事情是这样的~

话说，前两天，我第一次去健身房摸器械，回来后就浑身酸痛，翻个身都像在挑战人体极限。第二天，身体竟然出现一种奇妙的爽感。那种微酸的肌肉，不停地给大脑刷存在~“嘿，我们在这酸痛呢~”我突然很好奇：这些肌肉到底藏在哪？和身体是怎么配合的？然后我就研究了一下人体肌肉结构，想搞清楚，到底是怎么协同的~下面是我的肌肉笔记，哈哈写错的地方勿挑刺，我是小白~~

最后押一下本文标题。

健康的身体，阳光的心态，就是最美的样子。