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标签: 养生保健

一个非常好的中医养生保健方法。踮脚能激发经络、运行气血、强化肌肉,预防损伤;捶打

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中老年人想要健康长寿,这些传统养生保健秘诀得掌握。锻炼方面,别只盯着常规运动。

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冬天对高血压人群来说,做好养生保健需要特别注意以下几点:1. 保暖防温差:

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养生保健想长寿,其实有不少简单秘诀。中医推荐揉腹,小腹是寒气聚集处,手心劳宫穴有

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为了健康,学点养生保健知识很有必要。给大家分享“养生十多十少”。多喝豆浆,豆浆

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养生保健这事儿,好多知识都没人告诉你。晨起空腹喝杯水,能促进新陈代谢,把废物排出

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冬季如何保健养生?教大家两个宝藏技能:八段锦和茶饮

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主题:“冬季养生保健”咨询服务 以上咨询服务 全部免费,欢迎市民群众前往,或拨打热线电话88209202与轮值委员进行交流。活动时间:上午9:30-11:30;下午14:30-16:30。活动地点:杭州市政协新时代协商民主实践中心委员工作...
中医茶道走进港西社区新时代文明实践站 居民养生保健促和谐

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讲座中,孙老师向居民们详细介绍了我国六大类茶,绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶的特殊茶性,重点讲解了喝茶不仅要讲茶道、还要讲体质,茶也分寒性与热性,要根据自己体质选择适合自己的茶,合理健康饮茶以及中药代茶饮...