一、中年女人挑选“下装”，满足这3个条件

条件1.腰头的位置，要在肚脐上方

大家在挑选下装的时候，千万不能选卡在胯骨位置的低腰款，否则穿出门很容易显腿短。对小个子女性特别不友好，其实姐妹们不妨优先选择，腰头位于肚脐上方的高腰位下装，就能轻松帮你拉高腰线，穿出利落优越的身材比例。

条件2.面料，建议选有垂坠感的材质

中年女人的衣橱里，都应该多备几条富有垂坠感的下装，跟硬邦邦或者容易起皱的材质比起来，顺滑垂坠的面料在你走动时，自带流畅的纵向线条感，贴着腿部平整又服帖，即便是久坐办公或外出乘车，当你起身时，下装依然能维持舒展大方的状态。

二、下装“贵精不贵多”，换成这3种就够了

第①种：卫裤

★推荐理由：裤管宽松，能包容腿部线条

衣橱里那条休闲卫裤，平时总是很容易被大家忽视，可实际上，它对中年女性的身材有着大用场。像普通的紧身打底裤极其挑剔腿型，而卫裤拥有宽松有度的直筒裤管，能够彻底解放你的双腿，还可以巧妙隐藏大腿赘肉，与不直的腿部线条。

★穿搭公式

（短款翻领卫衣+同色束脚卫裤）

在众多的配色公式当中，上下同色系最容易帮我们穿出和谐统一的美感，比如，大家可以选择用香芋紫色短款翻领卫衣，搭配同色高腰束脚卫裤，不仅省去了出门前费心思考配色的麻烦，收拢的束脚裤口还能干脆地衔接脚下的黑色厚底马丁靴，替你摆脱传统运动装的松散感。

（半拉链卫衣+同色中缝压线卫裤）

大家如果想要穿出层次感，完全可以在领口和肩部加一点小巧思，出门前先把半拉链卫衣的领口微微拉开，来修饰颈部线条，下身配一条带中缝压线设计的同色卫裤，来强化腿部纵向延伸感，再随手搭一条披肩在肩膀上，这一整套造型会显得慵懒，让你走在街上也可以极具辨识度。

第②种：微喇裤

★推荐理由：膝下微扩的裤脚，能修饰小腿线条

许多姐妹面对小腿肚粗壮或者小腿外翻的烦恼，总是不敢轻易露腿。其实，我们最需要学的就是学会取长补短，不必一味焦虑。

微喇裤的版型是从大腿到膝盖处保持合身，到了膝下才开始自然微扩，这种裤脚设计正好能替你平衡小腿部分的量感，无论你怎么搭配，它都能帮你修饰出笔直修长的小腿线条。

★穿搭公式

（镂空针织开衫+同色吊带+高腰微喇牛仔裤）

大家在穿同色系U领吊带背心的时候，可以在外面叠穿一件镂空针织开衫，细腻的透气肌理会让上半身显得格外丰富清爽，下半身则遵循从简原则，直接配一条高腰微喇牛仔裤，当针织遇上经典的丹宁材质，正好中和了牛仔的硬朗感，让你穿得温柔又自在。

（浅色连帽夹克+高腰运动微喇裤）

偏爱日常休闲路线的姐妹，衣橱里往往少不了一套轻便好穿的运动风组合。像这种米白色或奶白色的连帽拉链薄夹克，就很适合大家拿来配高腰运动裤，柔和的低饱和度色彩，既帮运动装告别了单调乏味，微扩的裤脚版型，又可以藏匿身材缺点，让你轻松拥有年轻的状态与好身材。

第③种：长裙

★推荐理由：过膝A字裙摆，能遮住下半身轮廓

女人步入中年以后，一定要学会放下紧绷局促的穿衣执念，不妨用一条过膝长裙让自己美得不慌不忙，像这种由腰部向下逐渐散开的A字裙摆，对胯宽、臀肥以及大腿赘肉有着极强的包容度。

它最大的魅力，就是能够把下半身的轮廓瑕疵，全部藏进裙身里，姐妹们在外面搭一件同色小香风短外套，举手投足间尽显温婉与从容。

★穿搭公式

（香芋紫短袖上衣+同色高腰百褶长裙）

不要觉得中年女人不能尝试浪漫的紫色系，只要你避开刺眼的亮紫色，换上柔和的香芋紫色短袖上衣配同色高腰百褶长裙，上身完全没有扮嫩的违和感，反而能把你的肤色衬托得白皙透亮，整套造型看上去优雅又精致。

（鹅黄色V领针织衫+深灰色高腰百褶长裙）

俗话说“颜色选对气质翻倍”，当明媚温柔的低饱和鹅黄色V领针织衫，遇上沉稳内敛的深灰色高腰百褶长裙，一浅一深的色彩碰撞，在身上显得高级又耐看。

不过，大家穿的时候，记得把针织衫下摆全部塞进裙腰，并在腰间系上一根黑色金属扣细皮带作为点缀，就能清晰分割出三七分身材比例，让你通勤上班穿得大方得体。

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