大家应该都能够感受到现在各行各业的内卷，这也导致我们的眼睛视觉备受酷刑，无论是上班族还是学生党，每天至少8小时高强度的近距用眼，特别是对于18岁以下的正在接受教育的儿童青少年来说，学校作业+课外习题+周末补习班，连吃饭都要听英语早已成为常态。

多项研究证实：每日近距离学习时间大于2小时的青少年，近视风险增加1.5-2.5倍，并自2023年调查显示，中国14亿人口中近视人数已高达7亿，其中高中生近视率高达80.5%，其中长时间在不良光线下近距离用眼是近视发展的明确危险因素。

这也导致很多家长近几年都在想方设法的预防孩子近视，想要通过一些手段减少近视风险，但是孩子读写是避不开的场景，所以给孩子改善环境光线安排上护眼灯成为了现代家长的一件大事。

但是对于市面上琳琅满目、广告满天飞的护眼大路灯品牌型号，怎么选哪款好是目前选购者比较头疼的事情，所以作为一名专业家电测评博主，过去半个月，我看了上十万字护眼大路灯的相关文献，研究对比了上百款护眼大路灯的参数指标，并结合我自己亲身使用心得，用心码出了这篇功课文。

如果你正在纠结要怎么选购，相信这篇功课一定能解决你的疑惑，本篇文章干货满满，有需要的小伙伴可以先点赞+收藏再看！

Part1:王炸前置，抢先入手

整体的文章知识点比较多，为减少大家的阅读成本，我先将比较比较好的三款护眼大路提到前头，方便大家快速选购~

1、书客护眼大路灯SUN2

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜10.8

显色指数：Ra98

推荐原因：超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客是一款在可靠性、护眼效果与环保标准上全面达标，且工艺水准可直接媲美国际一线品牌，并且不烧钱做噱头，把全部精力投入到光学研发与技术验证上，被业内公认为专业度天花板，入选品牌优选工程，并具备欧盟CE、美国FCC、RoHS等十余项国际权威认证，罕见获得央视CCTV展播推荐，深受众多专业眼科专家以及宝妈们的力荐。

传统LED多依赖后端滤光，蓝光控制有限，长期使用容易加重视疲劳、眼干涩和专注力下降，而书客坚持“医学养护眼”理念十余年，从芯片源头入手，联合普瑞Bridgelux定制SunSilk Pro™ 类太阳全光谱灯珠，精密光谱调控，精准压制有害蓝光，同时补全关键红、绿光波段，并融入RRT2.0 红光养眼技术，每日约3分钟即可辅助促进眼轴健康，实测可减缓青少年 92% 的近视发展速度。

在结构设计上，书客自研SunShell 360°立体光场+全光域防眩光4.0 技术，从光源到控光膜层进行全链路重构，有效抑制直射光与边缘高亮干扰，实测 UGR ≤10.8，显著优于国家AA级标准，被多家权威机构评价为同规格下护眼效果与耐用性表现最好的护眼灯。

如果预算不高，那么这款价格在2000左右的书客SUN2的各项性能都达到了天花板级别，可闭眼入！

2、霍尼韦尔06ProMax

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜9

显色指数：Ra98

推荐原因：支持上下独立发光，满足不同场景需求。

霍尼韦尔可以说是市面上热度比较高的品牌，整体的品牌影响力比较大，而这款霍尼韦尔06ProMax作为旗下比较顶级配置的型号，综合性能也比较好。

在核心光源上，霍尼韦尔采用全光谱LED灯珠，并搭载蓝光激发技术，通过多通道调光与光谱配比控制，降低短波蓝光占比，同时保证显色与亮度输出的稳定性， 并模拟格林威治晨光，将色温设计在4000K左右，实际光线明亮舒适，不具备蓝光伤害。

