2025年12月的一个深夜，我收到这样一条私信："结婚3年，我投了钱、投了感情、投了真心，最后连孩子都没等来。现在她干脆说不生了，她妈还帮着她，两个人像审犯人一样指责我有错！"这位30多岁的男士字里行间都是绝望，他来自农村，妻子是城市拆迁户，婚前说好的"一起奋斗"，婚后却变成了妻子每晚看小说、拒绝沟通，甚至暗示离婚的冷暴力。

来访者的经历像极了心理学中的"登门槛效应"，先让你付出一点点，再慢慢加码，直到你投入太多舍不得抽身。他婚前出彩礼、买三金、凑首付，婚后包揽家务、包容冷暴力，甚至在妻子宫外孕后加倍讨好，以为"只要对她好，总能捂热她的心"。但现实往往是：你的包容会被当作软弱，你的付出会被视为理所当然。就像这位男士说的："我父母对她比亲女儿还好，她却连睡前说句话都不愿意。"

来访者反复强调："我对她一心一意，包容、理解、关爱，难道这些不值钱吗？"抱歉，在某些人眼里，还真不值钱。心理学中有个概念叫"易得性偏见"，容易得到的东西，人们往往不会珍惜。你每天嘘寒问暖，她觉得是应该的；你把工资卡上交，她觉得是你没本事；你为家庭牺牲事业，她转头就和闺蜜抱怨"我家那位没上进心"。

这里要提醒各位男士：婚姻不是单方面的付出竞赛。你可以对她好，但不能没有底线；你可以包容，但不能失去自我。就像网友说的："你把她宠成公主，她可能转头就觉得你配不上她这个'公主'。"

真正好的婚姻，应该像图片中这样，男人从背后环住女人的腰，女人把信任的手放在男人手上。不是单方面的付出，而是两个人共同抵御生活的风浪。

你的真心要给值得的人，不懂珍惜的人不配拥有你的好；

婚姻是锦上添花，不是你的人生全部。