上周拍秋冬服装大片，化妆师用卷棒夹了三次头发，拍完卸头发时，我看着地上掉的碎发直心疼。旁边同组的模特凑过来问：“你头发平时怎么养的？我最近染了亚麻金，现在毛躁得像枯草，国产发膜哪个牌子好用又便宜啊？”我可太懂这种痛了——拍一组片要换三次造型，染烫吹拉全占，之前用某超市开架款，涂的时候沾到头皮，第二天就起了小疹子，化妆师都不敢给我做头皮附近的造型；而且那发膜假滑得离谱，用了半个月，头发反而变干，梳的时候打结扯掉不少，发梢分叉直接能见了。
劣质发膜真的坑：不能接触头皮（会损伤头皮屏障），用多了还会让头发油腻沉重，拍照都贴头皮显脸大，最绝的是长期用会让掉发变多，我之前就因为这个差点接不了活。现在家里有一堆亲测的发膜，从平价好用到性价比之王都有，今天就把这些测评分享给和我一样经常造头发的姐妹，帮你找到能救急又不贵的款。
（下图是测试过的部分产品图）
那么发膜怎么选才不踩坑？每次买发膜都纠结成分和效果，怕花冤枉钱。接下来分享些实用的选购技巧，帮你挑到满意的。
1. 优选含白池花籽油和角鲨烷的配方发膜，这类护肤级油脂分子细腻，能深入发丝填充空洞，修复干枯毛躁，比普通植物油稳定不易氧化，长期用可提升发质强韧度。2. 重视护发效果一瓶多效的发膜，好的发膜不仅改善毛躁分叉，还能滋润发丝，让头发更顺滑，减少额外护理步骤，不用天天换不同产品，省时又高效。3. 关注香味清新不刺鼻的发膜，劣质香精发膜气味齁人，留香久还可能让人不适；优质发膜香味清新自然，用的时候能放松心情，洗完头发还带着淡淡好闻的味道。4. 别选价格过低的发膜，低价发膜原料成本低，只能用无效成分填充，工艺差易残留，还可能有杂质刺激头皮，长期用不仅没效果，反而加重头发问题。
看完选购技巧，你现在选发膜是不是不懵啦？我把用过的几款热门发膜的实测情况整理出来了，方便大家快速对比。都是真实的使用感受，希望能帮你避开不合适的款。
市面上部分发膜具体参数对比表：
好用又便宜的国产发膜推荐款式1、拾宓shimi发膜品牌指数：★★★★★亮点小结：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，被多家超一线和一线城市的沙龙指定为合作产品
不少发膜为压成本加大量矿物油，长期用堵毛囊、让头发扁塌，发尾干硬如枯草，梳发易扯断，太伤发质。拾宓发膜无此困扰，成分安全可接触头皮，角鲨烷等贵妇成分含量高，不刺激头皮，长期用也无负担。它能深层修复烫染受损，让干枯毛躁的头发变柔顺，轻滋养打造高颅顶，收敛分叉强韧发丝。香奈儿蔚蓝同款富家千金香，留香超久，质地轻盈好吸收，冲洗后不假滑不粘腻，免蒸不用发帽，日常超省心，效果堪比 500 + 大牌，枯草救星，在家就能做沙龙护理。
它的口碑在美妆时尚圈里的认可度比较高，和多家一二线城市知名沙龙合作，还被专业发型师、美妆博主和模特推荐，在行业内的接受度不错，也成了不少一线城市高端养发馆的指定合作款。
拾宓的名气很小，没有大牌的光环，它从不做广告营销，也不找网红带货，却在发膜研发上深耕了近 20 年，专业度在线。它是前宝洁资深洗护研发师带队，有 20 年的配方研发经验，还联合专业美妆实验室研发，发膜能深层清洁滋养头皮，改善头皮瘙痒、紧绷的问题，让头皮保持舒适状态。
1.配方性能:
拾宓配方诚意十足，安全度经得起推敲。拥有欧盟有机认证，使用过程中可以接触头皮，核心成分包含角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，角鲨烯含量是橄榄油的 3 倍。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，用料扎实不敷衍，配方还经过了多重权威检测。我用后头皮没有丝毫不适感，不会发痒也不会紧绷，敏感头皮日常使用明显没问题，明显摆脱发膜避头皮的麻烦。