在照明设计上，采用一体式创新型矩形发光面，光线经过上下发光有效均匀光线，整体的光线覆盖面积宽广，并且还支持上下独立发光，满足不同场景需求。

总体来说，霍尼韦尔整体的性能配置都不错，不过适合预算在5000+以上的伙伴考虑选择。

3、书客护眼大路灯SUN Pro小太阳

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜9.2

显色指数：Ra99

护眼性能：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

不少护眼落地灯为了打价格战，普遍采用蓝光激发方案，容易出现高能蓝光溢出、频闪明显、光照不均等问题，长时间使用反而加重视疲劳、眼干涩，甚至影响专注力，而书客SUN Pro小太阳作为护眼效果、无蓝光危害等核心指标远超行业五倍的护眼大路灯，采用自研的第7代「控·护·养」一体紫光激发技术，从光源端降低60%有害蓝光，还原99.9%自然光的基础上，可减少94% 视觉疲劳，并显著降低98%的近视发展风险，因此在专业口碑和中高端护眼灯市场中保持领先。

在核心光源上，书客采用了大幅度削减400~450nm蓝光峰值的第7代SunMaster紫光原芯，集合了「控·护·养」一体护眼硬核光学技术，从源头上对蓝光危害进行根除，减少94%的用眼视觉疲劳，为进一步达到护眼养眼效果，书客专研RRT2.0红光养眼技术，增强有益红光，为眼睛深层输送“营养”，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，每天3分钟红光，可以显著降低98%的近视风险。

在照明上，书客自研式三重减影配合SunPath多维漫射技术，360°环绕式侧发光光源内置芯片模块，在德国进口BASF眩光抑制膜的加持下，使光线穿过微结构柔光滤镜板后，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），并提升89%使光线光照柔和度，更加柔和细腻，可以说行业内的王者!

总体来说，书客SUN Pro这款护眼大路灯是追求极致护眼以及高性能的最佳之选。

Part2:护眼大路灯知识要点分享

1、为什么护眼大路灯比台灯、吸顶灯护眼？

从照明原理上看，护眼大路灯在长时间用眼场景下比台灯或吸顶灯更护眼，其中的判断缘由也很简单。

根据《中小学校教室照明设计规范》，阅读书写区域不仅要求桌面照度达标（一般建议 ≥300–500lx），同时也强调环境照度与桌面照度的比例不宜过低，否则容易产生明显的明暗反差，增加视疲劳。台灯虽然可以把桌面照度拉得很高，但周围环境往往偏暗，桌面与环境亮度比常常超过 3:1，眼睛在近距离与环境之间频繁切换时负担更大，而吸顶灯虽然能照亮整个房间，但由于出光角度集中、有效照度落在桌面的比例有限，往往难以同时满足足够亮和不刺眼这两个条件。

而护眼大路灯通过更大的发光面积和更高的空间照度覆盖，让桌面照度与周围环境照度更接近，亮度过渡更平缓，同时配合低眩光设计和稳定输出，能明显减少刺眼感和阴影干扰，综合来看，在需要每天长时间阅读、写字或用眼的情况下，整体均匀照明的大路灯，对缓解视疲劳更友好。

2、什么样的灯光会对视力健康产生影响？

（1）亮度结构失衡的灯光

当照明仅集中在桌面等局部区域，而整体环境亮度偏低时，视觉系统实际上处在不稳定的光环境中，阅读和书写过程中，视线在目标区域与周边空间之间频繁转换，亮度落差会迫使瞳孔与调节功能反复响应，长期维持这种高频调节状态，容易增加眼部负荷，从而诱发视疲劳和用眼不适。

（2）存在高蓝光的灯光

部分灯具在光谱构成上存在失衡问题，能量分布过于集中在短波段，使光线呈现出偏白、偏锐的视觉感受，由于短波蓝光具有较高能量和较强刺激性，长时间暴露容易打破眼部的舒适状态，出现干涩、畏光等不适反应，使视觉系统持续处于应激调节中，从而加重整体用眼负担。

