孩子写作业总说眼睛累，朋友推荐买护眼大路灯，可一看价格要八千，瞬间犹豫了。这种过于昂贵的护眼灯，会不会只是智商税？商家说这种大路灯对视力有好处，甚至能防近视，到底可不可信？下面我们就来聊聊这个问题。

一、大路灯究竟有没有用？

首先，所谓“防近视”的说法属于典型的“夸大其词”。

大路灯再好，它也只是一盏电灯而已。虽然它可以带来更加充足的照明，同时光线也更加健康、柔和，但是这顶多算是“不伤眼”，或者说得好听点叫作“间接护眼”。

至于它有没有用，关键在于它是否符合你的期望。

如果你希望它能像商家说的那样直接避免近视，那它肯定无法达到预期。因为影响视力的因素有很多，比如坐姿问题、用眼习惯问题等等。

如果你清楚自己的需求，比如孩子长期在家中读书写字，而家里的照明条件一般，这个时候，大路灯确实能发挥作用，能减少孩子眼睛的不适感，从而间接护眼。

二、应该怎么挑选大路灯？

1.警惕天价产品

前文已经说过，大路灯只是一种优秀的电灯，所以它在正常情况下不会过于昂贵，四五千的就已经到顶了。而那些动不动八九千的，多半是靠夸大宣传抬高了溢价，其参数未必有多优秀。

2.看照度

现在正经的大路灯都能达到AA级照度标准，所以想要挑出更优秀的，可以直接看具体数值。优先考虑桌面平均照度超过1000lx的产品，这样才不用担心不够明亮的问题。

3.看间接光的占比

大路灯都具备上下两个发光面。下面直接用于照亮孩子的书桌，所以叫直接光；而上面是先照亮顶部空间，再间接补充照明，所以叫间接光。

要选择间接光＞直接光的产品，这样光线更柔和。

4.色温和显色度

建议选择色温为4000k的产品，这样既不刺激眼睛，又不会使人产生昏睡感。

显色度要关注Ra和R9，尽量挑选Ra>95，R9>90的型号，从而保证灯下的物品色彩真实。

5.蓝光和频闪

对于蓝光问题，产品要达到RG0豁免级，并且蓝光峰值要尽量低。

对于频闪，产品至少要达到“无可视频闪”，或者入手那些更优秀的“0频闪”产品。

6.眩光

选择UGR<16的型号，从而避免眩目问题。

三、哪款大路灯好用

1.柏 曼骑士I Pro 2025

这款型号的光通量有10000lm，双面出光，全桌平均1245lx，比标准提升149%，更明亮，孩子读写不累眼；

环绕式发光，灯头内有反光纸、防眩板等结构，保证光线不耀眼，UGR<10；

使用进口首尔sunlike灯珠，寿命50000h，拥有出色的全光谱，蓝光比RG0低95%；

Ra>96，色彩真实，支持多档色温，4000k适合学习，2700k助睡眠；

削减阴影，读写更清晰；

可以随着环境光的变化自动微调亮度，从而保持桌面照度的恒定，更方便。

2.漫书雨 星光Pro

这款灯具配备的双面光源，支持独立操控，光线柔和通透且分布均匀，可实现1600lx的桌面照度，满足日常使用的亮度需求；

搭载0频闪数字芯片，从根源上杜绝灯光闪烁问题，安全性大幅提升；

采用普瑞原厂正品灯珠，光源品质有保障，其中蓝光含量较RG0标准降低96%；

产品融入无影灯设计原理，弱化了重影；同时凭借光学设计，减少了眩光干扰，UGR≤12；

色温设定为4000K，属于适配学习场景的理想光色，显色指数Ra＞98，R9≥95；

它还采用线性调光方式，操作便捷。

3.GE E3120A+大路灯

这款灯具优于教室照明标准，桌面平均1100lx以上，均匀度1.15；

拥有出色的仿自然光谱，增加短波红光，相比RG0减少蓝光23%，实现无危害安全照明；

360°全屋照明，光照无断层，写作业时能减少笔影；

光线柔和，UGR＜13，孩子学习时不会受到眩光影响；

色彩表现力出色，Ra≥98，R9≥91，帮助孩子提高辨色力；

波动深度＜0.01%，适合长时间学习，无可视频闪危害；

长按缓亮缓暗，更人性化。

以上就算全部内容。