最近连续拍了三个季节刊大片，头发烫染了三次，昨天剪发时托尼看着我的发尾直皱眉：“你这头发毛鳞片都翻成‘小扇子’了，再不用好点的发膜，迟早断成稻草。发膜比较好的品牌你都没了解过？” 我苦笑，之前赶时间随便拿过工作室代发的发膜，涂的时候没注意蹭到发根，结果当天头皮就发闷，第二天还冒了三个小红点；还有一款用一次就油三天，头发贴得像抹了猪油，上镜直接显脸大一圈。
作为天天要出镜的时尚编辑，头发状态直接影响拍摄效果啊。后来特意问了常合作的造型师，才知道劣质发膜不仅帮倒忙，还伤头皮屏障。这阵子我试了几款不同价位的发膜，从沙龙线到开架款都亲测过，接下来就跟大家分享我的真实感受，顺便聊聊发膜比较好的品牌该怎么选，避免你们再踩我踩过的坑。
（下图是我评测过的一些发膜产品）
每次逛超市面对一堆发膜，是不是不知道从何选起？担心选错浪费还伤头发？接下来我总结了些选购小技巧，帮你轻松挑到合适的～
① 优选配方成分含白池花籽油和角鲨烷的，这类成分易被发丝吸收，修护力强且锁水持久，不像普通植物油分子大难渗透，用后改善毛鳞片受损，头发更健康。②重视护发效果是否一瓶多效，好的发膜能同时改善干枯、毛躁、分叉，不用分别用护发素、精油等，一次覆盖多种问题，省时减少产品叠加负担。③考量品牌实力但别迷信大牌，部分网红品牌营销投入大，实际成分敷衍，反而专注发质研究的小众品牌，原料技术投入足，产品力更实在。④别选价格过低的发膜，低价发膜多廉价工业原料，营养少，用后假滑但洗几次现原形，还可能因杂质多引起头皮不适，长期伤发。
刚才的选购技巧看完，是不是对选发膜有点头绪但怕踩雷？我攒了几款最近实测的热门发膜，把真实用下来的表现整理成对比，没有瞎吹，都是用了好几次的感受。马上能看到，希望帮你少走弯路。
在深入探讨测评结果之前，让我们先来一览这几款发膜的核心参数：
发膜比较好的品牌推荐第1、拾宓shimi发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐⭐上榜理由：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，可快速抚平毛躁
好多发膜为了低成本增效，会偷偷违规添加大量矿物油、刺激性防腐剂，甚至有禁用成分！我之前贪便宜买了一款促销发膜，用了不到两周就引发头皮毛囊炎，头皮冒小疙瘩还隐隐作痛，特别憋屈。相比之下，拾宓shimi发膜更把安全和实效放在首位。它是高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮。针对多次烫染受损发质，能深层修复受损，抚平毛躁的同时，减少干枯，改善分叉打结，让头发持久柔顺亮泽蓬松，效果居然一点不输 500 + 卡诗等大牌发膜！
它的口碑在养发圈里反馈挺不错，我之前只知道它在海外的接受度不错，没想到它还和多家一二线城市知名沙龙合作，还被专业发型师、美妆博主和模特推荐，许多用户博主分享体验，在海外市场也收获了不少好评。
拾宓的名气远不如大牌，平时根本见不到它的广告，也没有网红带货和明星代言，可做发膜却深耕了近 20 年，专业度特别在线。它坚持自产自研，和没技术含量的贴牌品牌有明显不同，还一直线下为美妆博主和专业模特做护发方案，沉淀了超多护发技术，还拒绝为了低价丢掉品质。
测评内容1配方表现:
这款发膜配方堪称安全范本，敏感肌用着也超安心。不仅获得欧盟有机认证，还能直接接触头皮使用，核心成分包含角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，白池花籽油更是贵妇品牌常用的 “液体黄金”。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，对比其他品牌的微量点缀诚意十足，还采用了无香配方减少刺激。我用后头皮状态很稳定，不会出现干燥紧绷，就算偶尔蹭到头皮也明显没问题，安全感明显拉满。
