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尿酸高的人,建议每天用这个水果泡水喝!研究证实:它竟是“天然促排帮手”
大家在过年的时候，几乎少不了吃那些油腻的食物，尿酸不知不觉就升高了，等摸到关节发沉、浑身没力气的时候，才慌慌张张地来找办法。今天，木子来跟大家简单分享一个方法，每天泡一杯柠檬水，对帮助尿酸排出有帮助，能给代谢...
高尿酸不重视,全身遭殃!2位患者给出警示:降尿酸只吃药还不够
47岁的刘先生，30来岁的时候尿酸就高了，然后没多久就初次体验到了痛风的滋味，反复关节红肿热痛10多年，期间也吃过不少药，但也都是疼了就吃，不疼就停。本以为就是痛风而已，疼过去也就没事了。直到去年体检查出肌酐升高，他...
身体里的“尿酸”在造反?高尿酸血症防治“攻”与“守”
高尿酸血症的防治—“攻”与“守” 什么是高尿酸血症，它是如何导致的？定义：高尿酸血症（HUA）是由嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少引起的常见慢性病。诊断：高尿酸血症是指成人在正常嘌呤饮食情况下，不分男女，非同日2次...
尿酸危机,是怎么一步步席卷中国男性的?
中国目前尿酸相关疾病呈高流行、年轻化的态势，成人高尿酸血症标化患病率为13.3%~17.7%（对应约1.8~1.85亿患者），痛风患病率0.86%~2.20%（对应约1100~2800万患者），男性高尿酸血症患病率（23.5%~35.7%）远高于女性（4.4%~11....
身体出现4类信号,别忽视,小心尿酸过高,无症状≠无伤害
问题出在平衡被打破时：当尿酸生成过多，或排泄过少，血液中的尿酸浓度就会升高，医学上称之为高尿酸血症。当它在血液中达到过饱和状态，就像一杯不断加盐的水，最终会析出晶体—尿酸钠结晶。尿酸是什么？它本是“功臣”，失控...
尿酸高的人,晚上睡觉前手脚可能会有4处异常,别粗心大意!
要是你正为尿酸偏高的问题感到烦恼，可以从今晚开始，花一分钟观察睡前手脚的状态。其实我们的手脚，就是身体的“晴雨表”，一些细微的改变，或许正好是身体在向我们提示。今天，木子就来简单跟大家分享一下我这些年的观察，...
九华华源药业多替诺雷片启动人体生物等效性试验 适应症为痛风伴高尿酸血症患者
痛风是因尿酸盐沉积在关节囊、滑囊等组织引起的炎性疾病，高尿酸血症是痛风的重要生化基础，患者常有关节剧痛、红肿等症状，检测血尿酸水平可辅助诊断。本次试验主要终点指标包括48小时内的Cmax、AUC0-t、AUC0-∞；次要终点...
快速降尿酸不诱发痛风?做好3点,安全稳酸不遭罪!
“尿酸飙到550，想快速降下来，又怕突然诱发痛风剧痛！这是高尿酸人群的普遍顾虑—尿酸骤降会导致关节内结晶脱落，反而引发急性发作。其实，快速降尿酸和避免痛风并不矛盾，关键要找对科学方法。今天分享3个核心技巧，既能高效...
尿酸从500飙到700?三招稳酸防结晶,护肾不遭罪!
“尿酸从500μmol/L突然冲到700μmol/L，没痛风发作也慌得不行！尿酸骤升不仅意味着痛风风险翻倍，更可能悄悄损伤肾脏、引发心血管问题。其实不用慌，只要抓好“控源头、促排泄、科学干预”三个关键，就能快速稳住尿酸，还能...
和康药业多替诺雷片启动生物等效性试验 适应症为痛风、高尿酸血症
高尿酸血症指血尿酸水平过高，部分患者可无症状，诊断主要靠血尿酸检测。本次试验主要终点指标包括给药后48小时的Cmax，AUC0-t，AUC0-∞；Tmax，t1/2，λz，AUC_%Extrap，CL/F，Vd/F，F。次要终点指标包括整个临床试验期间任何...
晨起三分钟“排水操”不花钱,全天尿酸畅快排!