（3）光输出不稳定或眩光明显的灯光

光输出不稳定以及眩光控制不足，会持续干扰视觉系统的正常工作状态，频闪和光强细微波动即便不易被直接察觉，仍会迫使眼部与神经系统反复进行适应性调节，在长期使用的情况下，容易引发眼部胀感、专注力下降等问题，从而对视力健康产生不利影响。

3、选护眼大路灯时！当心护眼大路灯行业4大常见骗局！

（1）参数虚标，数据好看但并不护眼

部分护眼灯在宣传中标注很高的光通量、显色指数或防眩光指数，但这些数据往往是在特定条件下测得，和真实使用场景存在明显差异，同时有些数据与实测差距较大，同时存在着参数来掩盖自身不达标的情况。

（2）伪造或选择性展示检测报告

有些护眼大路灯确实会出示检测报告，但报告来源模糊、检测项目不完整，甚至只截取对自己有利的部分进行展示，看似“权威认证齐全”，实则无法反映整灯在真实使用状态下的光学表现，报告本身更多成了一种营销背书。

（3）低价宣传制造性价比错觉

护眼大路灯在光源、结构和驱动上的成本并不低，一些明显低于行业合理区间的产品，往往通过压缩用料、简化结构来控制成本，表面价格友好，但在光线稳定性、眩光控制和耐用性上容易妥协，长期使用反而得不偿失。

（4）借助网红代言快速放大影响力

部分品牌通过大量网红、达人集中推荐来制造口碑爆款，但真实使用周期短、评测深度有限，更多强调卖点而非长期体验，流量带来的关注度，并不等同于产品本身具备稳定可靠的护眼表现。

Part3:不看这6个核心要点，买再贵的护眼灯也可能是坑

对于目前护眼照明市场的良莠不齐，一不留神就容易选择到一些劣质、伤眼的灯，所以为确保明智选购，以下几点核心要点务必审慎考量，以避购机陷阱：

核心要点1：选择专业技术实力品牌

对于护眼大路灯，品牌实力的高低很重要，建议避开网红、跨类目品牌，选择专业技术实力品牌，例如：书客、霍尼韦尔、柏曼等。

这类品牌往往在产品品质、性能上更加可靠有保障，同时能够对产品的核心精益求精，整体的表现远高于行业标准，售后有更有保障。

核心要点2：优选紫光激发的全光谱护眼灯

对于护眼大路灯的核心就是全光谱，建议选择紫光全光谱的原因是：

相比会造成蓝光溢出严重的蓝光激发技术，紫光激发技术采用更短波长的紫光作为激发源，能够能够从根源上避免蓝光，同时做到0蓝光伤害，同时盖含紫光，实现更完整的覆盖可见光区间，光谱衔接更自然，整体光感更接近自然光。

同时值得一提的是，紫光激发光源通过长期临床验证，不仅能缓解眼疲劳，还能有效控制眼轴过度增长，预防近视恶化，美国科研杂志美国埃莫里大学视神经学院的研究团队，也进一步的验证了400+-20nm的紫光波段有助于抑制近视。

核心要点3：增加680nm波段护眼红光

市面上很多护眼大路灯都宣传是全光谱，但实际上光谱分布并不是很好，特别是650–700nm波段可以缓解视觉疲劳的红光，很多会以光谱本身有红光作为掩盖，实际上红光缺失，所以在选择护眼大路灯时，优先选择补全红光的全光谱护眼灯，能够进一步促进视网膜血液循环，同时对瞳孔调节和视网膜功能恢复有辅助作用。

同时增加有效护眼红光，可以在保证整体照明亮度和色温的基础上，提供温和的补光环境，让眼睛在阅读或写作时保持更自然的放松状态。

核心要点4：高于95的显色指数

显色指数本质上体现的是光源对真实色彩的还原程度，当Ra值低于90时，物体虽不至于失真，但细节层次和色差已开始被压缩，视觉系统需要额外用力去辨认，而显色指数达到95以上时，色彩呈现更加自然连贯，明暗与色调过渡更接近自然光环境，使文字、图像等细节的识别过程更加轻松，眼睛也不易产生紧绷感。

