刷朋友圈的时候,你是不是也有过这样的瞬间?
看着别人晒出的精致下午茶、说走就走的旅行、夫妻恩爱带娃的温馨画面,再低头看看自己手边没洗完的碗、没做完的工作报表、孩子哭闹着要玩具的吵闹声,心里突然就泛起一阵酸意。

“为什么别人的生活总是光鲜亮丽,我的日子却满是鸡毛蒜皮?”“为什么她好像轻轻松松就能拥有幸福,我却怎么抓都抓不住?”
相信很多人都有过这样的困惑,我们总在仰望别人的生活,把别人的“滤镜人生”当成衡量幸福的标准,然后在日复一日的攀比里,弄丢了自己的快乐。
你看到的光鲜,未必等于真实的满足。
那个朋友圈里天天晒旅行的姑娘,可能转身就要面对堆积如山的工作,为了业绩熬夜加班;那个看起来婚姻美满的闺蜜,私下里也会因为柴米油盐和伴侣拌嘴,会因为孩子的教育问题愁眉不展;那个在职场上叱咤风云的前辈,或许也曾在深夜的办公室里,对着电脑屏幕偷偷抹眼泪。
我们都习惯了把最好的一面展示给别人,却把一地鸡毛留给自己。你在羡慕别人的同时,别人可能也在羡慕你。
你羡慕她的自由洒脱,她却羡慕你下班回家有热饭吃,有孩子扑进怀里喊“妈妈”;你羡慕他的事业有成,他却羡慕你能守着一方小天地,享受平淡的安稳。
如果一直盯着别人,幸福只会越来越远。
幸福感,其实藏在生活最平常的小细节中。

是清晨醒来,走进厨房热一杯温牛奶,看着热气氤氲升起时的惬意;是傍晚饭后,牵着家人的手在小区散步,柔风吹过脸颊,耳边是邻居的闲聊声和孩子的嬉闹声;是夜深人静,窝在沙发里看一部喜欢的电影,手边放着爱吃的零食,灯光暖融融地洒在身上;是周末不用早起,窝在被窝里睡到自然醒,窗外阳光正好,日子不慌不忙。
这些细碎的瞬间,没有惊艳的滤镜,没有华丽的包装,却是生活最真实的馈赠。哪怕一地鸡毛,也是属于自己的烟火气,是别人偷不走、也模仿不来的独家记忆。
或许,你现在正站在人生的十字路口,迷茫又疲惫。
你可能因为一场失恋,哭到撕心裂肺,觉得再也不会爱上任何人;你可能因为职场上的一次挫败,怀疑自己的能力,犹豫要不要继续坚持;你可能因为日复一日照顾家庭,被琐碎的家务和孩子的哭闹磨掉了耐心,觉得自己被困在了方寸之地,失去了自我。
你会忍不住问自己:“这样的日子,有什么幸福可言?”
但请相信,幸福从不是“不犯错、不流泪、不疲惫”的完美状态,而是允许自己偶尔脆弱,允许生活有瑕疵。
你可以失恋后大哭一场,然后擦干眼泪,好好吃饭好好睡觉,慢慢等那个对的人出现;你可以在职场挫败后短暂迷茫,然后复盘总结,重新出发,哪怕进步很慢,也是在靠近自己的目标;你可以在照顾家庭的间隙,给自己留一点独处的时间,喝一杯喜欢的奶茶,看一本想看的书,在属于自己的时光里,找回那个闪闪发光的自己。
无论经历什么,你依然值得拥有一份跟随本心的生活。
我们总是太着急了,着急要一个结果,着急要活成别人眼中“幸福”的样子。
看到同龄人结婚生子,自己单身就开始焦虑;看到别人升职加薪,自己还在原地踏步就开始自我怀疑;看到别人买房买车,自己还在租房打拼就觉得抬不起头。
我们把幸福当成了一场赛跑,总怕自己落后,却忘了幸福从来没有统一的标准,也没有固定的进度条。
有人20岁结婚,把日子过成了诗;有人30岁单身,却活得潇洒自在;有人朝九晚五,守着安稳的幸福;有人辞掉工作,去追寻诗和远方。
没有谁的生活比谁更高贵,也没有谁的幸福比谁更值得羡慕。

不要急着定义幸福,更不要因为别人的进度而焦虑。做好自己,每天成长一点点,今天比昨天多学会一道菜,明天比今天多掌握一项技能,哪怕只是认真地吃了一顿饭,好好地睡了一觉,都是在靠近幸福。
把期待放在当下,坦然接受生活的喜怒哀乐,这就是一种成熟,也是一种幸福。
幸福需要主动去找,也要勇敢守护。
它不是天上掉下来的馅饼,而是需要你用心去经营,用勇气去争取的礼物。
有时候,幸福是告别一段消耗你的关系。那个让你委屈、让你难过、让你不断自我怀疑的人,该放手时就放手,离开错的人,才能和对的自己相逢。
有时候,幸福是打破舒适区,勇敢开始新生活。你可以去学一直想学的乐器,可以去走一直想走的那条路,可以去做一直想做的那个梦,别怕失败,别怕跌倒,每一次勇敢的尝试,都是在为幸福铺路。
有时候,幸福是接纳平凡的自己,给自己一些夸奖和善意。你不必完美,不必成为别人眼中的“超人”,你可以偶尔偷懒,可以偶尔犯错,可以偶尔软弱,你已经很棒了,值得被好好对待。
放下那些对完美的执念吧,人生本就不完美,有遗憾才叫人生,有瑕疵才够真实。
珍惜每个真诚的当下,珍惜身边那些真心待你的人,珍惜自己拥有的一切。多给自己一些拥抱,多对自己说一句“辛苦了”,多去发现生活里的小美好。
毕竟,没有任何一种标准可以涵盖所有人的梦想。
幸福是什么?
它不是别人的光鲜亮丽,不是朋友圈里的滤镜人生,而是你晨起喝的那杯热牛奶,是傍晚吹过的那阵柔风,是夜深时亮着的那盏暖灯;是你哭过之后依然能笑着面对生活的勇气,是你累了之后依然能坚持下去的决心,是你平凡日子里,那些闪闪发光的小瞬间。
幸福是什么?

也许就是在不完美的世界里,坚持做一个真实的自己。
愿你早日找到属于自己的幸福。不必羡慕谁,也无需刻意装扮,只要安安静静地享受属于你的美好时光,那就是人生最好的答案。
愿你往后的日子,三餐四季,温柔有趣;愿你眼中有光,心中有爱,不负韶华,不负自己。