都已经是2026 年了，你有没有发现，现在的头戴式耳机突然又火起来了，到处都有人在问，2026 年头戴式耳机，它究竟好在哪里呢？ 你是不是也有这样的一个疑问啊？
其实，我一开始也有在纳闷，这头戴式耳机怎么就又那么火了呢。
我们平时戴的入耳式耳机，这么的小巧方便，揣兜里就可以了。但戴久了，耳朵就会又胀又痛的，有时候耳道还会发炎，真的受不了。而且，走路、运动的时候，那脚步声、呼吸声全都传入耳朵里了，烦死个人了。反而头戴式耳机，它不用塞进耳道，采用贴耳式或包耳式设计，还没有压迫感，戴一整天都没什么感觉。戴着它走路、运动，世界一下子就清净了，只剩下音乐世界了
头戴式耳机的降噪能力，就像开了物理外挂一样。耳罩带来被动降噪，再加上主动降噪技术等等，不管是地铁的嘈杂声，还是办公室里是谈话声，都能给你过滤掉。对于考研党、加班族，或者只想在地铁上睡个好觉的人来说，头戴式耳机生活上的助攻
那 2026 年到底哪款头戴式耳机好用呢？那么一下我就给大家筛选出 5 款口碑好的头戴式耳机，可以作为参考，对比一下，就能找到适合自己的那一款了
歌奈GENAI HX500
推荐指数：★★★★★
佩戴上，整机才 256g，戴头上几乎没压迫感，耳罩是生物 PU 皮加慢回弹记忆海绵，贴耳还不闷汗，戴眼镜的朋友也不用担心镜腿会硌耳，头梁还能调节，长时间佩戴不会有什么感觉，双轴折叠后揣包里很省空间
音质方面，40mm 高磁性钕铁硼动圈，搭配蚕丝复合振膜，还有 G-sound 音效和 GNDSP 电子分频，低频有弹性还不会轰头，人声通透更不被伴奏盖住，玩游戏的时候里面的脚步声、方位感都很清晰，看电影时的环绕感也很足，同价位里细节表现的很亮眼。
续航真的省心，开降噪能用到 60 小时，快充 10 分钟就能听 8 小时，应急出门充一会儿就够用了。
降噪是 4 麦 ENC + 双麦 AI 自适应，最大深度 - 45dB 左右，地铁、办公室的噪音都能压下去一大半，户外大风天通话也很清晰，日常通勤办公完全够用了。还有蓝牙 6.0、双设备连接、38ms 低延迟游戏模式，还支持 3.5mm 有线接口，传输更加稳定，没有延迟
漫步者 EvoSpace
推荐指数：★★★
佩戴舒适，整机约 260g，蛋白皮耳罩材质，贴合度不错，头梁弧度符合人体工学，大部分头型都能适配，戴久了不会夹太阳穴，但头围特别大的朋友，连续戴 2 小时建议取下来缓一缓。折叠设计，收纳便携。
音质有 Hi-Res 双金标，40mm 镀钛复合振膜，支持 LHDC5.0 高清解码，三频均衡，低频饱满有弹性，人声清晰，还有空间音效，看电影时的沉浸感很强，APP 里能调 EQ 和多场景模式。
续航方面，开降噪后 53 小时，日常用一周充一次够了，快充 15 分钟能用 2.5 小时，应急够用。
降噪深度 - 45dB，DNN 智能通话降噪，在路边、地铁打电话，对方都能清晰听到你的声音，环境音过滤得很干净。
蓝牙 5.4版本，支持多设备切换切换顺畅，还有免摘对话，方便省心
1MORE 万魔 SonoFlow Pro
推荐指数：★★★★
亲肤蛋白皮耳罩，还有透气海绵，佩戴起来舒适，不会闷热，头梁可调节，久戴不压耳不夹头，三种折叠方式，收纳后体积小，放背包里不占地方。
音质是亮点，40mm 类钻石 DLC 复合振膜，有 Hi-Res 双认证，支持 LDAC 无损编码，频响到 40kHz，由格莱美调音师调校，还有12 种 EQ 预设，低频有节奏，中频有温暖，高频还清亮，音质细腻，适合追求音质的朋友
续航还很给力，开降噪能到 65小时，出差旅行几乎不用考虑充电的事。
降噪是 QuietMax 双馈智能降噪，深度超 42dB，前馈 + 后馈双麦，办公室键盘声、地铁轰鸣都能有效被隔绝了，通透模式很自然，过马路都不用摘耳机。
还有AI 通话降噪，大风天也能清晰通话。
配置有蓝牙 5.3，双设备连接，还有支持3.5mm有线接口，传输也快，有全方位头部追踪空间音频，体验感拉满。
JBL TUNE 780NC
推荐指数：★★★
225.2g轻量化设计，人造皮革材质加上高密度棉耳罩，贴耳不闷，头梁支撑均匀，戴一两个小时无压力，动态场景也不会滑落，折叠后体积小，方便携带。
音质延续 JBL Pure Bass 风格，40mm 驱动单元，低频干净有力，中高频通透，空间音频技术让听感更立体，支持 Hi-Res 有线模式，APP 里能调 EQ 和切换模式，适合流行、电子乐爱好者。
续航是大优势，
开降噪 50 小时，快充 5 分钟能用 5 小时，一周高频使用不用频繁充电，彻底告别续航焦虑。
通话降噪是 2只内置麦克风主动降噪，能有效隔绝环境噪音，通透模式清晰，通话时智能指向收音，嘈杂环境也能保证语音清晰。
有蓝牙 6.0，连接稳定，不会出现断连情况，支持多设备连接，还有空间音频三种模式切换，满足日常和娱乐需求。
Sony WH-1000XM6
推荐指数：★★★★
佩戴是索尼一贯的舒适作风，耳罩是柔软的皮革耳垫，，贴合度非常高，长时间佩戴几乎没有压迫感，头梁调节很顺滑，适合各种头型，长时间佩戴也没有坠落感，
30mm碳纤维驱动单元，支持 LDAC、LHDC 等多种高清编码，有索尼自研的空间音频和精准音效，三频均衡，解析力还很强，音质还细腻，人声自然，低频下潜深还不会轰头，高频通透不刺耳，能适配各种曲风，音乐、电影、游戏都有出色表现。
续航方面，关降噪续航能用30小时，快充 3 分钟可以听 3小时，
双馈降噪 + AI 自适应，能根据环境自动调节降噪强度，最大深度超 - 40dB，飞机、地铁等嘈杂环境都能瞬间安静，通透模式有多种可选，兼顾安全和舒适，通话降噪在大风、人群中也能清晰听见
蓝牙 5.3，连接稳定，不容易断连，支持双设备连接，切换顺畅无阻