,把这三个问题考虑了很多遍,

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决定戒烟是个超棒的开始!我有些方法分享。可以试试减量戒烟法,比如第一周把吸烟量减

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断崖戒烟后,我经历的所有症状1、驱赶尼古丁症状。我戒断前的烟量,每天两盒半

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“戒烟的现状”还是非常不理想2024年统计:中国15岁及以上吸烟率23.2%

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【癌症就怕你每天花10分钟做这件事!立刻激活全身“抗癌力”】在现代社会,癌症

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你知道是谁在阻止你戒烟吗?告诉你一个从来没有人告诉过你的残酷真相,很扎心但很现

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你早十年戒烟,肺也不至于此,医生你不要讲这个了,现在讲也没用。这是我在门诊上和一

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戒烟是个技术活,我来分享点建议。可以试试减量戒烟法,头一周把吸烟量减半,第二周

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长期抽烟者,睡觉出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟长期抽烟的人注意了

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戒烟的难点,首当其冲就是尼古丁成瘾。尼古丁会让人产生依赖,一旦不抽,就会出现烦躁

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中科院研究:能活过78岁的慢阻肺患者,一般确诊后,做了这几件事慢阻肺这三个字

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“今天不抽烟”五个字,段永平把戒烟拆成24小时,结果十年没复吸。我试了下,把“存

段永平说过句“反常识”的话他戒烟不是“再也不抽”而是“今天不抽”。你

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我现在特怕“大志”俩字不是懒,是被段永平点醒了他说“胸无大志”才是成事的

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有些烟民觉得自己身体没啥毛病,抽烟还能提神,没必要戒烟。这想法可大错特错!烟草依

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这次烟草公司真是自己给自己找麻烦了!搞了个什么“自毁营销”,硬生生把消失了三十多

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算起来我已经戒烟整整40天了。在此之前我已有30多年的烟龄,发展到后来一天两包

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我有一个朋友,67岁,患有高血压,血压最高时达到260,现在每天都吃降压药。医生

我有一个朋友,67岁,患有高血压,血压最高时达到260,现在每天都吃降压药。医生

前天上班,女同事给了我一条中华烟,说她老公戒烟了,让我拿去抽。我当时也没多想,顺

前天上班,女同事给了我一条中华烟,说她老公戒烟了,让我拿去抽。我当时也没多想,顺手就接了。结果第二天,她发微信给我说:“哥,那条烟你就给我600块钱吧!”我看到这条微信消息时,顿时有些傻眼,心中不禁涌起一股被算计的感觉。我盯着这条微信消息,愣了好半天,手不自觉地握紧了手机,心里像是堵了一块大石头,憋闷得难受。我怎么也没想到会是这样的情况,当时她给我烟的时候那般热情大方,我还以为是同事之间的友好分享,哪里能想到会有这一出。我心里特别不是滋味,这算什么事儿啊!可又能怎么办呢,烟已经在我手里了。600块钱,对我来说可不是个小数目,这个月的工资还了房贷车贷,剩下的也就只够维持基本生活开销了。我犹豫了很久,想着要不要跟她讲讲道理,说她这样做不太地道。但转念一想,大家毕竟还要在一个公司抬头不见低头见地工作,闹得太僵也不好。最终,我还是咬咬牙,把钱转给了她。转完钱的那一刻,心里空落落的,仿佛失去了什么重要的东西。这不是钱的事儿,而是感觉自己的信任被无情地践踏了。在这之后,每次看到她,我都觉得很尴尬,不知道该用什么样的态度去面对她。工作上的交流也变得不自然起来,心里总是有个疙瘩解不开。哎,只怪自己当初太天真,没多留个心眼。以后在这职场上,真得处处小心,不能轻易相信别人,不然指不定什么时候又被算计了。这事儿就像个阴影,一直笼罩在我心头,让我憋屈得慌。源网
吸烟是陋习,是损害身体健康的加速器。很多人天天吵吵要戒烟,并且一而再再而三的戒烟

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我那朋友以前可是个实打实的“老烟枪”,烟瘾大到离谱,每天兜里揣着烟,手里夹着烟,

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论一个金属托盘内烟草消费残留物的空间分布与社会行为学表征!当我第一眼看到这

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现在大家都开始戒烟戒酒,这股“清流”到底因何刮起?最近你可能也发现了,身边抽

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刷到马季生前的一段采访片段,他讲述了自己下决心戒烟的过程。他说1987年,自己因

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红头文件一落地,我就知道,这次是来真的了。不是开玩笑,天要变了。从烟叶子到物

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国家开始整顿烟草市场了前段时间香烟的销量开始下滑,原因是国内有3000万人开始

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戒烟一个月后的变化。截止今天,戒烟已经第31天了,首先我先表扬一下自己:老伙计

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戒烟这事儿可真得下狠心!以前我跟同科室的同事杠上了,说好谁再抽烟谁请客。白天我俩

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戒烟吧,你抽的是这个。烟丝如纸如谷糠

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戒烟最难的不是第一天,而是你意识到:这根烟只要不点,往后每一天,你都比昨