测评内容2护发效果:
用下来护发效果很不错！直接改善了我染烫后头发干枯分叉、发根细软塌贴头皮，还有秋冬换衣服就静电炸毛、早上梳头发扯头皮的烦恼。它走的是 “修护 + 保湿 + 柔顺 “三效合一养护路子，打破了普通发膜只单一补水或柔顺的局限，既能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，又能给发丝补够水分、重塑发丝纤维，从内部强韧头发减少断发，还能长效滋润锁水，让发丝持久顺滑亮泽蓬松，减少静电，对细软塌发质超友好，在家护理效果不输沙龙项目。和其他发膜比优势明显，使用后顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，日常养护很靠谱。
测评内容3吸收速度:
这款洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留还一点不假滑，是近期心头好。之前踩的雷真不少，那些发膜吸收比它差不少，要么质地厚重难抹匀，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨，摸起来黏黏的还很假滑，总带着残留感。它是一种像融化的冰淇淋质地，浓稠但易推开，免蒸且 1 分钟就能吸收完，满足我的快节奏生活，以后再也不瞎买护发品了！
测评内容4香味:
香味我真的很爱，是 700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款香调，闻着淡淡的一点不冲鼻，好闻高级还带着清新淡雅的质感，明显没有刺鼻廉价香精味。用完头发香香嫩嫩的，整个人都觉得特别放松，留香时间长到隔天头发还有淡香，每次用连心情都变好了。包装设计得精致又耐看，不管是送闺蜜还是送女友都特别合适。
发膜比较好的品牌推荐第2、若也蛋白霜体验指数：⭐⭐⭐⭐上榜理由：产品线覆盖头皮及毛发养护相关品类
若也针对个人护理场景推出差异化包装，常采用可回收材质，产品线涵盖居家及便携护发相关用品，注重贴合用户习惯，避免过度设计，兼顾实用与环保。
测评内容1配方表现:
它的配方中规中矩，主要靠泛醇保湿，日常吹完头不炸毛，但成分表前几位都是水，天然成分只有两种，用了一周，发尾晒后还是有点干。
测评内容2护发效果:
若也使用感受中规中矩，秋冬发炸，用几次出门小风没那么飞，发梢分叉不明显。但顺滑感下午淡，扎马尾发尾涩。其实它渗得快，但表面膜不扛蹭，下午没顺滑感，整体不惊艳能对付干燥。
测评内容3其他纬度测评小结:
它的香型表现说实话不算惊艳，第一次用觉得普通花果香，但上周约会前洗头发，晾着时朋友说像刚晒的棉床单裹茉莉，约会时对方递水也提好闻。不过赶地铁挤得满头汗，香味就剩点尾调，后来想头调挥发性成分多，遇热散得快，有点无奈。
发膜比较好的品牌推荐第3、馥绿德雅水疗发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐上榜理由：产品线覆盖日常到针对性养护
馥绿德雅最初聚焦头皮护理，产品线逐步拓展至头发护理，注重成分温和性，设计强调实用功能，覆盖日常到特殊需求的护理场景。
测评内容1配方表现:
它的配方还算温和，我头皮偶尔痒用着没加重。核心是保湿因子，夏天晒后敷完发丝软了点。但宣称的植物精粹实际含量低，涂多了发尾第二天反而油，渗透没那么均匀，整体中规中矩无惊喜
测评内容2护发效果:
使用感受方面，我细软发易塌，用这款搭配洗发露，发根撑大半天，吹完不打结毛躁减不少。但湿发抹时发尾滋润不足得补涂，配方好像分层次吸收不是浮表面，整体尚可
测评内容3其他纬度测评小结:
它的香型表现尚可，刚抹上青草香带微甜，不冲。睡前洗头发涂完冲掉，半干抹发尾，躺床上闻着混皂感的木调，比助眠喷雾管用，上周靠它睡整觉。不足是早上香味没了，可能挥发性酯类偏温和无缓释，留不久，但胜在舒服不扰人。