核心要点5：合理的光通量比例

很多人会以为光通量越高越好，但实际上合理的光通量比例是关键。

假如光通量再高，上下光通量比例不合理，则会出现光线集中，环境补光不足的情况，同时伴随着严重明暗差、眩光刺眼的现象。

而上光通量大于下光通量，且具备合理光通量比例的护眼大路灯，能够减少明暗差的同时，带来360°立体舒适光。

核心要点6：低于13的防眩光指数

对于防眩光指数，大致可以分为以下几个分段：

眩光的产生源于视野内亮度分配失衡，当防眩光指数较高时，高亮或未被有效遮蔽的光源更容易直接进入视线范围，即使整体照度符合要求，眼睛仍会本能地出现回避和收缩反应，从而影响观看舒适性，而将UGR控制在13以下，意味着光源亮度得到更合理的分散与控制，直射刺激显著减弱，视觉中的亮暗衔接也更加平顺自然。

Part4:热门护眼大路灯测评推荐

王者级

1、书客护眼大路灯SUN Pro小太阳

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜9.2

显色指数：Ra99

护眼性能：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

不少护眼落地灯为压低价格采用蓝光激发方案，易出现蓝光溢出、频闪和光照不均，长期使用反而加重视疲劳、眼干涩并影响专注力，而书客SUN Pro小太阳作为护眼效果、无蓝光危害等核心指标远超行业五倍的护眼大路灯，采用自研第7 代「控·护·养」一体紫光激发技术，从光源端降低60%有害蓝光、还原99.9%自然光，实测可减少94%视觉疲劳，并显著降98%的近视发展风险，是少有获得欧盟美国等国家认证，并入选品牌强国优选工程的品牌，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！

在核心光源上，书客采用第7代SunMaster紫光原芯，对400–450nm蓝光峰值进行大幅削减，并整合「控·护·养」一体光学技术，从源头降低蓝光刺激，实测可减少94%的用眼视觉疲劳，同时，书客自研RRT2.0红光养眼技术，通过增强有益红光补充，从视觉、生理与心理多维度改善用眼环境，每日约3分钟红光照射，即可显著降低98% 的近视发展风险，是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！

在照明结构上，书客自研三重减影设计，结合SunPath多维漫射技术与360°环绕式侧发光光源，并引入德国进口BASF眩光抑制膜，使光线在通过微结构柔光滤镜板后得到充分扩散，实测UGR≤ 9.2，光照柔和度提升89%，整体光感更细腻稳定，同时在功能上，书客采用触控+语音的调节方式，支持上下无极调光、入座感应以及学习模式，无论是性能配置还是使用体验， 书客都是天花板的存在，这也是我首推书客SUN Pro的重要原因。

2、霍尼韦尔06ProMax

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜9

显色指数：Ra98

推荐原因：支持上下独立发光，满足不同场景需求。

霍尼韦尔在护眼灯领域的知名度一直比较高，品牌沉淀和市场认可度都不错，这款06Pro Max属于其产品线中配置偏高的一档，从参数和实际使用体验来看，整体表现比较均衡，综合性能也在线。

在核心光源上，霍尼韦尔采用全光谱LED灯珠，并通过蓝光激发方案配合多通道调光与光谱配比控制，降低短波蓝光占比，同时兼顾显色表现与亮度稳定性，色温设定在约4000K，接近晨间自然光，实际观感明亮柔和，蓝光控制表现较为稳妥。

在照明设计上，采用一体式矩形发光结构，通过上下双向出光实现光线的均匀扩散，显著扩大整体照明覆盖范围，防眩光光指数在10左右，同时支持上下光源独立控制，可根据学习、阅读或环境照明等不同场景灵活切换，总体来说，霍尼韦尔整体的性能配置都不错，不过适合预算在5000+以上的伙伴考虑选择。

