活在关系里的人，会不断被这段关系蚕食心力，消耗能量，最终活得不像自己；

活在缘分里的人，不执着、不纠结，看淡一切，心境如云卷云舒，悠闲且淡然。

《道德经》第六十四章中说："为者败之，执者失之。是以圣人无为故无败，无执故无失。"

意思是：做就有可能失败，拿着就有可能丢失。所以圣人不做就不会失败，没有也就无所谓丢失。

任何一段关系，当你感觉痛苦、折磨时，选择“不要”，困局自然就解开了，此时一转身便可见新的天地。

越想要，越困顿

《道德经》第九章中有言：“持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。”

与其保有太多守不住的身外之物，患得患失，不如让它们慢慢流逝；锋芒太露，锐势就难以长久。

在一段关系中之所以会痛苦，大多源于不甘心，想牢牢掌控住这段关系，就好像抓沙子，手握得越紧，沙子流失得越快。

庄子讲，有两条鱼，在干涸的沟里，互相用唾沫润湿对方，彼此不肯放手，看似感人，实则沉溺于痛苦的关系中不能自拔。

于是，庄子叹道：“相濡以沫，不若相忘于江湖。”

心理学家武志红曾说过一句话，”中国式关系，是一场你退我进的拔河。“

我们怕失去，于是就拼命得”要“，要伴侣永远温柔体贴，要朋友永远忠诚可靠，要孩子永远乖巧听话……

一旦对方与自己的预期不符，就生出失落，忧伤，愤怒之心，在反复与对方拉扯中，精疲力尽。

《道德经》中讲要”道法自然“，真正的规律都是流动的，无常的，人际关系亦如此，不是静态的，而是动态的。陷于执着，就是在对抗自然之道。

只有接纳，放下，顺着水流走，才能到达彼岸。

人生本就是趟单程旅行，途中会遇到各色各样的人，有些人只会陪我们走一段路，当一段关系走到尽头，与其苦苦纠缠，不如坦然放手，相忘于江湖，彼此安好。

要知道，只有无爱可破情局，无情可破全局。

不要了，反而赢了

《道德经》第五十一章中讲："生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。"

意思是，生育万物而不占有，成就万物而不居功，引导万物而不主宰，这是最深远的德行。

最喜欢《小王子》里的这段话："爱不是彼此凝视，而是一起朝同一个方向看。"健康的关系需要空间和自由，就像放风筝，线拉得太紧反而飞不高。

听过这么一个小故事：

有位禅师养了一盆心爱的兰花。有一天他要外出，于是嘱咐弟子好好照料。不料弟子不慎打翻了花盆，兰花也摔坏了。弟子惶恐不安，认为师父回来这顿责罚是逃不了了。

没想到禅师回来后只说了一句："我养兰花不是为了生气。"

我们建立关系的目的不就是在养兰花吗，花美，花好看，是为了让自己快乐，是为了享受生命的美好，而不是为了控制和占有，为了惹自己生气。

当你不再试图控制对方，关系反而会呈现出意想不到的活力。

《道德经》第二十九章：将欲取天下而为之，吾见其不得已。天下神器，不可为也，不可执也。为者败之，执者失之。

简单来说，就是：

越想攥紧，越容易碎；肯松手，反而长久。

所有的关系都是困不住人的，能困住我们的只有自己的心。

佛陀说：应无所住，而生其心。

不要了，就自由了。

愿你我在此后余生，

遇见更松弛的自己，

拥有更自在的关系。

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