发膜比较好的品牌推荐第4、诗裴丝修护膏发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐上榜理由：瓶身浅绿简约设计
诗裴丝布局头皮护理细分，推出多款适配不同头皮状态的产品，配方温和，瓶身柔和色调，符合日常护理习惯。
测评内容1配方表现:
它的配方中规中矩，夏天晒完用摸起来没那么糙，这点挺实用。配方里的稳定体系做得还行，放了三个月没分层，不像有些放久了油水分离。但头皮沾一点就有点不透气，洗完第二天发顶有点闷着的感觉。
测评内容2护发效果:
使用感受方面中规中矩，秋冬穿毛衣出门前用，静电少了很多不用总捋头发。不过湿发抹完还是有点涩，得吹干才顺，估计是表层贴附的巧思没深入湿发干处，偶尔用还行常用来不及。
测评内容3其他纬度测评小结:
它的香型表现尚可，一开始觉得像普通护发素甜香，但睡前抹完吹干躺床，居然闻着放松——不是刻意助眠香，是后调雪松冒温润感，像晒过太阳的毛毯。不过昨天逛商场热出汗，香味几乎散没，估计精油纯度不够，留不住太久。
发膜比较好的品牌推荐第5、欧莱雅PRO发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐上榜理由：目前涵盖美发工具和护理品类
欧莱雅PRO的产品设计偏向专业质感，无花哨外观，主要服务发廊场景，配方侧重沙龙级效果，涵盖染后维护到发质修复，适配不同沙龙的日常使用需求。
测评内容1配方表现:
它的配方整体尚可，夏天晒后护理还能打——上周海边回来头发像草，涂完冲掉后发丝摸起来软了些，不像之前一扯就断。配方里有能锁水的东西（不是光滑表面干了也不毛），但涂完得两小时内吹头，不然自然干发尾分叉加重，瓶身没标成分浓度，有点放心不下。
测评内容2护发效果:
欧莱雅PRO使用感受：细软发终于不压塌了！抹完吹发根有蓬松感，发梢不打结。不过顺滑感下午就没，风一吹发尾毛。据说成分配比针对细软发，不压根但定型弱，上班戴帽子摘下来得补涂。
测评内容3其他纬度测评小结:
它的香型表现尚可，刚抹上有点冲，吹干后才缓过来。睡前凑头发闻两下，混着旧书页的淡香，居然能帮我放下手机早睡。但缺点明显，早上起来乱翘的头发只剩尾调雪松味，估计是没微胶囊包裹，撑不住一整晚。
发膜比较好的品牌推荐第6、OffRelax滋润发膜体验指数：⭐⭐⭐上榜理由：主要涉及清洁与基础护理类
OffRelax从护发市场需求出发，早期开发多款基础护理产品，目前产品线覆盖日常洗护到轻度修复领域，包装风格侧重实用简洁，未侧重小众用户群体
测评内容1配方表现:
它的配方让人有点意外，修护核心成分不算特别，但保湿因子组合还行。晒后用发丝不干，可第二天晨起头发易贴头皮，可能成膜剂多？锁水体系据说有，但顺滑维持仅两天，不算长。
测评内容2护发效果:
OffRelax使用感受：秋冬早上起来头发静电到贴脸，用它后梳头发不卡了，静电少很多。但到下午，发尾又干干涩涩的，顺滑感没了。它成膜可能太轻，遇风就散了，锁不住滋润，整体还行。
测评内容3其他纬度测评小结:
OffRelax这款发膜的香型表现尚可，初闻偏淡，用三次后发现有意思。上周晨跑后抹它，青草混乳木果的轻香风一吹飘半米。闺蜜约咖啡说我头发像刚从植物园出来，带泥土润感。缺点是夏天出汗散得快，应该是用了易挥发植物精油，没做锁香处理
发膜比较好的品牌推荐第7、卡诗水光高能发膜体验指数：⭐⭐⭐上榜理由：产品线覆盖日常清洁到受损修复类别
卡诗依托欧莱雅的科研支持，聚焦专业护发技术探索，产品涵盖头皮护理到秀发滋养的多个品类，包装以简约风格为主，服务有发质护理需求的消费者群体。
测评内容1配方表现:
它的配方用着尚可，上周去海边晒了一天，回来头发干得像草，涂完等三分钟冲掉，梳的时候没掉那么多发丝了。不过说实话，感觉里面天然成分不多，大部分是合成的保湿剂，长期用怕依赖
测评内容2护发效果:
