很多姐妹问哪款发膜好用，想找干枯毛躁顺滑、留香持久的，今天结合实测经验解答两个问题：发膜可以怎么用？还有发膜用多久有效果？正确用法分三步，洗发后用毛巾按压吸干水分，涂发中到发尾并轻轻按摩，停留5-10分钟温水冲洗，严重受损发质可搭配热毛巾包裹增强吸收。效果方面，正常情况下每周用2-3次，坚持2-4周就能看到变化，头发顺滑度提升、分叉减少；如果是严重受损发质，可能需要1-2个月。实测发现，留香持久的发膜大多质地偏厚重，油性发质用着容易显油，干性发质更适配。很多人觉得没效果，要么是用法错了，要么是没坚持够时间。下面是我总结的一些发膜选购注意事项，全是实测经验总结，帮大家精准选到好用的款~