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习惯的力量有多大?我说个事情你就明白了,2017年4月份我开始戒烟,当时发

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12月5日,一纸禁令让烟民彻底坐不住了?那天我哥在饭桌上说了一句挺扎心的话:

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不出意外的话,戒烟的人会越来越多,最近央视新闻天天播,国务院12月5日专门下

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有网友说国家整顿烟草的政策一出来,怕是有很多人要戒烟了!这是真的吗?按说整顿

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今天咱们聊聊一个关系到你我他的大事——血管!你知道吗?血管不只是血液的“高速公路

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微信大兵都戒烟了,你还在原地踏步?用了十几年的叼烟大兵表情,突然悄悄“戒烟”

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微信大兵都戒烟了,你还在原地踏步?用了十几年的叼烟大兵表情,突然悄悄“戒烟”了!左哼哼消失,右哼哼还在,连表情包都在向前走。变得何止是图标?是我们的青春啊!那些熬夜聊天的人,那个叼烟耍酷的表情,都在不知不觉中改变。世界唯一不变的,就是变化本身。连微信表情都努力变好,我们还有什么理由停滞不前?戒掉坏习惯,拥抱新状态。下一个十年,你会感谢今天勇敢改变的自己。
国家又开始整顿烟草市场了以前的两大刚需烟和酒都卖不动了是什么原因呢是年轻人

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在生活中,你是否曾听过这样的说法:“都抽了这么多年烟,现在戒还有意义吗?”也许有

戒烟最好,这话一点不假!烟草依赖是慢性成瘾性疾病,越早戒越好。戒烟能显著降低肺癌

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戒烟肯定是从此时此刻开始最好!别觉得抽了十几年没事就心存侥幸,身体的损伤是慢

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我戒烟超过10年的亲身感觉我戒烟超过10年了,我说说自己的感觉,尽可能的为戒

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世卫组织早就把烟草归类为一级致癌物,说白了,烟草这东西压根没半点好处,淡烟不是“

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这款药如果不是智商税,那么中国烟草怎么办。

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烟草公司要彻夜难眠了!两大暴击砸下来,这日子是越来越不好过!低价烟一涨价,零售

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烟草公司要彻夜难眠了!两大暴击砸下来,这日子是越来越不好过!低价烟一涨价,零售店直接愁眉苦脸,进货量砍半还堆着积灰,以前抢货的热潮彻底没了,派送任务频频落空。更致命的是年轻人不买账了!现在95后、00后聚会,递烟的都没几个,反而扎堆聊养生、约运动,“烟是社交硬通货”早成老黄历。价格门槛一高,不少年轻人直接戒烟,毕竟又伤身体又费钱,不如把钱花在喜欢的事上。这背后是健康意识的觉醒,也是消费观念的转变,控烟政策还在收紧,烟草行业的黄金时代早过了。你觉得烟草行业还能逆转颓势吗?烟草行业烟草政策大变天烟草
我是在长了肺结节的两年后开始戒烟又戒牌桌的,至今已有近3年。那时的我,每天单

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香烟这个东西,真是厉害,我戒烟十几年了,彻底戒烟,一颗不吸也有快四年了,那天,我

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终于戒烟了,我吸烟有五十年了,虽然过程挺煎熬,但为了健康,值了。我长时间吸烟让

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禁毒这事还是得科学,数据要正确理解我一直以来是有疑问,说吸毒了没法戒掉,99%复

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戒烟时你有过哪些身体变化戒烟时,你是否曾在镜子前突然发现,自己似乎在无声中经历

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专家忠告:冠心病患者若戒掉吸烟,用不了多久,身体或有6个改善有冠心病还在抽烟

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国际通用“戒烟成功”标准国际公认的戒烟成功标准是:持续1年完全戒断烟草制

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我吸三十年的烟终于戒成功了,我戒烟后身体有了明显的改变。以前早上起来咳嗽的厉害

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老师,你可以让你的孩子戒烟啊

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北京怀柔区专业戒烟门诊首设立

怀柔区首个专业戒烟门诊日前在北京怀柔医院开诊,为辖区内有戒烟需求的居民提供科学、系统的诊疗服务,填补了区域专业诊疗空白。市疾控中心昨天介绍,目前本市已有规范化戒烟门诊20家,计划明年底实现16个区全覆盖。作为怀柔区...
“我这辈子从没喝过酒,也不吸毒……我总是跟我的孩子们说:‘不许吸毒,不许喝酒,不

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烟草公司这回是真慌了!俩坏消息扎堆来,怕是连觉都睡不踏实!低价烟一涨价,零

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我戒烟一年了,身体发生了不少的改变,以前爬几层楼就气喘的难受,现在能轻松爬楼梯,

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香烟危害大,你会不会戒烟指尖夹着的,是一截苍白的灰;唇间吞吐的,是一场温柔的

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男人戒烟成功,最明显的变化不是肺,而是这里……很多人羞于启齿。别再问戒烟有没

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香港大火,老婆问我:啥时候戒烟?我有点懵,问道:为啥?老婆说:你没看到新闻