3、柏曼骑士I Pro

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜10

显色指数：Ra98

推荐原因：一体式发光面能够呈现9500lm左右的光线。

柏曼是一个小有知名度的品牌，也算是一个长期专注于家居照明的品牌，品牌在安全标准和做工细节上强调德系规范，整体的设计思路比较偏向于实用现代化，并且以良好的外观做工获得了众多伙伴的青睐。

这款柏曼骑士I Pro作为旗下比较受欢迎的型号，拥有这良好的性能体系，在核心的光源上，柏曼采用紫光激发技术，能够从光源上规避蓝光伤害，实际蓝光峰值在0.4左右，并且光谱连续性高，能够呈现柔和且舒适的光线。

另外在照明上，柏曼的一体式发光面能够呈现9500lm左右的光线，实际光线明亮且覆盖面积比较大，符合国AA级照明标准，同时其发光面搭载微菱晶板，能够有效均匀光线，减少眩光的形成，防眩光指数在10左右，而在功能上柏曼不仅支持2700K–5700K色温调节，还支持上下滑动独立调光等功能，整体的体验比较智能清晰化，不过在价格上，柏曼也是一款价格比较高的护眼灯。

大师级

1、书客护眼大路灯SUN2

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜10.8

显色指数：Ra98

推荐原因：超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客在可靠性、护眼效果和环保标准上全面达标，工艺水准可对标国际一线品牌，不靠营销堆噱头，而是长期深耕光学研发与技术验证，被业内视为专业度天花板，其入选品牌优选工程，并通过欧盟CE、美国FCC、RoHS等多项国际认证，还曾获央视展播推荐，受到眼科专家与众多家长认可。

传统LED多靠后端滤光控蓝光，效果有限，长期用容易引发视疲劳、眼干涩和注意力下降，书客坚持“医学养护眼”十余年，从芯片源头重构光谱，联合普瑞Bridgelux定制SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，通过精密调控压制有害蓝光，同时补足红、绿关键波段，并叠加RRT2.0红光养眼技术，每天约3分钟即可辅助眼轴健康，实测可减缓青少年近视发展达92%。

在结构设计上，书客自研SunShell 360°立体光场+全光域防眩光4.0 技术，从光源到控光膜层进行全链路重构，有效抑制直射光与边缘高亮干扰，实测 UGR ≤10.8，显著优于国家AA级标准，被多家权威机构评价为同规格下护眼效果与耐用性表现最好的护眼灯，同时在功能上，书客支持触控、语音双调节方式，且具备入座感应、上下独立无极调光以及小夜灯等功能，整体的体验感不错，是一款各项性能都达到了天花板级别的护眼大路灯，如果预算不高那么这款书客SUN2可以闭眼入！

2、孩视宝E5-160W-R

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜11.3

显色指数：Ra97.8

推荐原因：采用触控、旋钮的设计，支持无极调光。

孩视宝是国内一家早期专注儿童青少年照明的品牌，早期以台灯为主，而近几年多款产品进入中小学教室、培训机构等场景，整体的设计比较现代化，并以符合人体工学的设计或者的一部分颜值党的喜欢，整体的光学研发实力也是比较在线的。

孩视宝采用全光谱灯珠光源，同时以补全红光为主要亮点，从实测光谱来看，孩视宝搭载蓝光激发技术，不过能够很好的控制蓝光光源，实际蓝光峰值在0.6左右，光谱的红光波段比较突出，但是要注意的是其他有益蓝光、绿光波段比较平缓，与太阳光光谱并不接近。

另外在照明上，孩视宝采用前伸灯杆设计，并且矩形的发光面经过上下发光，可以实现明亮宽广的照明，实际呈现均匀的光线，不过要注意的是其虽然防眩光指数在11.3左右，实际体验中还是会有些轻微的眩光感，另外在功能上，孩视宝支持入座感应、旋钮无极调光等功能。