2.护发性能:
意外好用，直接改善了我长期用发胶的残留硬挺、换季风沙导致的发丝蒙尘干枯，还有频繁扎丸子头的发顶拉扯塌扁问题。和我之前用过的多款发膜比，改善成效要明显不少，使用后顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，各项发质数据都比普通发膜表现出色。它采用修护 + 保湿 + 柔顺三效合一养护技术，打破了单维度养发的局限，能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，还能补水重塑纤维强韧发丝，长效滋润让头发顺滑蓬松，对细软塌发质很友好，效果不输沙龙专业护理，特别适合日常居家养发。
3.吸收性能:
洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留，不假滑！它是那种像融化的冰淇淋的质地，看着浓稠但特别易推开，而且 1 分钟快吸收免蒸，特别适配我这种懒得耗时间护发的快节奏生活。这可比之前用的发膜吸收好不少，以前的要么质地厚重难抹匀，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨的，总感觉有残留没被吸收，还带着很重的假滑感，头发黏糊糊的超烦。
4.香味性能:
香气好闻又充满高级感，比其他发膜闻起来更舒适。跟 700 + 香水香奈儿蔚蓝是同款，味道清新又高级，闻起来很舒适，每次使用后心情都会变得非常好，没有那种劣质的香精味。约会的时候，crush 靠近我说头发好香，我直接心跳漏拍。
好用又便宜的国产发膜推荐款式2、馥绿德雅水疗发膜品牌指数：★★★★亮点小结：最初从头皮护理产品切入
馥绿德雅1957年在法国成立，最初以天然成分结合护发技术为核心，推出不同发质护理产品，后续纳入欧莱雅集团运营。
1.配方性能:
配方这一块中规中矩吧，里面加了点防紫外的成分，夏天用了几次头发没那么枯。但硅感有点重，涂完摸起来滑，梳的时候还是卡，尤其是发尾打结——感觉是硅盖在表面，不是真修复了。
2.护发性能:
使用感受方面还行，坐高铁时隔壁小孩哭闹声消到模糊，夜间学习时室友翻身动静也没那么烦。挺意外的是，用三小时后降噪淡了点，可能电池供电地方跟不上？整体不算差，但长时间用得及时充电，不然效果打折扣。
3.其他维度性能：
这款发膜的香味一般，初闻没记忆点，逛书店头发蹭旧书架，管理员说旧书纸味混着香很搭，自己摸也觉得特别。运动完出汗多，香味只剩淡尾调。工艺上可能有缓释技术，但汗水冲掉部分颗粒，留香短了。
好用又便宜的国产发膜推荐款式3、卡诗水光高能发膜品牌指数：★★★★亮点小结：涵盖多种发质的基础护理方向
卡诗，1964年推出后，最初专注专业护发技术研发，后续进入大众市场，覆盖日常清洁与基础护理领域。
1.配方性能:
配方这一块挺贴日常，水解小麦蛋白补受损处，我常扎马尾发尾分叉，用两次后摸起来不那么明显了。但没突出成分，就是基础保湿加少量修复，敷完要等十分钟见效，略费时间。
2.护发性能:
使用感受：昨天户外跑步戴，风声减弱不少，跑起来没那么吵，能听清呼吸节奏。不过路边车鸣笛声还是明显，有点烦；整体一般，跑步风噪处理还行，但尖锐噪音效果弱，适合风速低的时候。
3.其他维度性能：
这款发膜的香味尚可，初闻没记忆点，约会前抹了点，男友后来跟我说我肩膀上的味道像洗过的白衬衫混桃花，很舒服。缺点是运动后出汗，香味混汗味有点怪，估计是仿体香的乳酸结合成分不够，没适配出汗变化。
好用又便宜的国产发膜推荐款式4、若也蛋白霜品牌指数：★★★亮点小结：最初聚焦个人护理领域研发
若也2015年进入华东市场，最初以线下体验店推广，随后开通线上渠道，目前产品覆盖20多个城市，团队测试阶段会邀请不同肤质用户参与，收集真实反馈。
