随产后不少女性都会经历一段情绪的低潮，从被一丝不苟的“女孩”骤然转变为需时刻照护婴儿的母亲，忽然间的心理落差常常成为抑郁的诱因。

但无论如何产后情绪的波动都不能简单地用一两句话的原因就能完全的概括了，其实产后情绪的波动的成因就像一张复杂的网，既有丈夫的关怀不足只关注孩子而忽略了妻子的感受，或缺乏对孩子的育儿能力与对妻子的情感的支持，也有婆婆的态度的压力，例如因性别的偏好而流露出来的失望，言语之间都隐含了对妻子的责备等等，甚至还有些就源于分娩过程中的“尴尬的记忆”，让尚未适应母亲这一角色而又感到羞耻与无措的那种痛苦的感觉。

从个人角度的体会来说，产后抑郁更应该被理解为生理与心理的双重转变下的正常反应，而不是简单的“矫情”所能解释的；更需要的是系统的社会支持和家庭的理解。

不料她一喊就突然用微弱的声调道：“啊……我总觉得肚子里还有东西……”那位经验丰富的医生先是愣了愣,随后温和地对她解释说,这也就是双胎分娩后子宫的正常的收缩反应,许多妈妈都有这样的错觉呢。

由此她才彻底地放下了心，疲惫地合上了眼,在柔和的月光下就这样沉沉的睡去。

从医学角度看，产后身体的异样感往往与器官复位、神经调节有关，医护人员及时专业的解释能极大缓解产妇的不安。

在如今的都市女性中，不少产妇都在分娩的过程中经历过那么一两件“尴尴的”“尬的”“不太好意思”的“时刻”，那就从以下几种说起吧！

醒来后，尽管家人因龙凤胎喜笑颜开，小丽却总想起产房中的片段，情绪逐渐低落。

她才在丈夫的细心询问下,低低的将自己的感受倾诉了出来：从小家教的自己,从未在陌生异性的面前暴露过自己的身体,可却在分娩的那一刻却被多位男医生和一群实习生围观了,整个过程中都涉及到备皮、内检等操作,令她深感难堪。

必须承认，医疗必要性与个人隐私感的冲突，是许多产妇的真实心理困境。

而更深的层面上讲，这一问题的解决无疑对产妇的产后心理恢复都具有着极大的益处。

例如，备皮（剃除毛发）通常为方便分娩并降低感染风险，但由于缺乏事前指导，由男医生操作时她感到格外尴尬；内检也为判断产程进展所需，但身体暴露与检查方式仍会带来强烈的不适感。

这些经历叠加，使她在喜悦之余也蒙上一层心理阴影。

我认为，若能提前通过孕产课程普及分娩流程，让产妇了解这些操作的医疗意义，并允许其在合理范围内表达隐私偏好，或可减轻许多不必要的心理负担。

他沉默了片刻,然后紧握着她的手,带着安慰的口吻说：“都是为了我们两个的安全和孩子的未来才这么做的。”。

听说妇产科男医生往往经验更丰富，我们该庆幸一切顺利。你现在最重要的是好好休养，心情开朗，身体才能早日恢复。”

其间伴侣的全方位的包容与对她的人文关怀，也无形中成为她走出这一生痛的重要力量。

但更重要的家庭的理解，不仅仅停留在温暖的言语中，更应该在日常的细节中体现出来，如在对我们的体贴、对我们的支持、对我们的共同的承担等。

不仅要为每一位母亲提供优质的物质上、精神上的呵护，更要充分尊重、关心她们的身心健康.。

而分娩不仅意味着新生命的到来，也意味着一名母亲的身心都将会经历着一场深刻的重塑，仅靠着一方母亲的所谓“自我解剖”、“自我催产”等“自然生育”的简单呐喊就难以将其全身而又不失其生理性地完成来得了吗？显然，不仅需要医疗的专业的全方位的守护，更需要家庭的温暖的守护，更需要社会的广泛的认知的守护。

而最值得我们骄傲的，也许还不仅仅是我们所取得的那些医学的惊人之举，而是我们对待产妇的那一份人格的尊重，感受的理解。

只有真正体会了她付出的辛苦和脆弱的那一刻,我们才能给她最真挚的温柔的支撑和呵护，才能真正地将她从脆弱中拉出来。