很多人以为多喝水就能降尿酸，结果水喝了不少，尿酸纹丝不动，腿倒先肿了. 你知道为什么吗？因为你的 肾脏排水功能“堵”了！就像下水道堵了，你往里面倒再多水也没用，反而会溢出来！今天我分享的这套“排水操”。是一位老...
尿酸高,腰围也在偷偷涨?医学上叫“代谢性捆绑”说明你离痛风只差一次“压垮”
你一定有过这样的体会：体检单上的尿酸数值逐年走高，裤腰的尺码也跟着悄悄变大，肚子上的软肉越堆越多，腰线慢慢消失，变成了松垮的游泳圈。更无奈的是，你想降尿酸，忌口、多喝水，尿酸却反反复复降不下来；你想减腰围，少吃...
日常菜吃饱还能降尿酸?12道全家低嘌呤菜!痛风吃了尿酸稳降
12道低嘌呤家常菜，从软烂辅食到下饭硬菜全涵盖，每道嘌呤都低于 80mg/100g，吃对不仅全家吃得香，痛风患者尿酸还能稳降 30+，再也不用分开做饭！一.软嫩主食（3 道）老人小孩都能嚼，吃饱尿酸不飘高 1.南瓜小米蒸糕（嘌呤） ...
尿酸高多久会有结晶?4个表现直接确诊,别等痛风发作才重视!
很多高尿酸患者都在纠结：“我尿酸高好几年了，会不会已经长结晶了？其实尿酸结晶的形成有明确的风险阈值，一旦出现4个典型表现，大概率已经有沉积，早识别、早干预才能避免关节损伤和肾损害。一、结晶形成的关键阈值,看完心里...
收藏!各年龄段尿酸、血压、血糖、血脂对照表,一次看明白是否达标
体检完拿到化验单，看着密密麻麻的数值总犯愁：尿酸、血压、血糖、血脂到底多少才合格？超标了就一定是生病吗？这四个指标是衡量身体代谢健康的核心，过高或过低都可能暗藏风险。今天整理了各年龄段详细对照表，清晰易懂，果断...
尿酸结晶难溶解?3种家常食材,帮你随尿酸一起排出!
尿酸结晶就像藏在体内的“隐形杂质”，沉积在关节会引发痛风剧痛，堆积在肾脏易形成结石，长期忽视还会损伤肾功能。其实不用刻意找偏方，身边3种常见食材，就能温和辅助溶解结晶、促进尿酸排泄，搭配定期检查，让代谢更顺畅。...
尿酸降下来了,还要继续用药吗?看看这篇文章你就懂了
痛风，一种由高尿酸血症引发的疾病，常常伴随着关节疼痛、红肿等急性症状。随着生活水平的提高和饮食结构的变化，越来越多的人受到痛风的困扰。虽然痛风的确切原因尚不完全清楚，但饮食习惯无疑在其中扮演了重要角色。对于痛风...
尿酸降不下来?这4类食物不戒掉,吃药也白搭!
我国高尿酸血症患病率已达13.3%，患病人数超1.77亿，痛风患者也有1466万之多。很多人明明在吃降尿酸药，尿酸却始终居高不下，甚至频繁诱发痛风急性发作—其实问题的关键，在于没守住饮食的“基础防线”。以下4类食物若不彻底戒...
别只盯着嘌呤!这3种“隐形酸”才是你体内尿酸工厂的“加速剂”
“我已经严格忌口嘌呤了，为啥尿酸还是飙到500+？这是很多高尿酸人群的困惑。其实，控制尿酸不只是“戒嘌呤”那么简单—生活中很多被忽略的“隐形酸”，才是悄悄推动尿酸升高的“加速剂”，它们要么加速尿酸生成，要么阻碍排泄...
医生解读新指南:降尿酸药非布司他,吃多久必须停?出现这2个信号是身体在求救!
“吃了三年非布司他，尿酸一直很稳，是不是得终身服药？“最近体检转氨酶有点高，跟吃药有关系吗？非布司他作为一线降尿酸药物，能有效控制尿酸水平，但关于它的服用周期和潜在风险，很多人却一知半解。协和医院风湿免疫科医生...
