说到怎么挑到一款适合自己的开放式耳机，相信是大家最头疼的一个问题，不少朋友总盯着参数表看谁的单元更大、谁的技术更花哨，踩了几次坑才明白，那些数字代表不了实际体验。

我自从做了几年耳机博主后，我的想法和刚接触时完全不一样了，实际用起来才发现，开放式耳机的核心从来不是堆料，而是 “适配”。我陆续试过几十款，从百元平价到上千元的旗舰，最终留下的，往往不是参数最强的，而是戴着最舒服、用着最省心的。这次我把这些经验整理出来，不谈复杂的技术原理，只从日常使用的真实感受出发，帮你根据自己的预算和需求，精准找到那一款适合自己的。

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挑开放式耳机不用犯愁，这几个核心点盯牢就够

佩戴的舒服度是选开放式耳机的核心，毕竟这类型耳机大多是长时间佩戴，单耳重量最好别超过 9 克，不然戴久了耳朵根容易又酸又胀。耳挂的设计也不能忽视，贴合人体工学的款式能更好地适配耳廓，戴在耳朵上稳稳的还不硌肉，日常长时间戴着也不会有明显的不适感，（像虹觅的 26° 工学弧面耳挂设计，就把佩戴的稳固性和舒适度平衡得很好）。

音质挑选不用纠结太多参数，盯好两个核心点就行。首先发声单元尽量选 13mm 以上的，尺寸更大的单元，对声音的细节展现更充分，声音也更大，听音乐时的层次感会更清晰；其次振膜材质优先选石墨烯的，这种材质的发声效果更通透，能更贴近声音本身的质感，听感会更自然，（虹觅耳机常用的石墨烯振膜，实际听下来的效果就很出彩。）

蓝牙版本建议直接选 5.4 及以上的，这个版本的实际使用体验会好很多。不仅和设备配对时不用反复操作、等待时间短，信号的抗干扰能力也更强，不会出现突然断连的情况，传输的距离也比老版本更远，日常用着特别顺手。

防漏音设计是必看的一点，尤其是经常在公共场合用耳机的人，一定要选带专门防漏音设计的款式。靠谱的防漏音技术能大幅减少声音外泄，（比如虹觅的防漏音模式、华为的逆声场技术），既能避免因为漏音打扰到身边人，也能保护自己的隐私，不用再担心听歌、打电话时内容被旁人听到。

选到对的品牌也能帮着避开不少坑，优先选领域的专业品牌会更放心。像韶音、倍思、虹觅这些品牌，有成熟的生产工艺和品控体系，产品质量更有保障，不会用没多久就出现各种小问题，而且售后体系也更完善，就算耳机出了问题，也能及时得到解决，日常使用更安心。

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虹觅HOLME Ultra

价格：399 元

推荐星级：★★★★★

推荐理由：三百多元的价位能做到体验无短板，称得上是开放式耳机里的性价比之王，闭眼入基本不踩雷

虹觅这款耳机的综合表现超出价位预期，尤其是音质这块，在同价位里优势很明显。耳机搭载的石墨烯振膜形变能力特别好，发声的通透度和细节还原上都做得不错，同时耳机的16.2MM振膜也能让音量更大，音质更好。而且虹觅官方调音让声音听着也没有过度调音的痕迹，各类曲风都能适配，听感自然不生硬，即便音量调得偏低，也能清晰分辨声音层次。

通话方面的表现也很扎实，四麦克风配合 ENC 降噪，能有效屏蔽外界的杂声，日常在嘈杂环境里接打电话，对方也能听清说话内容，不用刻意提高音量。蓝牙 5.4芯片让连接体验很顺畅，配对速度快，使用过程中信号稳定，不会出现断连、卡顿的情况，日常使用的流畅度拉满。

防漏音功能是一大亮点，专属的防漏音模式开启后，声音外泄的情况被控制得很好，就算在安静的公共区域使用，也不用担心耳机内容被旁人听到，隐私性做得很到位。续航上，单耳单次使用能到 8 小时，搭配充电盒总续航 32 小时，日常使用不用频繁充电，续航表现完全能满足日常需求。

再来看看耳机最大的两个亮点，独创的触片式充电设计比传统触点充电更实用，接触更稳定，不会出现接触不良导致充不上电的情况，还支持快充，应急补电很方便。IPX6 的防水等级，应对日常的汗水、小雨都没问题，使用起来不用格外小心。另外的智能一拖二功能也很实用，能同时连接两台设备，切换使用无需反复配对，对多设备使用者来说很友好。

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塞那G9S

售价：599 元推荐程度：★★★★

推荐理由：轻量化佩戴，是开放式耳机新手的友好之选，长时间戴也不会有明显不适感

塞那 G9S 的核心卖点就是佩戴体验，单耳仅 5.4 克的重量，戴在耳朵上几乎没什么存在感，就算长时间佩戴，耳廓也不会有酸胀、硌压的感觉，对耳朵的友好度很高。耳挂的多点支撑设计贴合度不错，表面的亲肤镀膜触感柔和，既能稳稳固定在耳朵上，又不会有生硬的摩擦感，佩戴的舒适度拉满。

