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早安,玻璃胃!南瓜山药小米粥把早八打工人从冷风中一把拎进温柔乡
自从我把厨房小奶锅换成“温柔制造机”，每天六点半响起的不是滴滴声，而是南瓜在锅里咕噜咕噜的撒娇。两礼拜前我还是地铁里脸色蜡黄的“外卖难民”，现在同事追着我问腮红色号，其实哪有什么色号，只是一碗金灿灿的南瓜山药...
金黄小炸弹:外酥内糯的炸南瓜,一口把秋天吃进嘴里!
南瓜只能熬粥、蒸块？太委屈这位“橙黄小甜心”了！今天让它改头换面—滚上一层“黄金甲”，跳进热油里洗个澡，3分钟变身“咔咔脆”小零食，外壳酥到掉渣，内里糯到拉丝，比薯条香，比薯片健康，成本不到5块钱，就能收获一大盘...
南瓜里的甜月亮:一块饼的温暖魔法
清晨的厨房飘出南瓜的甜香，混着糯米的焦香，不用看也知道，奶奶又在做红豆南瓜饼了。那香味像根小钩子，勾得我鞋都穿反就往厨房跑—金黄的南瓜泥裹着雪白的糯米团，咬开是红豆沙的绵密甜，热乎气裹着香气往鼻子里钻，连手指尖...
南瓜和咸蛋黄的组合,怎么能这么好吃?
今天这道蛋黄焗南瓜，把“香、酥、糯、沙”四个字写进了每一块南瓜的DNA，关键它还简单到离谱—会烧水就能成功。一、挑南瓜：先给贝贝来个“体检” 去菜市场别害羞，把南瓜托在手心，指甲轻轻掐表皮—掐不动、声音清脆，说明它...
南瓜山药小米粥:一碗下肚,整个人都变
今天必须安利我这几年早餐桌上的常驻嘉宾—南瓜山药小米粥！这可不是什么“养生大师”的专利，而是一碗能让起床气瞬间归零、让肠胃舒服到叹气的“神仙粥”。我第一次煮这粥时，我家那位“无肉不欢”的直男老公，喝完居然主动...
非油炸版芝麻南瓜饼:软糯香甜不油腻,有手就会的健康小点心!
谁说南瓜饼一定要油炸才香？这道非油炸版芝麻南瓜饼，绝对能让你吃得安心又满足！外皮金黄微脆，裹着满满白芝麻，咬下去软糯拉丝、清甜不腻，南瓜的天然香气混合着芝麻的焦香，在嘴里温柔绽放。刚出锅还没放凉，孩子已经站在...
软软糯糯南瓜饼:秋日里的一口甜暖
哎呀，又到了南瓜最甜糯的季节！每次看到菜市场里金灿灿的老南瓜，我就忍不住想起外婆那句念叨：“秋吃南瓜最养人。而在我心里，最治愈的南瓜吃法，莫过于那口软软糯糯、甜进心里的家常南瓜饼了。今天就跟大家分享这款零基础也...
南瓜烧鸡:一口就爱上的神仙组合,连汤汁都要舔干净
小时候在外婆家，每到南瓜藤爬满篱笆的夏天，她总会变着花样做南瓜：清炒南瓜丝、南瓜疙瘩汤、南瓜发糕…但最让我念念不忘的，还是那锅用嫩南瓜炖的烧鸡。那时候我总蹲在灶台边，看外婆把切成滚刀块的嫩南瓜倒进锅里，油花溅起...
秋冬菜谱之简单美味的南瓜蒸排骨!不焯水5步去腥的详细做法和细节!
8、处理南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成大小合适且适合摆盘的南瓜块。9、摆盘：找一个有一定深度且比较宽大的盘子，将南瓜平铺在底部。将腌制好的排骨也 平铺 在南瓜之上。10、蒸制（去腥⑤）：上蒸锅，水上汽后开始计时，蒸40分钟...
南瓜BehatiPrinsloo带着两个女儿滑冰，骚当AdamLevine带
南瓜BehatiPrinsloo带着两个女儿滑冰，骚当AdamLevine带着三胎儿子在外面观看。怀三胎时正是骚当婚外情和滥交事件不断发酵的时期，孩子一转眼这么大了！
南瓜焗排骨:一勺香甜软糯,藏着外婆的厨房智慧
秋冬时节，最治愈的莫过于一锅热气腾腾的家常菜，而南瓜焗排骨绝对是藏在寻常日子里的惊喜。绵密的南瓜吸饱了排骨的肉香，排骨又染上南瓜的清甜，一口下去软糯脱骨，甜咸交织的滋味，连不爱吃蔬菜的小朋友都能扒光两碗饭。这道...
暖乎乎的酒酿南瓜丸子羹,一口甜到心巴上
秋冬最治愈的家常甜汤，必须提名酒酿南瓜丸子羹！金黄的南瓜丸子软乎乎，裹着清甜的酒酿汤汁，一口下去暖到胃里，甜而不腻还带着自然的米香，不管是当早餐配包子，还是晚餐后当甜品，都能让人幸福感爆棚。而且做法超简单，新手...
《百炼英雄》万圣攻略!南瓜秘境拿幽灵皮肤,WS666 领宙斯碎片
《百炼英雄》10 月“魔法盛典”版本叠加万圣节专属活动，新增“南瓜秘境”副本、幽灵主题装饰与限定奖励，同步放出节日兑换码，零氪玩家既能薅魔法盛典的宙斯、阿扎尔，又能抱走万圣节绝版皮肤，战力与颜值双丰收！新增核心...
秋冬要多吃这种粗粮!南瓜蜜豆花卷不加水做法,操作简单易上手!
南瓜蜜豆花卷|南瓜南瓜！变着花样吃南瓜！最近南瓜吃得比较多，所以 变着花样吃！南瓜馒头、包子、花卷一个都不能少！南瓜的甜 有点类似兼具 板栗的粉糯与红薯的香甜，再搭配花卷里的 蜜豆，甜度丰富层次感强，花卷蒸得 蓬松...
皮馅两吃!南瓜鲜肉包子详细流程和细节!秋天变着花样吃南瓜!
除了南瓜馒头，南瓜也是可以当馅料的，南瓜与面粉搭配揉出包子皮，南瓜与鲜肉搭配做出包子馅，皮馅两吃，一举两得！满满的南瓜风味！南瓜鲜肉包子 【食材】（一共21个） 面团：中筋面粉500g、干酵母5g、南瓜泥300g、泡打粉3g、...
这南瓜堡咋能这么绵密?南瓜蒸好后得多做这一步。
这道充满创意与童趣的【鸡蛋虾仁南瓜堡】来啦！它可不是普通的汉堡，而是用香甜南瓜做“面包”，集营养、美味与颜值于一身，绝对是哄娃神器与减脂佳品的完美结合！今天，我就把这套让“南瓜面包”绵密香甜、“虾仁蛋饼”鲜嫩Q...
