近日，NBA超级新星文班亚马做客知名节目《60 Minutes》，再度谈起此前在河南嵩山少林寺闭关特训的经历，一句“少林寺的训练太苦太难”瞬间引爆全网，成为篮球圈与武术圈共同热议的话题。很多球迷好奇，这位2米24的马刺当家球星，在少林寺究竟经历了什么样的特训？


在专访当中，文班亚马毫不避讳地回忆起打坐冥想的煎熬时刻。他表示，刚开始自己最多只能专心冥想30分钟，可寺院里的静坐训练动辄就要持续一小时四十分钟。漫长的静坐过程里，他不断在心里盘算还有多久才能结束，对于身高出众的他来说，长时间盘腿打坐本身就是巨大挑战，再加上全程必须保持绝对静默，身心都承受着不小考验。


不少人以为文班亚马只是简单打卡参观少林寺，事实却并非如此。当年他开启为期十天的闭关修行，每天凌晨4点30分就要起床，跟着少林武僧一同训练。训练内容十分丰富，不仅练习少林十三拳，还有山坡冲刺、蛙跳、平衡训练，高强度训练用来打磨他的重心控制能力，帮助他在NBA赛场对抗包夹时更加稳当。更有一次，他跟着武僧在深夜摸黑攀登通往达摩洞的一千多级台阶，在黑暗之中感受呼吸，修炼内心专注力。


这次少林之行，也让文班亚马收获一份特别荣誉，成功拿到“少林一段”段位，成为第一位获得少林武术段位认证的NBA球员。吃素斋、练功夫、冥想修行，这段和日常NBA训练完全不同的体验，也悄悄改变了他赛场之上的心态。文班亚马提到，如今站上罚球线，他就会把罚球当成一场冥想，让大脑瞬间放空，专注完成出手，这正是在少林寺修行学到的本领。


很多球迷看完采访纷纷感慨，难怪本赛季文班亚马进步速度惊人。作为马刺队核心，他带领球队打出亮眼战绩，一路冲进总决赛，既能镇守内线完成护框，又可以自主发起进攻，攻防两端都展现出巨星潜质。大家这才明白，远赴少林寺特训并不是一次简单跨界体验，而是文班亚马为突破自身天花板做出的特殊尝试，他想要借助东方武术与禅修，同时锻炼身体与内心。


中西体育文化的碰撞，也让这件事拥有更深一层意义。少林功夫讲究内外兼修，不只练筋骨，更修炼心性；而现代篮球追求身体素质、对抗与战术。文班亚马将二者融合的尝试，也给不少运动员打开新思路，原来除了健身房和球场，还有不一样的训练方式可以挖掘自身潜力。

当然网络上也出现不同声音，有人觉得打坐冥想对篮球实战帮助有限，也有球迷认为强大的心理素质正是顶级巨星必备素质。

不知道各位球迷，你觉得少林寺这段修行，会给文班亚马后续职业生涯带来多大提升？你是否看好这名年轻球星未来拿下NBA总冠军？欢迎大家在评论区留下你的