霍思燕穿着四十万的皮草出现在机场，人胖了一些，走路也慢了一点，老公杜江推着行李车，手里还提着狗包，全程没有抱怨过一句话，网上有人笑她看起来富态松垮，也有人调侃杜江像个老干部，其实她根本不在意这些议论，以前拍《新京城四少》时瘦得像竹竿一样，现在她不再刻意保持那样，也不怕别人说她变胖了，这不是躺平，只是不想再被女明星必须很瘦的规则束缚住。

她父母在2022到2023年这两年接连去世，她就变得沉默了好几个月，后来自己开车走上川藏线，开着一辆两百万的国产车，杜江跟在后面陪着她，经过72拐的时候她的手一直在抖，杜江只说慢慢来我在，到了拉萨布达拉宫前她哭了起来，不是因为高原反应，是想到如果父母还在的话，看到她这个样子一定会为她骄傲，这趟旅行不是游玩，是她给自己办的一场告别仪式，也是重新找回自己的开始。

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从演艺圈回来后，她完全不再接戏也不参加综艺节目了，搬到郊区的大房子住下，自己动手开辟一片菜园，养起鸡鸭还有猫和兔子，每天戴着草帽给蔬菜施肥，拍张菜地的照片发到朋友圈，说“自己种的菜吃起来最香”，好多人以为她是退出圈子后过得不好了，其实她是主动让自己摆脱“明星”这个身份，靠种菜、喂动物这些事把生活重新整理得井井有条，徐静蕾和李小璐也曾经淡出过公众视野，但很少有人像她这样真正把日子过成了“家庭农场主”的样子。

她儿子小时候戴牙套、长痘痘，被人说长得不好看，现在青春期过了，脸型变得清楚，个子也高了，整个人显得干净又自然，霍思燕没有让他进演艺圈，也没有叫他整容或减肥，只是让他画画、学音乐，像普通孩子那样长大，结果他长得更顺眼，更有少年气息，霍思燕没有把儿子当成童星来培养，反而让他的长相成为自然长大的一个附带结果。

老婆胖了，杜江不提减重的事，只说现在这样挺好的，他很喜欢，家里的重活儿全由他来干，出门时拎包、推车、照顾宠物这些事他都包揽下来，不像有些明星夫妻，一个要维持形象，另一个要配合宣传，他们俩更像是在一起过日子，她不用刻意扮美，他也不用扮演完美丈夫，这种关系在娱乐圈里很少见，他甚至不太在意男主外女主内的老习惯，而是把支持老婆放在第一位。

现在社会风气也在变，从2023到2024年，国家提倡“生育友好”，也反对大家太在意外貌，人们对女性成功的标准也开始松动，霍思燕不用再去代言减肥产品，也不用硬撑红毯上的造型，反而得到更多理解，她不折腾自己，不拼命做事，却让人觉得比以前更真实、舒服，她没有发什么宣言，也没有开什么发布会，但她的生活本身就在告诉别人：女人不一定非要很瘦，非得特别忙，或者追求完美才能被人接受。

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她现在的样子，其实是很多人心里想做却不敢动手的事，她丢掉别人眼里的期待，回到生活本来的样子，用最直接的方法重新找回自己，不是谁都能这样放得开，也不是谁都敢放下身上的光环，但她真的做到了，而且做得挺稳当。