紫苏/文
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如何结缘《生命的礼物》这本书，缘于微信读书高分神作强力推荐，且这个书名非常吸引我。
这本书最终命名为《生命的礼物：关于爱、死亡及存在的意义》，是心理学大师欧文.亚隆和他的妻子玛丽莲共同撰写的一本书，采用交替写作的方式，每人撰写一章，真实呈现夫妻二人对疾病、分离与哀伤的心理历程。
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欧文·亚隆是当今世界上最著名、著作流传最广、最有影响力的心理学治疗学家之一，被选为美国至今健在的三个最重要的心理治疗学家之一，是美国团体心理治疗的权威、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一。
他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱，在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项，其中《当尼采哭泣》就曾荣获包括1992年“The Commonwealth Club”小说类金牌奖在内的多个奖项，被翻译成27种语言，并出现在许多最佳畅销书名单上，销量超过200万本，并在2007年被拍成同名电影。
欧文亚隆1931年6月13日生于美国华盛顿特区。父母是俄罗斯人，第一次大战后移民美国。
如今担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克和罗洛·梅并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。
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玛丽莲·亚隆是一位美国著名女性主义学者、历史学家与文学教授，长期致力于性别研究，在《妻子的历史》《乳房的历史》等著作中深入探讨女性身体与社会角色的演变。
玛丽莲·亚隆是20世纪末至21世纪初最具影响力的女性主义史学家之一。她以跨学科视角结合文学、历史与性别研究，揭示女性在婚姻、身体、情感等领域被建构的社会意义。她的研究不仅具有学术深度，也广泛影响公众对性别议题的理解。
美国斯坦福大学克莱曼性别研究院高级研究员、研究所主任。法国文学教授，专注法国文化与浪漫爱情观念的发展
2019年，玛丽莲·亚隆被诊断出患有多发性骨髓瘤（一种血癌），生命进入倒计时。她与丈夫——世界知名存在主义心理治疗大师欧文·亚隆共同决定合写一本书，记录他们面对死亡的过程。
她在2019年安详离世，享年87岁。
玛丽莲·亚隆不仅是一位杰出的学者，更以亲身经历诠释了“你活得越充实，死得越坦然。”她通过学术写作改变了人们对性别与历史的认知，又以一本临终之书向世人传递了爱与死亡的深刻启示。
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他们夫妇在书中带领着读者一起解读了面对死亡时的焦虑、恐惧、孤独和挣扎，并揭示了生命、死亡、爱与存在的意义，以及如何在短暂的一生探寻生命的意义，为同样受苦的人们带来一丝丝心理的慰藉。
在读这本书的过程中，我心情一直很沉重、压抑，对于死亡这个问题，我们一向很忌讳，但这又是我们每个人无法回避的问题。
是这本书，让我知道，即便是享誉世界的心理咨询大师欧文.亚隆，也曾是出身普通的路人甲，也曾反复内耗，也有对未知的恐惧与迷茫……是这本书，让我意识到，出身再普通也要铭记：我们的一生，最重要的是活出自己，走近自己，探索未知的自己……读完这本书后，我感觉一直压在心里的大石头在逐渐变轻，并在慢慢移开。
欧文在文中用坦然、真诚的笔调，回首生命里那些重要人物和事，对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的感受……读到他谈到死亡的恐惧、与自己和解的部分时，我内心掀起惊涛巨浪，久久无法平静。不得不说，他的一生，比一本跌宕起伏的小说还要精彩！
往后余生，真希望我的人生也能活的如此充实。
