每年的3月20日是联合国设立的「国际幸福日」。这段时间我无意中看到发布的2025年《世界幸福报告》，说实话，结果并不意外，但依然值得深挖。

芬兰，又是第一名。

而且不是一年、两年，是连续第8年。幸福，是怎么被“算”出来的？

联合国资助的相关机构，以盖洛普（Gallup）的全球调查数据为基础，对147个国家和地区 的居民进行访问，让他们用0～10分来评价自己的生活。

而且为了避免“某一年运气好或坏”的误差，这个报告采用的是最近三年的平均值，而不是单一年份。

更重要的是，它不只看“你觉得幸不幸福”，还综合了几个硬指标：

人均GDP

社会支持程度

健康预期寿命

自由度

慷慨程度

政府与社会的廉洁程度

2025年，芬兰的平均幸福分数是 7.736分，稳稳第一。

排在它后面的，基本也没换人：丹麦、冰岛、瑞典、荷兰，清一色北欧国家。

北欧国家长期受益于普遍可及的高质量医疗、教育和社会支持体系，而且福利不平等程度非常低。

说白了就是一句话：普通人不容易掉下去。

哪怕你不是精英，也不会轻易被社会抛弃。一个很少被提到，但很重要的原因

芬兰社会整体更强调个人尊严，而非物质炫耀，幸福感自然更稳。

中国台湾这次的排名是第27名，得分6.669。说一句实在话，这个成绩在东亚非常亮眼：超过新加坡、超过日本、韩国。

在整个东亚区域，中国台湾是幸福感最高的地区。

这说明什么？

说明幸福不完全等于GDP，也不完全等于房价或收入排名，而是和社会支持、生活确定性、个人自由度高度相关。