“以前害怕看到女儿，害怕看到老公，一想到回家就心烦；现在看女儿怎么都可爱，老公说话也觉得暖心，每天都期待着回家。”

今天是卢欣妤导师的家庭教育指导师实操班线上实修营开启的第1天，也是学员A学习结束后的第2天。这段发自内心的感悟，在幸福家族社群里引发了众多家人的共鸣，而这背后，藏着一个关于“转念”与“幸福”的温暖故事。

学员A在实修日记里写道，学习归来的这两天，她始终处于一种兴奋的状态中——这种兴奋，不是因为学到了多少理论，而是内心发生了翻天覆地的变化。

曾经的她，对家庭充满抵触：女儿B跟她说话，她觉得烦；女儿哭闹，她更是忍不住发火；就连看到老公C，也总觉得不顺眼。家对她来说，不是温暖的港湾，而是让人窒息的牢笼，每天最害怕的时刻，就是下班回家推开家门的瞬间。

但实修开启后，一切都变了。今天，女儿B突发奇想，要用微波炉做冰糖葫芦。看着女儿摆弄山楂、白糖，把厨房弄得有点乱，学员A的第一反应还是不耐烦，火气瞬间就上来了。可下一秒，她突然想起了卢欣妤导师在课程里说的话：“只要不涉及生命安全，就允许孩子做自己，这是他们爱玩的天性，也是成长的必经之路。”

这句话像一盆凉水，浇灭了她即将燃起的怒火。她深吸一口气，压下了想要指责的话，静静地站在一旁看着女儿操作。过程中，女儿有笨拙的地方，也有出错的时候，但她没有插嘴，只是默默守护。没想到，女儿最后竟然真的成功了！

“裹在山楂上的糖衣是脆的，味道特别好。我都做不出来的东西，她一个小孩子竟然做到了，真的很厉害。”学员A在日记里满是骄傲，女儿开心地把冰糖葫芦递到她嘴边时，她感受到了前所未有的幸福。“原来只要我愿意包容、允许、支持孩子，她会这么开心，我也会跟着开心，整个家都是暖的。”

看到学员A的实修日记后，卢欣妤导师第一时间给出了暖心点评：“转念转得特别快，你是一位智者，并且能够很好地开启家庭幸福的创造者模式！你是我见过的能够最快速转化转念的女神，我为你开心欢呼雀跃！”

卢欣妤导师进一步解读：“当我们能够在每天与孩子的互动中，不断成长内在的自己，让自己越来越有能量去跟生命中不同年龄、不同维度、不同生命状态的人互动，并且主动做家庭氛围的创造者，这就是非常美好的人生。”

其实，像学员A这样的转变，在卢欣妤导师的家庭教育指导师实操班线上实修营里并不少见。很多家长一开始都带着“家庭矛盾”“亲子对立”的困扰而来，却在一天天的实修中发现：原来问题的根源，从来不在孩子或家人身上，而在自己的心态里。一个小小的转念，就能让冰冷的家庭氛围变得温暖，让对抗的亲子关系变得融洽。

在幸福家族社群里，经常有家人问：“为什么学了很多育儿知识，还是搞不定家庭问题？”答案很简单：知识需要落地，认知需要实践。

很多家长在课堂上听懂了“要包容孩子”“要接纳家人”，但一回到生活中，遇到具体问题还是会失控。而卢欣妤导师开设的线上实修营，就是为了帮家长把“理论知识”转化为“实操能力”。

在这里，有专业的引导：卢欣妤导师会针对每位学员的实修日记进行点评，指出问题所在，给出优化建议；有温暖的陪伴：上千位家长在幸福成长社群里分享自己的实修感悟，互相鼓励、互相支持，不再孤军奋战；有系统的方法：从“情绪管理”到“亲子沟通”，从“家庭氛围营造”到“自我成长”，一步步引导家长成为家庭幸福的创造者。

学员A的转变告诉我们：没有天生不幸福的家庭，只有不会转念的家人。以前的她，把家当成负担，每天满心抗拒；现在的她，主动创造温暖，每天满怀期待。这中间的差距，不过是多了一份“允许”和“包容”。

如果你也正被家庭矛盾困扰，觉得亲子关系紧张、家庭氛围压抑；如果你也学了很多育儿知识，却不知道如何落地；不妨加入卢欣妤导师的家庭教育指导师实操班的线上实修营，和上千位家人一起，在实修中成长，在陪伴中蜕变。

在这里，你会发现：幸福从来不是遥不可及的梦想，而是藏在每一个“转念”里，藏在每一次对家人的包容与支持里。愿每一个家庭，都能在转念间收获温暖，在陪伴中走向幸福。