《欧洲心脏》杂志发表的一项长达11年的研究成果显示：每天加班超过3小时，将导致忧郁、焦虑或失眠，罹患心脏病的几率高出60%。从医学上解释，“过劳死”是工作时间长、心理压力大、劳动强度加重、经常精疲力竭的状态，引发身体潜在的疾病急性恶化，因救治不及时而失去生命。资料显示，我国“过劳死”的高危人群已转向脑力劳动者，集中在软件、广告、媒体、医疗、金融等行业，且呈年轻化趋势，尤其中青年骨干最应警惕。很多“过劳死”的病例都有连续熬夜工作或经常加班的共同点。最易诱发“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。此外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也可能导致“过劳死”。