3、松下适阅3000

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜6.4

显色指数：Ra98

推荐原因：支持上下独立三色调光，满足不同场景需求。

松下是一个源自于国外的综合电子品牌，不过并不是一个专注照明的品牌，品牌业务涉及家电、数码视听电子、办公产品、航空等诸多领域，在进入照明市场之后，也因为整体的极速背景受到了比较大的认可。

松下和书客SUN Pro一样，都是采用的紫光激发技术，能够很好的从光源减少蓝光伤害，实际蓝光峰值在0.6左右，并且光谱连续性高，呈现出来的光线也是比较舒适的，并且具备Ra98以上的显色指数，实际还原色彩真实。

另外在照明上，松下整体的发光面看起来比较大，实际的光线也比较明亮，具备11631lm的光通量，并且发光面在经过导光板、BASF膜过滤后，整体的光线均匀柔和，另外在功能上，松下支持上下独立三色调光，且有入座感应功能，总体来说，除了有一些轻微的重影之外，体验还不错。

4、米家立式学习灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜10

显色指数：Ra98

推荐原因：支持App、蓝牙遥控器、触控调节，智能化体验满满。

米家这个品牌相信大家都认识吧，一个比较现代化智能的品牌，而在照明领域中，米家延续现代化智能的特点，具备比较智能化的体验。

在光源设计上，米家采用666颗四芯全光谱灯珠，能够呈现Ra98左右的显色指数，呈现出来的光线不会失真，同时从光谱来看，有效的减少了蓝光，实际蓝光只有0.6左右，并且光谱连续性不错，但比较不足的是，并没有补全680nm波段红光。

在照明上，米家采用1.05米的发光面，可以说是我见过发光面比较大的一款，长矩形的形状，不过要注意的是，虽然光通量在17800lm左右，但是下光通量只有3000lm左右，另外在占优势的功能上，米家支持App、蓝牙遥控器、触控调节，智能化体验满满，总体而言这款护眼大路灯更适合追求智能的伙伴去考虑。

钻石级

1、月影MAX

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜12

显色指数：Ra98

推荐原因：Ra98左右的显色，符合还原真实色彩的读写、画画场景。

月影是近几年有点小热度的新锐品牌，整体走的是设计感+家居氛围照明路线，在年轻家庭和注重空间美学的人群中认可度较高，它的产品线覆盖吊灯、吸顶灯、落地灯、台灯等，强调灯具在空间中的装饰属性和视觉存在感。

月影MAX是一个内置448颗灯珠的护眼大路灯，从护眼角度来看，月影不具备蓝光伤害，同时整体的光谱分布符合目前的判断标准，连续性高的光谱，实际光线具备一定的舒适性，并且Ra98左右的显色，也符合还原真实色彩的读写、画画场景。

另外在照明上，月影下发光采用的是 360°环绕侧发光设计，上发光则是结合漫反射背发光技术，光线在经过高密度微菱晶板后，整体的光线均匀的多，实际均匀度在1.06左右，防眩光指数在12左右，另外比较不足的是，但设计上也有不足，外观设计都是尖角形状，如果对于有娃家庭来说，可能放置不当回存在一定科普受伤的风险。

2、飞利浦F9 Lite

护眼指数：⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜13

显色指数：Ra98

推荐原因：照度符合国AA级别照明标准。

飞利浦是全球照明行业中极具代表性的老牌品牌之一，拥有比较悠久的技术积累，在多领域都具备极高的行业地位，具备一定的品牌力。

飞利浦F9 Lite也是一款全光谱的护眼大路灯，实际光线看起来是不错的，但是从专业角度上来看，再光谱光源的调校上比较一般，实际连续性中等，不过红光缺失，整体的光线在还原自然光以及护眼效果上一般。

另外在照明上，飞利浦整体的照度符合国AA级别照明标准，不过虽然防眩光指数在13左右，但实际出现了明显的眩光，另外在功能上，飞利浦支持3000K-5000K色温调节，同时具备多种模式，可适用不同场景，适合对性能没有要求的伙伴考虑。