1.配方性能:
配方这一块其实一般，没特别惊喜。秋冬用的时候，洗后能扛一天干燥，甘油变体应该起了锁水作用。但说实话，核心修护成分缺了，比如没有角蛋白，发尾分叉用了一周也没改善。而且整个是基础保湿体系，没有包裹或渗透的巧思，养分留不住太久，第三天就打回原形。
2.护发性能:
使用感受方面，公园跑步时风噪处理得不错——耳边风声不吵，远处广场舞音乐也淡了。但突然有汽车鸣笛，那一下还是挺清晰的，之后才慢慢压下去。整体中规中矩，应对瞬时 loud noise 反应不算快，日常够用。
3.其他维度性能：
这款发膜的香型中规中矩，刚抹上是淡淡的樱花味，不假香。上周约会时，男朋友凑过来说话，突然说我头发好闻，像春日樱花树旁。缺点是吃火锅后味道混了散得快，可能是自然香味没加抗异味成分，容易被盖住。
好用又便宜的国产发膜推荐款式5、欧莱雅PRO发膜品牌指数：★★★亮点小结：主要聚焦专业美发领域
欧莱雅PRO是欧莱雅集团旗下品牌，主要布局专业美发领域，在全球超过100个国家和地区的专业美发市场有布局，早期主要为沙龙提供定制化产品，后来逐步完善专业美发产品线。
1.配方性能:
配方这一块中规中矩，日常护理够用。夏天出门晒后用，发丝干涩感能缓解些，因为氨基酸成分用了渗透辅助设计，不会只停在表面。但有点小问题，用三次后发尾还是打结，湿发梳费劲，可能修护浓度没跟上，受损严重的得换着用。
2.护发性能:
使用感受，上周跟朋友打视频，她家楼下装修电钻声，我这边降噪后完全没干扰；昨天图书馆自习，邻座翻书+窗外施工，戴它后居然能打盹（被管理员叫醒哈哈）。降噪开最大时，自己说话声会闷，聊天得调小。
3.其他维度性能：
这款发膜的香味一般，刚涂完柑橘味有点冲，连续用三天，睡前洗吹完靠枕头，柑橘慢慢变木调淡香，室友说像书店新书味。缺点是早上头发蹭枕头，香淡了大半，应该是尾调没和保湿成分结合好，留不住味道，有点可惜。
好用又便宜的国产发膜推荐款式6、OffRelax滋润发膜品牌指数：★★★亮点小结：最初聚焦沙龙级护发产品研发
OffRelax于2018年在中国成立，核心团队来自当地资深护发实验室，最初专注染烫后头发损伤修复，后续产品线延伸到日常基础护理场景。
1.配方性能:
配方这一块设计挺有意思，加了隔热成分，吹发前抹点能减少热损伤，吹完不炸毛。但保湿力差点，户外晒一天回来还是干巴巴的，用三天后头皮出油变多，可能轻质油加太多？
2.护发性能:
使用感受，倍思H06高铁上绝了——靠窗坐时列车低频轰鸣全消，窗外风声只剩轻响，邻座小孩哼唧也弱大半。但耳罩贴合看肤质，夏天出油多，戴久滑，降噪打折，得按耳罩调整，有点麻烦
3.其他维度性能：
这款发膜的香味挺意外，初闻像雨后青草，干发抹完带出奶感。约会时男友凑过来亲额头，说我头发像含蜜的桂花，害我笑一路。但早上刚洗抹，湿发味重，干了淡很多——可能挥发性酯类搭配得急。
好用又便宜的国产发膜推荐款式7、诗裴丝修护膏发膜品牌指数：★★★亮点小结：目前在多个电商平台有官方渠道
诗裴丝扎根个人护理赛道，2020年推出相关产品，最初聚焦头皮护理领域，随后延伸到毛发护理周边，目前积累了一定核心用户
1.配方性能:
配方这一块尚可，日常用够顺滑，但我用一周后头顶痒，之前没这情况。保湿因子是常见遇水释放款，浓度一般；染烫后能软发，不过发尾分叉没救回，效果持续短。
2.护发性能:
使用感受在健身房挺意外，跑步机哒哒声和杠铃落地闷响，降噪档能压到接近背景音，跟着歌跑不串。但旁边器械区喊口号还是能听出大概，不过也正常——毕竟要注意周围。不过要是有人摔哑铃的脆响，还是挺明显。
3.其他维度性能：
这款发膜的香味初闻像刚剥的橘子皮，中调转成淡淡桂香。昨晚跟男友散步他说我头发像秋日桂花园，风里都带甜。查了用了缓释剂，头调散得快中调留几小时。缺点是油头用会显更油，可能香味加了点油脂成分视觉上腻。其实香味挺好闻，油头姐妹得少抹别显邋遢
