问：本人男，29，在刚结束的127省考后，我出了考场心就凉了。行测135题不少于40题是蒙的，其中逻辑有一半没时间做，并且只剩半个小时时，越做越慌，错误率很高，做资料时也容易分神。

我第一次考编是2024年的事业，零基础全职只准备了二十天，百分制63分多吧，当年没考公务员。全职几个月后次年再考事业，因为行测部分时间分配不佳64分，今年公务员分数未知，估计很难超过64。

因为之前待业所以有时间全职，每天玩着学平均只学3个半小时。算是已经学了一年半了吧，在某笔上悠哉考试每次能双65+，甚至逼近70，但是到了考场总感觉脑子不对劲。

没太多看网课，就看了几集花生盗版的。

后面不能全职备考了，大家觉得我的问题出在哪？未来一年工作之余应该怎么分配时间学习？

附模块正确率：资80+ 言79 判74 政治常识蒙 数量（推理50+ 运算蒙）

答：

不讲具体的学习方法了，因为讲再多学习方法，都是“术”层面的东西，你最本质的问题在于——你一直在“清醒的摆烂”。

1、“零基础全职只准备了二十天，百分制63分多吧，当年没考公务员。全职几个月后次年再考事业”

2、“因为之前待业所以有时间全职，每天玩着学平均只学3个半小时。算是已经学了一年半了吧”

全职备考+平均只学3.5小时，你这种全职备考还有什么意义？学习时长还不如在职备考时间长，当然不是说学习时长越多越好，就你这样的学习态度，这3.5小时里也会有不少走神、注意力不集中的水分。

3、“在某笔上悠哉考试每次能双65+，甚至逼近70，但是到了考场总感觉脑子不对劲。”

参加模考还能悠哉考试，怪不得你省考的时候会做资料时也容易分神。

另外不要以为双65+，甚至逼近70就等于省考也能双70，模考成绩≠省考成绩，一定要看超过考生的比例，你模考行测70+，但全站只超过80%的考生也没用，成绩直接和出题难度挂钩，但能不能上岸你要关注你的成绩在考生中的比例。

一般某笔模考稳定的（5次中至少4次）超过全站95%以上的考生，行测在国省考中才不会拖你后腿，达不到就只能靠申论给你拉一下分数进面。

5、“大家觉得我的问题出在哪？”

这是最令我神奇的地方，你所有的描述已经指出问题了，你本尊竟然还没有意识到问题：学习态度不端正、动力不足、边玩边学、学习效率低……

你应该也想好好学，也知道考公上岸对你多重要，就是懒、不自律，精神上是清醒的，行动上是迟缓的，这种就叫做“清醒的摆烂”。

你说怎么办？

1、你问问自己考公对你有多重要？愿意付出多少？

问自己一个问题：“如果能够考公上岸，对我未来1年/3年的生活有什么具体帮助？”把目光从当下的痛苦转移到未来的收益上 。

家庭条件好，允许在家全职备考1、2……n年，那你就慢慢考，考公毕竟只是一个选择而已，就算考不上也不见得天塌了，反正可以啃老。

反之，你就想想能不能吃苦奋斗，现在不是随便裸考就能上岸的时代了，不付出天上不会掉馅饼下来的。

2、允许自己摆烂，但不能长期摆烂

你明明知道该做什么，大脑也很清楚“这样做不对”，但身体就是动不起来，甚至带着一种“破罐子破摔”的无奈感。

这通常不是因为你懒，而是因为“高期待”与“低行动”之间的心理落差让你产生了自我攻击，或者是因为长期的压力让你开启了“心理防御机制” 。

不要因为一次的摆烂就陷入彻底摆烂的怪圈，放弃完美主义，接受“烂开始”很多时候摆烂是因为我们潜意识里追求完美——觉得做不好就索性不做 。你需要明白，完成比完美更重要。告诉自己：哪怕只做5分钟，哪怕做得一塌糊涂，也是一种胜利。不要因为一次没完成就放弃学习 。

3、设置小目标和给予及时反馈

大脑很聪明，它会抗拒大工程。所以，你要骗过大脑的“防御机制”，从极小的事情做起。

把目标拆解到“傻瓜级别”，比如：

做题： 刷5道题。

学申论：先听上10分钟。

核心逻辑： 只要动起来，惯性就会带着你走一段路。最难的永远是“开始”那一瞬间。

每完成一个小任务，立刻给自己一个小奖励。让大脑建立起“行动=快乐”的神经连接 。

另外不要把目标仅定在国省考，过于长期的目标会让人迷失。多参加事业编甚至政府合同工考试，把长目标切成一个个短期目标，让你时刻有紧迫感。