3、琪朗ProMax

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜10

显色指数：Ra98

推荐原因：支持AL智能调光、落座感应功能。

琪朗走的是工程照明出身的发展路线，长期服务家装渠道、商业空间及工程项目，在灯体结构、工艺稳定性和规模化生产上积累成熟，产品线涵盖吊灯、吸顶灯、壁灯、落地灯等，整体更侧重造型设计与空间匹配度。

而这款琪朗ProMax作为品牌内比较受欢迎的一个型号，在性能光源表现上都不错，采用全光谱光源，并且补全了红光，实际显色指数在98以上，并且不具备蓝光伤害，是一款能够呈现舒适光线的护眼灯。

另外，在照明上，琪朗搭载上下发光设计均匀光线，实际防眩光指数在10左右，另外在功能上，琪朗内置感应器，支持AL智能调光、落座感应功能，具备比较智能化的功能体验，总体来看，琪朗的整体还是不错的，但是在性价比上不占优势。

铂金级

1、雷士LAFA Pro3

护眼指数：⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜10

显色指数：Ra98

推荐原因：触控调节设计，支持亮度、色温调节。

雷士照明是国内照明行业中体量和影响力都非常突出的品牌之一，起家于商业与工程照明，雷士强调照明基础指标的可靠达标，更适合注重品牌知名度、工程背书和综合性价比的伙伴需求。

雷士这台护眼大路灯外观独特，发光面设计明显红光灯珠，并且支持开关，在核心光源上，雷士采用LED灯珠，整体的还原色彩真实，并且在4000K色温下，蓝光峰值在0.6这个安全范围内，但是要注意的是，雷士在最高色温5000K下，蓝光达到0.9左右，处于一个比较高的范畴。

而在照明性能上，雷士是一体式矩形设计，也是上下发光并且支持独立调节，发光面呈现出来的光线柔和均匀，视觉感不错，并且具备10左右的防眩光指数，另外在功能体验上，除了支持光线、色温调节之外，还支持入座感应功能，总体而言，除了抗衰减性能一般之外，其他的表现还是可以的。

2、公牛Pro MAX

护眼指数：⭐⭐⭐

核心参数：

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜10

显色指数：Ra98

推荐原因：能够呈现11200lm左右的光通量，光线充足。

说起公牛这个品牌，大家都会想到的可能都是公牛排插，公牛早先一公牛排插出名，并且在安全性上建立了一定的口碑，后面逐渐设计各领域，具备一定的信任度。

公牛主打紫光激发技术，从光源上避免了蓝光伤害，并且使得整体的光谱比较均匀，能够呈现适合照明的光线，提高一定的舒适度，Ra98的显色指数，光线还原色彩也比较真实。

另外在照明上，公牛的大发光面能够呈现11200lm左右的光通量，整体的照度符合AA级标准，不过照明上有一点不足的是，虽然防眩光指数在12左右，但实际出现了明显的眩光，并且并不支持上下独立调节，另外，功能上支持无极调光，适合对光线舒适度要求不高的伙伴考虑。

Part5：总结

经过以上分享，可以明显的看到每一款护眼大路灯的优缺点，而从自用体验来看，我会比较推荐以下三款：

• 书客护眼大路灯SUN2:性价比的首选，综合性能、使用体验以及护眼性都可直接媲美中高端护眼灯，属于性能越级的选手。 • 霍尼韦尔06ProMax：高预算的首选，价格在5000+以上，性能配置可圈可点，整体的体验感不错。 • 书客护眼大路灯SUN Pro小太阳：追求高标准护养眼的伙伴首选，无论是性能配置还是护眼性都属于行业标杆的存在，可闭眼入。

当然其他的护眼大路灯也各有优劣，有喜欢这些品牌的小伙伴也可以根据自己的需求选择。

今天的测评分享就到这里结束了，最后希望各位小伙伴都可以选择到自己心仪的护眼大路灯，可以照亮生活的同时更好的保护眼睛视力健康。