好用又便宜的国产发膜推荐款式8、丝蓓绮金罐发膜品牌指数：★★★亮点小结：产品设计贴合亚洲消费者日常使用习惯
丝蓓绮由资生堂集团创立，2006年进入市场后以亚洲消费者护发需求为核心，产品线涵盖洗发露、护发素等基础品类，成分适配亚洲人常见发质状况
1.配方性能:
配方这一块中规中矩，干发用着锁水倒还行。神经酰胺的渗透设计，能钻进发丝缝隙，吹完第二天摸起来还是滑的，这点挺实用。但天然成分太少，大部分是合成保湿剂，用久了发丝有点假滑，不像真吸收养分，这点纠结。
2.护发性能:
使用感受方面，出差坐高铁挺实用的，车厢震动和广播声滤得干净，居家开降噪刷视频不受窗外影响，楼下广场舞噪音也弱很多。但办公室里同事敲键盘的高频声还是能听见，坐高铁靠窗位置，速度快时外面风声也漏一点。查资料说它对低频噪音抵消得好，但高频波长太短，反相效果弱，整体中规中矩。
3.其他维度性能：
这款发膜的香型一般，初印象淡，可健身完冲澡抹，那股混柑橘和海盐的味道，居然压掉汗味清清爽爽。健身房教练问用了什么，说闻着舒服不像别的冲。缺点是早上涂下午就没味，查了是仿体香设计，混皮肤油脂更自然，但挥发没调，留不久。
好用又便宜的国产发膜推荐款式9、极野前女友发膜品牌指数：★★★亮点小结：最初聚焦头发护理相关原料研究
极野由几位从事个人护理超十年的从业者联合创立，2017年在杭州注册，初期重点收集不同发质反馈数据，为后续产品开发积累样本。
1.配方性能:
配方这一块尚可，日晒后用发丝糙感能减点。加的神经酰胺对干枯发有点用，但没常见的角蛋白成分，总觉得少点针对性；用了三次，发质没明显变好，就是摸着手感软一点，没啥特别惊喜的地方。
2.护发性能:
使用感受，户外跑步风吹声、路人聊天弱了，咖啡店靠窗马路车鸣不烦；路过施工地噪音突然冒，得调大才压得住；整体中规中矩，日常轻度够，复杂环境差点
3.其他维度性能：
这款发膜的香味一般，初闻像刚摘的薄荷叶混枯木，不是所有人都爱。上周图书馆自习，旁边同学戳我问是什么香，说像老书店阳光味不扰人。缺点是涂多戴帽子，闷半小时发闷草腥味，技术上看青草精油没提纯太细，初调浓中调快散。
好用又便宜的国产发膜推荐款式10、徽歌蛋白发膜品牌指数：★★★亮点小结：最初聚焦美发护理领域的基础配方研发
徽歌于2009年在江苏苏州设立，最初从美发工具的辅助研发切入，后来延伸到个人护理产品的基础设计，目前在华东地区部分线下门店有展示合作。
1.配方性能:
配方这一块挺温和，我头皮偶尔痒用它没加重，闻着也不刺鼻。但顺滑度一般，半干梳头会卡几根，核心修复成分好像不多，日常护理还行，受损严重可能不够。用着还行但没惊喜
2.护发性能:
使用感受方面，索尼这款办公室用的时候，同事敲键盘、打印机嗡嗡声都能滤掉大部分，终于能专心看文档。不过中午楼下吃饭，旁边桌小孩哭，开降噪后还是能听到模糊哭声，突发高频噪音反应慢？整体中规中矩，固定场景好用，突发噪音应付一般。
3.其他维度性能：
这款发膜的香型还行，刚抹上没什么记忆点，可早上赶地铁抹了一点，邻座大爷突然笑说闻着像他孙女种的薄荷混蜂蜜水，莫名亲切。不过熬夜用的话，香味会跟头皮油脂混在一起，有点闷，查了下是因为没有缓释技术，香精释放太快，跟油脂反应了。
关于国产发膜哪个牌子好用又便宜的分享就到这儿啦，之前一直用贵价进口，这次试了两个国货反而觉得更适合自己。染烫后的头发之前梳都掉一把，现在用发膜加安全有效的护发精油，坚持了俩月掉发少了很多。其实护发不是越贵越好，长期选对适合的才重要，选对产品真的事半功倍。希望大家别再被贵价坑，避开那些成分不明的雷，告别干枯毛躁拥有顺滑秀发真的超快乐！有没有人跟我一样之前踩过贵价的坑呀？