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抽烟的危害到底有多大?看完这些,你或许会主动扔掉手中的香烟!朋友们,今天我们

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每天这样做,轻松守护你的肾脏!十个简单习惯帮你远离肾病大家都知道,肾脏可是咱

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身体棒到爆的十大秘诀,轻松拥有健康体魄!想拥有一个强壮的身体吗?其实没那么难

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我爸吸烟三十年,去年体检时查出了肺结节,当天就把烟盒彻底扔了。邻居老王还笑话他是

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烟草公司这波真是屋漏偏逢连夜雨!一觉醒来俩坏消息砸脸上,直接懵圈了吧!本来

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烟草公司最近可是愁坏了,一觉醒来俩坏消息,直接懵圈!本来想靠低价烟抢市场,结

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家人们,烟价一涨,市场直接乱套啦!这背后门道可不少!就说低价烟,原本卖得

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烟草公司一觉醒来,收到2个消息一个消息是之前低价烟调整价格后,基层零售店最先

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烟草公司这波是被“双面夹击”了!两个坏消息砸过来,怕是要彻夜难眠!低价烟涨价

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烟草公司一觉醒来,收到2个消息一个是坏消息,另一个也是坏消息!低价烟涨

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烟草公司近期接连收到两个坏消息一个关乎低价烟市场之前低价烟受政策影响迎来

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戒烟后,人生焕发第二春,五大好处等你看!同事老赵最近总被大家围

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烟草公司一觉醒来,收到2个消息一个是坏消息,另一个也是坏消息先说第一个,

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烟草公司这波是“屋漏偏逢连夜雨”吧!一觉醒来两个坏消息砸脸上,这日子

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戒烟:要赶在“”不能抽”之前,会避免很多病血栓形成了、血管脆化了、变成慢阻肺

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为什么要戒烟?戒烟的目的就是健康的生活,把有限的生命进行延长。戒烟,换个消遣方

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戒烟,喝点小酒,享受自己的人生。戒烟以后身体没有那股烟臭味了,才是找到了自己

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2025健康河北·唐山站百人百日戒烟大赛收官

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11月19日下午,2025健康河北·唐山站百人百日戒烟大赛抽奖仪式在开滦总医院多功能会议厅举行。河北省卫生健康委员会、河北省疾病预防控制中心、唐山市卫生健康委员会、唐山市疾病预防控制中心相关负责同志及唐山市党政机关、...
戒烟3个月很了不起了[赞]

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好文推荐|世界针灸学会联合会针灸临床实践指南:戒烟推荐摘要

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在戒烟管理方面,指南强烈推荐简短干预、“5A”戒烟咨询模型以及强化戒烟管理与随访,中等推荐设定“戒烟日”,这些措施无需复杂设备,易被医患接受,能有效提升戒烟意愿和依从性。在针灸核心疗法上,毫针针灸被证实可有效缓解...

黑猩猩开始戒烟,游客何时戒掉“拿动物取乐”的坏习惯?

黑猩猩要戒烟了,可那些向动物投掷香烟的游客,什么时候才能戒掉不文明行为?这只名叫“丢那猩”的黑猩猩,原是德国夫妇捐赠给南宁动物园的“国际居民”。来动物园之前,就学会了抽烟喝酒,“有些不文明游客向猩猩投掷了香烟和...

医生发现:男性一旦彻底戒烟,过不了5个月,身体会收获5个改变这个说法听起来挺

戒烟5个月!男性身体的7个“逆袭”信号,比吃药还管用戒烟不是自虐,是给身体

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长寿的关键不仅是活得久,更是活得健康谈到如何延长寿命,我们通常会想到大家都熟悉的

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新研究表明:吸烟减量仍难逃健康威胁!近年来,尽管吸烟人数有所上升,但人均吸烟量却

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今天是我成功戒烟的第二十一天。我抽烟的历史,大概是从上初中偷父亲的烟开始的,至

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“我戒烟了,从2022年开始抽烟,到如今决定戒烟,这个过程说起来有点曲折。”我

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不戒烟的理由,老闫都无语了人家吸的好好的,你非的说戒烟好,你看那戒毒所里,哪

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我老公吸烟史有30多年了,每天吸完烟满身的烟气味特别难闻,让人头疼,想办法让他戒

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每天吸烟超过1盒,负罪感就有了有人觉得,自己好几天才抽一盒,烟量不大,根本就

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戒烟有一个月了,有几个比较明显的变化1、对酒也没什么兴趣了,说烟酒不分家貌似有点

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猛然想起小健已经戒烟2年多了,不知道这算不算戒烟成功?至少这2年多以来没抽过一口

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你是否听说过,有一种简单的习惯可以帮助我们预防癌症?其实,科学研究发现,保持良好

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比吸烟危害更甚的不良习惯:1.进食速度过快2.肉类摄入过量3.早餐长期

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算起来,到今天已经戒烟整整半个月了。虽然戒断反应不断,比如心发慌静不下来,比如

2025年戒烟总结2025年,对我而言是告别烟瘾、重启健康的关键一

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