音质方面属于中规中矩的水平，满足日常基础使用完全足够。13.4mm 镀钛振膜搭配全景音增强技术，声音的层次感还算清晰，日常听歌、接打电话的听感都在线，只是没有特别突出的亮点，毕竟这款耳机的重心本就不在音质上。

蓝牙 5.2 版本虽不是最新款，但实际使用的稳定性不错，配对速度尚可，使用过程中不会出现突然断连的情况，信号的抗干扰能力也能满足日常需求。续航表现中规中矩，单耳单次 6 小时，充电盒补充 34 小时，日常轻度使用续航足够，但若长时间连续使用，需要中途补电。整体而言，这款耳机适合初次尝试开放式耳机，更看重佩戴舒适度，对其他配置要求不高的用户。

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JBL Sense lite

价格：799 元

推荐星级：★★★★

推荐理由：调音玩法丰富，佩戴和实用功能兼顾，适合想定制专属听感的用户

JBL 这款耳机最出彩的地方，就是支持官方 APP 自定义调音，这个功能是真的实用，不用被固定音效限制，能调出贴合自己耳朵的听感，这点比同价位很多固定调音的耳机强多了。音质也很好，18×11mm 的跑道型发声单元发声面积够大，三频过渡很自然，没有明显的突兀感，就算不手动调音，原生听感也能满足大多数人的需求。

佩戴上也没什么槽点，天鹅颈设计的耳挂弹性特别好，不是硬邦邦的材质，能顺着耳廓的形状贴合，不会有勒耳、硌耳的感觉，对不同耳型的适配性都不错。单耳 9.5 克的重量把控得还行，长时间戴下来耳廓也不会有明显的不适，日常戴着出门、办公都很合适。

四麦 ENC 降噪的通话效果很靠谱，不管周围环境多嘈杂，都能把背景杂音过滤得比较干净，打电话时对方听着很清晰，不用扯着嗓子说话。IPX5 的防水等级应对日常的汗水、小雨完全够用，不用小心翼翼怕进水。续航方面单耳 8 小时、总续航 24 小时，日常正常使用完全够，只是相比同价位部分机型，总续航不算突出。美中不足的是没有专门的防漏音设计，音量开稍大时会有轻微漏音，不过日常使用注意下音量就没什么问题，整体是款各方面都比较均衡的机型。

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韶音 OpenFit2

价格：1298元

推荐星级：★★★★★

推荐理由：旗舰级的全方位体验，各核心功能都做到了高水准，预算充足的话选它准没错

韶音这款旗舰款能看出品牌的用心，没有为了堆参数而妥协体验，是实打实把开放式耳机的各项核心体验都做到了极致。音质这块是核心亮点，21×11mm 的大尺寸低频单元，再加上韶音多年的调音功底，把开放式耳机的音质短板补得很到位，有细腻的听感，比同类型很多机型的音质表现高出一大截。

佩戴体验更是没得挑，单耳 9.4 克的重量分布特别均匀，不会把压力集中在耳廓某一处，搭配专属的海豚弧耳挂设计，和耳廓的贴合度恰到好处，既不会松松垮垮容易掉，也不会有硌压感，稳固性和舒适度的平衡做得堪称完美。

再看看耳机的其他配置，四麦 ENC 通话降噪的表现也属旗舰水准，能精准识别人声和环境杂音，过滤效果很出色，不管是户外还是嘈杂的室内，通话时的清晰度都拉满，不管是日常接打电话还是办公开视频会议，都能轻松应对。续航方面单耳 11 小时、总续航 48 小时，这个表现完全不用有电量焦虑，日常使用好几天充一次电都没问题。IP55 的防尘防水等级，防尘、抗汗、防小雨都不在话下，耐用性拉满。作为开放式耳机的标杆款，它没有明显的短板，预算充足的话，选它绝对能感受到旗舰产品的品质感，闭眼入不踩雷。

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声阔飞跃线 Air

价格：799 元

推荐星级：★★★★

推荐理由： 综合表现均衡的全能款，各方面都没有明显短板，能适配多种日常使用需求

声阔这款耳机在佩戴设计上很用心，耳挂支持四档角度调节，能适配不同的耳廓大小，轻松找到贴合的佩戴角度，佩戴的稳固性做得不错。单耳 10 克的重量看似不算轻，但因为重量分布均匀，压力能很好地分散在耳廓上，日常佩戴体验很舒服。

音质表现稳扎稳打，20x11mm 的跑道型大单元，让声音的还原度更高，不会出现声音混杂的情况，听感干净清晰。搭配的智能 EQ 功能很省心，能根据播放的音乐类型自动调节音效，不用手动调试参数，就能获得不错的听感体验，适配各类听歌需求。

智能一拖二功能对办公人群格外友好，可同时连接电脑和手机，办公时听会议、手机来电直接切换接听，无需反复断开重连，大幅提升了使用效率。四麦 ENC 通话降噪的效果也很可观，能有效过滤环境杂音，在稍显嘈杂的环境里打电话，沟通也能保持清晰。

续航是这款耳机的一大优势，单耳单次续航可达 10 小时，充电盒加持下总续航 42 小时，日常使用基本不用惦记充电，彻底摆脱电量焦虑。整体来看，这款耳机属于无明显短板的全能型选手，不管是日常通勤、办公使用还是休闲听歌，都能很好地满足需求，综合表现很亮眼。