13岁男孩尿酸飙至460!医生怒斥:这2种“毒饮料”1类汤,很多家庭还在天天喂
谁能想到，“高尿酸”这种曾被视作中老年专属的代谢病，会缠上刚上初中的孩子？前不久，南京一名13岁男孩体检时，尿酸值高达460μmol/L（同龄孩子正常上限≤357μmol/L），远超标准线，被确诊为高尿酸血症。医生追问后发现，...
深度解读《高危高尿酸血症药物降尿酸治疗专家共识(2025版)为什么说尿酸480是条“生命线”
“尿酸490μmol/L，没痛风也没腰疼，用不用治？这是很多人拿到体检报告后的疑问。但2025年8月中华医学会风湿病学分会发布的《高危高尿酸血症药物降尿酸治疗专家共识（2025版）》（以下简称《2025高危共识》），彻底打破了“无...
央视推荐:一豆一须煮水喝,连喝7天,排出尿酸结晶,肾脏也感谢
在央视的健康科普栏目中，曾推荐过一款简单又温和的食疗方—一豆一须煮水，据说坚持喝7天，能帮助身体温和排出尿酸结晶，对肾脏也能起到一定的养护作用。对于尿酸偏高的人群来说，这款无需复杂操作的茶饮，成了日常调理的好...
别再狂炫水果了!高尿酸的隐形元凶藏在果肉里,10种水果堪称痛风加速器
高血糖、高血压、高血脂这"三高"早已深入人心，如今"第四高"高尿酸正悄然盯上年轻人，90后、00后确诊痛风的新闻屡见不鲜。很多人把尿酸升高归咎于海鲜、肉汤，却忽略了日常吃的水果—看似健康的水果，实则可能是推高尿酸的...
很多人都错了!降尿酸最猛的,不是西芹,而是它!排名第一的竟是…
提到降尿酸，很多人第一反应是西芹、冬瓜，但真正厉害的降酸王者却被你随手扔进了垃圾桶！最新《中国高尿酸血症营养防治指南》揭晓答案：有一种食材降尿酸效果是西芹的8倍 更惊人的是，它在中医典籍中早有记载，被痛风专家称为...
警惕!高尿酸不只是痛风,更是肾脏的“隐形杀手”很多人发现已是晚期
在很多人认知里，高尿酸=痛风，但事实是，痛风只是高尿酸的“冰山一角”。肾脏作为尿酸排泄的主要器官，长期被高尿酸“浸泡”，就像被“隐形杀手”悄悄攻击，早期毫无症状，等出现腰痛、水肿时，往往已到中晚期，错过最佳修复...
央视曝光:这种神仙水是降尿酸高手 每天一杯,尿酸稳如山
这种被忽略的"神仙水"正在成为降尿酸界的"黑马！喝了30年，70岁老人尿酸一直稳定在380！每天一杯，3个月后，尿酸不难受！这说的不是什么昂贵保健品，而是家家都有的玉米须茶！近日央视《健康之路》栏目专门报道了这种药食...
睡前煮一水,连喝7天,尿酸从580降到380,肝肾也变好了
就喝了7天，尿酸从580降到380，连脂肪肝都从重度变中度了！38岁的张先生拿着体检报告，简直不敢相信自己的眼睛。更让他惊喜的是，腰不酸了、人不累了、夜尿也从每晚3次减少到1次！而这巨大的变化，仅仅源于睡前喝的一杯"神仙...
尿酸高不用硬扛!4种“排酸食材”越吃越稳,5类食物坚决避免
尿酸高不用硬扛！4种“排酸食材”越吃越稳，5类食物坚决避 （文末附代谢小技巧） 一、1.7亿人被高尿酸困扰 不止疼还伤代谢！你是不是也有这样的烦恼：尿酸一高就不敢吃，结果越忌口越没精神，还总被水肿、代谢差缠上？数据显示...
12岁男孩尿酸高达440!这两个“元凶”很多人天天喝
“高尿酸”竟会找上一个12岁的孩子 不久前 浙江杭州一名12岁男孩 被查出尿酸高达440微摩尔/升（正常值应≤357） 确诊为高尿酸血症 医生一问才知 男孩常年把饮料、奶茶当水喝 家长还经常炖鸡汤、鸽子汤等 这两个习惯 正是高尿酸...
