在咨询室的沙发上,丽芸低着头,声音细微地说:“老师,我真的很爱他,但我的身体好像不受控制地在拒绝他……”一旁的丈夫眼神里藏着掩饰不住的失落。这对从大学就相恋的夫妻,原本对婚后生活充满憧憬,却在深夜的亲密时刻遇上了难以逾越的阻碍。
丽芸面临的是VGM的困扰。每当两人准备建立更深层的连结时,她的身体会不由自主地进入「防御模式」,导致无法顺利进行。这不仅让丽芸感到深深的挫败与焦虑,也让丈夫怀疑是不是自己失去了吸引力。原本甜蜜的婚姻,因为这道无法跨越的墙,开始出现了无声的裂痕。我告诉丽芸:“妳的身体只是太想保护妳了,它还没学会如何放心地交出控制权。”

在咨询后的几天,丽芸来了消息,说愿意让我陪着她一起挑战解决问题,因此,我们开始了系统性的心理认知行为治疗。首先,我引导丽芸理解这种紧绷的来源——那是内心深处对未知、对疼痛或对失控的恐惧。与此同时,我也让丈夫参与进来,透过伴侣咨询,让他明白这并非妻子的拒绝,而是一种需要共同面对的生理与心理机制。
在专业的指导下,我教导他们进行身体训练。这不是为了达成某个「结果」,而是重新学习如何「感知」身体。我们练习如何在不给予压力的情况下,重新建立肢体的安全感与信任感。透过知识的传递与导正,他们才发现,原来过去对这件事的认知有这么多误区。

丈夫展现了极大的耐心与包容,他学会了专注于妻子的感受,而非仅仅关注行为本身。而丽芸也在一次次的练习中,逐渐放下了内心的防御机制,找回了身体的主动权。
亲密连结在婚姻中不仅是生理的交会,更是情感的最高级纽带。它能像胶水一样,将两颗心紧紧黏在一起。当他们终于克服了这个难关,重新找回那份温暖的连结时,丽芸泪流满面地说:“原来,放松去爱是这么幸福的一件事。”
这段经历虽然艰辛,却让他们的关系变得无比坚固。他们明白了,婚姻需要的补药不是技巧,而是理解、包容与不离不弃的努力。如果你也正处于类似的困境,请记得,这不是妳的错,只要愿意踏出寻求专业帮助的那一步,幸福的彼岸其实并不遥远。