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德琳食光 | AB 餐制新升级,以健康底色谱成长“食”篇

生态农场:105公里鲜运路,把自然吃进嘴里德琳食堂的底气,始于一片占地 1000亩的生态农场。这里依偎白盆珠水库,坐落莲

生态农场:

105公里鲜运路,把自然吃进嘴里

德琳食堂的底气,始于一片占地 1000亩的生态农场。这里依偎白盆珠水库,坐落莲花山脉西南麓,亚热带季风气候孕育出岭南风味的鲜蔬、走地鸡与山泉水稻。农场的土壤、灌溉水和空气经严格检测,农残等各项指标均优于绿色食品标准,专业团队全程监测生长环境,确保每一颗蔬菜、每一枚鸡蛋皆天然无染。清晨采摘的应季水果,驱车105公里直达食堂,让孩子们的餐盘里盛满阳光与清风的味道。

AB餐制新升级:

南北口味都照顾,舌尖有了“选择权”

“老师,我不吃辣”“我想多来点辣菜”——上学期的学生反馈,成了德琳AB餐制升级的起点。食堂深谙“一方水土养一方人”,这一次不仅保留“清淡+微辣”的核心,更添了不少贴心细节。

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A 餐・清雅集:清润尝得食材本味

主荤选的是软嫩的脆笋功夫肉圆、鲜美的番茄牛肉,轻油减盐,突出食材的原汁原味;素菜搭配丝瓜炒肉、上汤娃娃菜,清爽解腻;汤品更是花了心思,以本周为例,周一的淮山芡实龙骨汤、周三的松茸鸡汤,按药膳比例慢炖,喝起来有淡淡的清香,特别适合偏爱清淡口味的广东学子,或是肠胃敏感的孩子。

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B 餐・鲜香录:懂你偏爱适度鲜辣

对成长于川渝、湘楚、赣鄱大地的学子来说,“辣”是刻在饮食记忆里的家常滋味——不是追求灼烧味蕾的重辣,而是那口能唤醒食欲的“鲜辣香”。德琳B餐恰好读懂这份偏爱,始终以“适度辣感”为标尺,让家乡味与健康感兼得,既让你尝得到熟悉的辣意,又不必担心肠胃负担。

就像主菜里的香辣鸡翅根,用川渝家常的配比,以新鲜小米辣搭豆瓣酱轻炒,辣感藏在肉香里,咬开是鸡肉的嫩与辣椒的鲜;川味回锅肉更是还原家乡做法——选三层五花肉煸出油脂,配蒜苗和少量辣椒翻炒,辣不抢镜,反而衬得肉香更浓。连大家熟悉的椒麻鸡、麻辣香锅,也做了“减辣增香”调整:椒麻鸡靠花椒的麻香提味,辣椒只取少许增色;麻辣香锅用八角、桂皮等香料打底,辣椒用量控制在“微辣”程度,吃起来有层次却不刺激,连平时少吃辣的同学也能尝两口。

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食堂还藏着“地域贴心细节”:B餐总搭配着解辣又养身的广式老火汤(比如莲藕花生龙骨汤、淮山芡实龙骨汤),或是清甜多汁的时令水果。要是觉得辣意稍显,喝口温润的汤、咬块清甜的水果,辣感瞬间缓解,既能满足对家乡味的惦念,又能吃得舒服又健康。

温情陪伴:

食堂里的对话,藏着最暖的成长关怀

在德琳,食堂的意义远不止“吃饭”——这里有领导与孩子的平等对话,有给低年级孩子的专属温柔,让“食育”变成有温度的教育。

领导陪餐:餐盘边的“心里话时间”

每天午餐时间,校长、主任们都会端着餐盘坐在学生中间,不是“检查工作”,而是像家人一样聊天。他们会问“今天的番茄牛肉够不够嫩”,也会听孩子说“数学题有点难,想找老师补补”;有孩子提“希望早餐多加点粗粮”,一周后食堂就新增了“红心番薯/贝贝南瓜”双选;还有孩子偷偷说“和同桌闹别扭了”,老师会趁机教他怎么化解矛盾。

就像一年级的小宇说的:“以前以为校长很严肃,一起吃饭才发现,他会记得我不吃香菜,还帮我挑掉碗里的香菜。”家长们也常说:“看到领导和孩子一起吃饭、听孩子说话,就知道学校是真的把孩子放在心上。”

低年级专属:小餐盘+软食,省心又舒心

一二年级的孩子正处换牙期,咬不动硬菜;小手也没那么有力,端大盘子总怕洒——食堂把这些小细节都记在了心里,专门为他们准备了“专属用餐方案”。

餐食上,主打“软烂易嚼”:牛肉剁成细腻肉糜,和马蹄碎拌在一起做成鲜软的马蹄鲜蔬肉饼;鸡肉炖进松茸汤里,煮到轻轻一抿就能脱骨。

餐具也选得格外贴心:用的是比常规餐盘小一圈的专用餐盘,边缘还有防滑设计,小朋友自己端着走也稳当,不会洒得满手都是。分餐时更有专属照顾:像阳光青提这类水果,阿姨会提前剥好蒂、分成小份放到碟子里;温热的汤也不用孩子自己盛,阿姨会先晾到不烫嘴,再盛进小汤碗里递到他们面前,避免烫手或洒漏。

现在每天午餐时间,总能看到低年级小朋友捧着小餐盘,乖乖地把软乎乎的肉饼吃完,还会跟阿姨说:“今天的汤好好喝,我还想再来小半碗!”

结语:食光慢慢,成长好好

在德琳,没有“填鸭式”的喂养,只有“用心做的饭”和“认真听的话”。孩子们吃的不只是番茄牛肉、香辣鸡翅,更是“口味被尊重”的满足感、“想法被倾听”的归属感,是学校用“食育”践行的“全人教育”——让身体在健康饮食滋润里长大,让心灵在温情陪伴里丰盈。

德琳的食光,藏着四季的流转:春天的青菜、夏天的西瓜、秋天的南瓜、冬天的鸡汤;更藏着不变的温暖:尊重每一种口味,在意每一个孩子的想法。