初三儿子的成绩从400多分逆袭到545分，作为深圳中考家长，我太懂那种看着孩子卡在瓶颈、分数不上不下的焦虑了。初三全年都在为中考冲刺，试过刷中考真题海、报线下名师一对一班，折腾了大半年排名没见起色，甚至孩子越学越抵触。最后线上找了老师做了学情诊断，还帮助找到小班制课程，提了几个“反内卷笨方法”，居然让成绩稳稳突破，还帮孩子找回了备考信心。

（深圳中高考原老师整理）

说出来你可能不信，这几个方法没有一点捷径可言，甚至和初三常见的“刷题内卷”背道而驰，但偏偏适配深圳中考的考察逻辑。

第一：啃透课本例题+中考基础题型，一道题反复做三遍。以前总觉得课本例题太简单，深圳中考考的都是综合题，花时间在课本上是浪费。结果孩子连二次函数、几何证明的基础公式推导逻辑都没搞懂，刷中考真题只会生搬硬套，基础题丢分比难题还多。后来老师带着他把课本上的每一道例题、课后典型基础题拆解开：第一遍跟着步骤做，搞懂每一步的原理和考点关联；第二遍遮住答案自己写，卡壳的地方标出来，结合深圳中考考纲问老师“这一考点常怎么变形考察”；第三遍一周后再做一遍，顺便整理同类中考基础真题，检验是不是真的吃透。就这么“死磕”基础，孩子才发现，深圳中考70%都是基础和中档题，很多综合题的根源，都是例题里的基础知识点没掌握牢。

第二个：错题本“三不放过”，手抄+按中考考点复盘+重做。市面上的中考错题本模板买了一堆，孩子却只抄不看，错题换个题型又错。后来老师定了规矩：错题本必须手抄，不仅抄题目和解题步骤，还要写清楚“错因+对应中考考点”——是概念不清、计算失误、审题偏差，还是没掌握深圳中考常考的题型变形；每周花两小时复盘，把同类考点的错题归类（比如二次函数综合题、圆的证明题），总结深圳中考该题型的常见考法和解题套路；每月把错题再做一遍，做对的打勾，做错的重点标记，下次复盘优先攻克。这个过程很枯燥，孩子一开始抵触，尤其初三时间紧张，总觉得不如多刷一套真题。但坚持两个月后，他自己都说“原来我总在深圳中考的同一类考点上摔跟头”。那些抄了又抄的错题，慢慢就变成了中考备考的“稳得分点”。

（深圳中高考原老师zhongkao2648整理）

第三个：每天一道深圳中考中档大题，慢工出细活。不贪多，每天只啃一道深圳中考真题里的中档综合大题（比如几何综合、函数与方程结合题），不管花半小时还是一小时，必须把解题思路理清楚、步骤写规范。不会的地方就翻课本对应考点、查笔记，或者找老师请教“深圳中考该题型的评分标准是什么”，绝不糊弄过去。比起一天刷几十道小题，这种“慢节奏”反而让孩子养成了“拆解中考大题”的能力——先找考点、再理思路、最后规范步骤，遇到深圳中考常见的综合题型不再畏难，解题速度和准确率也越来越高。

没有天赋异禀，也没有捷径超车，就是靠着这几个“笨办法”，加上老师的引导，儿子的成绩从初三上学期的400多分，一路稳步提升，到下学期模拟考稳定在460分，，最后中考加上体育545

其实深圳中考数学就像盖房子，地基（基础知识点+常考题型）打不牢，再怎么刷难题、赶进度都没用。那些看起来笨拙、耗时的方法，恰恰是在帮孩子夯实中考核心基础，摸清深圳中考的考察规律。当基础稳了、题型熟了，分数的提升自然水到渠成。

希望这个分享能帮到同样为深圳中考焦虑的家长们，初三备考不用慌，别盲目跟着内卷刷题，找准方法慢慢来，这些“笨方法”自有大作用！咱们陪着孩子把基础打牢，中考自然能稳稳上岸～