8月28日，上海男篮全华班在主场打了一场热身赛，对手是来华的NBA G联盟球队。开场十来分钟，能看出来节奏不太一样。上海这边首节领先过三分，后面就越来越跟不上，对方一上来三分投得很顺。

第一节结束前，G联盟球队已经把手感抬起来了。第二节开始，上海的体能先松了一段，回防慢半步，跑位也没跟上。一次暂停回来，球还在转，传到前场的时候停了一下，对方的压迫就把球权压过去了。半场没到，比分差已经在往两位数走。
对手在第二节打出了一段进攻高潮，场上很明显能感觉到他们想把回合拉长也行，想把回合压短也行。上海这边能得分，但防守端总是晚一点。对方单节让三分球6投5中，34:15那段时间，分差直接往上翻。单节输19分，后面上海再没把主动权拿回来。最大分差超过20分，热身赛第一场就定在96比84，上海输12分。

两天后还是上海体育馆。第二场一开局，上海没能把第一场那套节奏找回来。上半场看起来还在咬，但也只是咬住。54比55，落后1分，第三节前后开始变样。
第三节刚进入，对方的高压防守更紧，轮换也更快。上海的失误多起来，球传到人手里之前先被碰了一下，或者落点慢半拍。几次回合打不出来，暂停之后还是得重新适应，对方已经把分差拉到两位数。对手全场19个三分球，最后一波一波把比赛做死。上海这边单场73分，输对手40分。

两场热身赛里，上海队最稳定的还是几位能自己扛得住进攻的点。首场李添荣拿到25分，敢出手，球基本都按着自己能处理的方式去打。袁堂文在组织上也能把球串起来，传球次数多，节奏能拉起来一点。偰李永炜13投9中，21分也很实在。王哲林首场有8分和7个篮板。
第二场又出现了一个转折。李添荣在比赛里伤退，场面一下就更难。上海剩下的人得继续跑、继续找出手点，但对方的防守更不留空间。袁堂文还是在串联，11次助攻能看出来他在顶着让进攻不停。王哲林第二场12分，篮板只有1个。偰李永炜9分有3个助攻，刘礼嘉8分。比赛结果不变，分差一直被对手往外推。

这两场热身赛里，还有一个背景是G联盟球队首次来华参赛，上海这边选择全华班。缺核心球员的情况下上场，目的到底是什么，观众看的是一件事：练不练得出来，能不能把细节扛住。有人盯着年轻人的上场时间，有人盯着场面崩的时候谁能把球稳住。
首场和第二场的差别，很多都体现在转换和失误上。对手跑起来的时候，上海要么慢一点，要么多停一拍。篮板球也不太舒服，前场拼抢吃亏的回合出现过几次。你能明显看到对方在高强度对抗里更熟练，失误更少，投篮更快进入状态。
新闻到最后，总有人会把它接到新赛季。上海男篮这边还缺人，还要磨战术。古德温回归之后，后场和前场怎么衔接、体能怎么分配，都会被拿出来讨论。但眼下这两场热身赛，留在场馆里的，还是比分里的那些空档：一到第二节、一到第三节，对方就把节奏拿走。
第二场结束时，球员往回走得很慢。有人低头看战术板，有人把毛巾搭在肩上。看台也不吵，就几个人在互相说着刚才那几次失误。下一次要怎么把“慢半步”追回来，恐怕还是得从训练里开始，一次两次都没法跳过。