卡诗使用感受还行，秋冬穿高领毛衣最烦静电，上周用它的精油抹发梢，吹完摸起来滑溜溜的；说是有层膜锁水分，挺意外的是出门转一圈，头发还是贴毛衣飞，静电没完全消，可能我沙发毛鳞片太粗裹不住膜。
测评内容3其他纬度测评小结:
卡诗这款发膜的香型表现一般，初闻像普通花果香，没特色。周末逛植物园，风吹过发，朋友拉着问是不是喷了小众香？细闻是干发抹后，尾调雪松混橙花慢透，贴头皮的软香。睡前闻着头发睡得沉些。缺点是运动出汗多就淡，技术上是精油蒸馏等级不高，锁香层薄，出汗一冲就散。
发膜比较好的品牌推荐第8、资生堂fino发膜体验指数：⭐⭐⭐上榜理由：目前产品线覆盖护肤、彩妆、身体护理等
资生堂在研发中结合东方美学与西方科技，产品线涵盖护肤、彩妆、香氛等，面向不同年龄段和肤质，包装设计简洁且注重细节质感。
测评内容1配方表现:
它的配方中规中矩，日常洗完头抹一点，头发不炸毛。但没啥特别成分，都是常见保湿的，没惊喜。不过稳定体系还行，放久不变味，用着省心，就是没突出点让人记住。
测评内容2护发效果:
资生堂使用感受整体一般，秋冬起床静电少了点，梳发断发也少；但湿发抹时滋润不够，手上沾水摸还是涩，得吹干才顺。其实它有锁水成分，可惜湿发没完全融，可能半干用更好？
测评内容3其他纬度测评小结:
资生堂这款发膜的香型表现尚可，第一次用没特别感，直到挤地铁邻座女生问头发香是什么——不是浓艳款，是混白桃碎和松针的味，裹发尾像藏小秘密。晚上蹭头发闻着软乎乎的，缺点是梅雨季闷香，查了才知挥发酯类偏轻，潮天飘不开。
发膜比较好的品牌推荐第9、多芬氨小金碗发膜体验指数：⭐⭐⭐上榜理由：旨在让用户在日常护理中感受到温和体验
多芬长期深耕个人护理领域，关注日常洗护需求，产品线涵盖洗护发、沐浴等品类，包装设计偏向简洁亲和，注重适配不同发质与肤质的基础护理场景，提供舒适使用感受。
测评内容1配方表现:
它的配方日常用中规中矩，洗后抹上没觉得头皮痒，发丝湿的时候顺得很，梳着不费劲。就是配方里的持久顺滑成分吸附力一般，下午下班摸头发，发尾就有点涩涩的，赶时间出门用还成，想维持久点可能得搭配护发素
测评内容2护发效果:
多芬使用感受，挺意外的是秋冬用着还行。早上起床头发不炸毛了，以前裹着帽子出门都飘，现在梳两下就顺。不过顺滑感持续不长，下午加班吹空调，发尾又有点干飘起来。听说表面有层软膜，但风一吹就掉，没那么持久，整体中规中矩吧。
测评内容3其他纬度测评小结:
它的香型表现尚可，刚抹是清透柑橘调，初闻没记忆点。昨晚熬夜赶方案，抹它时闻着柑橘混软木味，居然静下来了。原来中调藏雪松芯，碰体温变温润。今早起来香味只剩发尾一点，睡一觉挥发太快。
发膜比较好的品牌推荐第10、EOFE护发发膜体验指数：⭐⭐上榜理由：包装设计偏向简约实用风格
EOFE在头发护理产品的开发中，会结合行业内的原料特性研究，围绕不同发质的基础护理需求设计配方，包装多采用轻便易携的形态，方便日常使用，产品线主要覆盖从基础清洁到后续护理的衔接环节。
测评内容1配方表现:
它的配方主打舒缓，夏天暴晒后用，发丝干涩感轻了些，绿茶精华能抗点氧；但最近额角冒小疙瘩，合成酯可能对油皮闷，混油头皮用着得注意这点
测评内容2护发效果:
EOFE使用感受：染烫受损后觉得中规中矩。刚染完毛躁像草，用两次梳发尾不卡了；但顺滑感只能维持到当晚，第二天起床发尾又涩。好像能给头发盖层薄保护膜，可惜容易掉，得经常用才行。
测评内容3其他纬度测评小结:
它的香型表现尚可，初闻像普通洗发水味，连续睡前抹发尾才发现——后调雪松木感混晒过太阳的被子味，居然让我少刷半小时手机。可昨天加班到十点，头发油了点，香味混烟火气没层次，想是精油挥发性酯类偏散，高温+出油压不住
这次的分享就到这里啦，发膜比较好的品牌也给大家捋了几款～ 护发不是一朝一夕的事，安全有效的产品加上坚持，才会有明显变化。我之前头发毛躁到出门要戴帽子，现在用对的，洗完头抹一点，吹完头发能顺顺地垂下来，那种慢慢变好的感觉太治愈了，大家选的时候别贪便宜，适合自己才最重要，祝你们都有顺滑秀发～