欧文通过自身经历和各种心里治疗个案的分享揭开死亡恐惧的面纱，将死亡的不可避免性，必然性和不可预知性完全展露在人们面前。
他引用一些大哲学家的故事告诉我们如何利用好死亡带给我们的启示，如何直视死亡的挑战，如何克服死亡的恐惧，真真正正的过好当下的每一天，每一个时刻。死亡不是失去未来，而是遗失过去，存在本身就是意义，认真的过好当下每一天，而不是向往虚无缥缈的来生来世，也许就是我们存在的意义！
更惊喜的是，这本书提到很多的心理学家、哲学家、文学家，欧文让我们得以窥探这些前辈的思想和灵魂！
5关于“死得其时”让我产生很多的思考，每个人都有很多遗憾，很多想做而未做的事情，所以才会有“后悔莫及”这样的说法。
如何让活着的每一天充满意义和收获，能够带给自己、家人以及身边的人无限的爱、陪伴和正面影响，让自己在生命的尽头做到心无旁骛，死而无憾，也许就是所谓的“死得其时”吧。
玛丽莲在书中强调：“一个对自己的生命毫无遗憾的87岁老妇人的死不是悲剧。”
就像玛丽莲·亚隆所说的：“你活得越充实，死得越坦然。”她自己觉得自己就是死得其时，因为她活得充实，已经没有任何遗憾了。欧文在文中用简单的言语，生动的描述，讲述着一个又一个生命的故事，欧文还给出了克服死亡恐惧的三个锦囊：向前辈大师讨智慧（伊壁鸠鲁特、尼采的智慧）、建立亲密关系（爱的链接和支持）、分享（波动影响的力量），这些都值得我们在当下的每一天不断的实践和成长。
我想，你读到他人生里的甜美、荣耀、精彩时，也会不自觉地笑，读到他那些难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧，会被狠狠刺痛，但也会被自我救赎的力量震撼！真心觉得，欧文.亚隆的人生，对于所有想烂在泥里的人而言，是一颗生命的火种，会让你我从内心深处真正长出重塑自我的力量！
6最令我感动的是欧文·亚隆在73年前，从十几岁时就对玛丽莲·亚隆一见钟情，并相依相相伴65年，他们之间的感情依旧非常坚定而浓厚。
但在看书时，我正巧看到欧文在九十几岁时和一位年轻他20岁的女性再婚的消息，心情很复杂，有一种偶像和信仰轰然幻灭的感觉。
有很多人谴责欧文在与他相伴六十五年的妻子去世后就另结新欢，认为他虚伪而无情，这是对玛丽莲的不忠。
最初我也这么认为，但仔细想想生命存在的意义，就逐渐理解了欧文。
纵使欧文和玛丽莲相伴近一生，他们也深爱着彼此，但他们都是独立的、有着自由意志的人，并不是对方的所属物。
他们有成为自己的权利，有权利按自己的想法去生活。
妻子离世，欧文万分悲痛，逝者已逝，活着的还要生活，欧文再婚正是对生命的热爱。
他有权利进入一段新的生活，并且拥有生而为人和爱的能力，这才是对过往最大的善意。
也许玛丽莲泉下有知，也会乐意看到欧文热烈地继续生活下去。
无法成为自己，是一切绝望的根源。你也许不能成为更好的自己，但可以更好地成为自己。变老就是一件事接一件事地放弃。尽管死亡的现实可能会毁灭我们，但关于死亡的想法可能会拯救我们。
死亡使我们意识到，既然生命只有一次机会，我们就应该充分地、恣意地生活，带着最少的遗憾结束它。
书中说：“人的生命中有三样东西是重要的。第一是善良，第二是善良，第三还是善良。”
读到这句话时，我脑海里突然呈现出《杀死一只知更鸟》中阿迪克斯说的一句话“要保持善良，而且善良是不能从众”。
对于欧文的再婚，我们应保持最大的善意。
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何为“生命的礼物”？
黑塞说：“我们这一生，要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无礼，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。”
人生的旅途注定会充满酸甜苦辣，我们也许会失去很多，但漫长旅途抑或我们会得到更多。
那些我们走过的路、看过的风景、遇到的人、看过的书、爱过的人……都会融入我们的生命里，成为滋养我们的养分。
我们在自己的人生路上，去经历，去感受、去相处、去体悟……
或许，这就是生命的礼物！
人生在时光里前行，生命在呼吸间流动，生命最丰厚的馈赠，或许就是允许我们在凋零的过程中，学会如何盛开。
而关于爱与告别的对话，将永远在时光的褶皱里，轻声回响。