随着音频技术的发展，开放式耳机凭借着“耳朵不闷、感知环境音”的核心优势，逐渐成为通勤、运动、日常休闲场景里的新宠。相比于传统入耳式耳机的压迫感，和封闭式头戴耳机的闷热感，开放式耳机既能满足听歌需求，又能兼顾安全性，难怪越来越多人把它列入购机清单。 但市面上的开放式耳机产品鱼龙混杂，价格从百元到数千元不等，参数更是看得人眼花缭乱，那么什么开放式耳机值得选择呢？

什么骨传导、气传导、定向传音，还有续航时长、防水等级、降噪效果……

对于普通消费者来说，想挑到一款“音质够打、价格亲民、体验不踩坑”的高性价比款，属实不是一件容易的事。 到底什么样的开放式耳机才算“高性价比”？是只看价格越低越好，还是要在音质、佩戴、续航之间找平衡？又有哪些型号真正值得入手，能避开“低价低配”的雷区？今天我们就站在用户的角度，用我的视角拆解选购逻辑，帮大家理清思路，找到适合自己的那一款

一、选购核心要点：避开参数陷阱，抓准“实用价值”

选开放式耳机的核心，是“在预算内找到体验短板最少的款”——毕竟多数人不会为单一极致性能买单，反而更在意“日常用着舒服、关键功能不拖后腿”。结合普通用户的使用场景，我们可以从核心技术、关键性能、场景适配三个维度拆解，避开“参数好看但实际没用”的坑。

1. 先看“发声方式”：

开放式耳机的发声技术直接决定音质上限和漏音程度，目前主流有三类，没有绝对优劣，只看是否适配你的需求：

气传导：靠空气振动传声，优势是漏音控制较好（多数在30%以内），音质接近传统耳机，适合日常通勤、办公室用——比如在地铁上听歌，旁边人不会清晰听到歌词，但音量开到最大时仍有轻微漏音。缺点是佩戴时会轻微压耳，长时间戴可能有点不适感。

骨传导：通过震动颅骨传声，漏音比气传导更轻（部分高端款能控制在15%以内），而且完全不堵耳，适合运动场景——比如跑步时出汗、戴眼镜，都不影响佩戴，还能清晰听到周围环境音（比如后方来车的提醒）。

定向传音：靠特殊声学结构把声音“聚焦”到耳道，漏音最少（部分款接近封闭式），但技术成熟度较低，目前只有少数品牌做，音质表现两极分化，预算跨度大。如果主要在安静环境用（比如居家），且很在意漏音，可以尝试。

关键性能别忽视：

很多人选耳机爱盯着“蓝牙5.3”“10mm喇叭单元”这类参数，但实际用起来，佩戴稳定性、续航、防水这三点才是影响体验的关键，而且容易被商家“弱化宣传

佩戴稳定性：别只看“轻”，要看“贴合度”。有些耳机宣称“单耳仅8g”，但戴在耳朵上容易滑，跑步时需要频繁调整，所以在选的时候优先看“耳挂式”或“耳夹式”设计，耳挂最好能轻微调节弧度（比如可弯折的钛合金材质），耳夹则要选“软硅胶包裹”的，避免夹得耳朵疼。

续航体验：单次续航8小时的宣传，还是要看“实际使用时长”。商家标注的续航多是“低音量、纯听歌”的理想状态，实际开着蓝牙、偶尔切歌，续航会少1-2小时。如果你的使用场景是“通勤+午休，每天用3小时”，那单次续航至少要5小时以上，才能避免“隔天就充电”；如果经常出差，优先选支持“快充”的（比如充电10分钟能用2小时）等。

防水等级：至少要“IP54”起步。开放式耳机多在户外用，难免遇到出汗、下雨IP54等级能防泼溅、防灰尘，运动出汗或小雨淋到都没问题；如果是经常游泳（非潜水），可以选IPX7（能短时间浸水），但要注意：IPX7不防灰尘，日常别戴着去沙尘暴多的地方。

3. 场景适配：

如果你是“苹果用户”，优先选支持“AAC编码”的耳机（多数中高端款都支持），比只支持“SBC”的音质更清晰；安卓用户则可以看“LHDC”编码，但前提是你的手机也支持，否则没必要特意加钱；

如果你经常“打电话”，要选带“双麦克风降噪”的在嘈杂的菜市场接电话，对方能听清你的声音，不会被环境音盖过，这一点对买菜党很实用，但很多百元款会省略，选的时候要留意商品详情页的“通话降噪”的描述情况。

开放式耳机推荐GENAI GX.1

推荐理由：单耳克重8g、音乐细节拉满、超长续航80h、AI实时翻译会议记录等。

佩戴舒适度：这耳机戴起来真的算无感级别，单耳才8克，几乎感觉不到重量。耳挂是液态硅胶的，摸着手感软，搭配镍钛记忆合金支架能自己适应耳廓形状，不管是小耳朵还是运动时耳廓变形，都能贴得稳。戴一下午耳朵也没压痕，戴眼镜的朋友用着也不挤镜腿。

音质体验：百元价位里音质算很能打了，搭载着16.2mm的超大镀钛动圈单元，声音比同价位的饱满不少。听着吉他泛音、钢琴颤音这些细节很清晰，高频不刺耳；人声位置靠前，民谣、流行歌里的呼吸声都能听见；低频也不弱，电音鼓点弹性完全足够，不会被音质闷住头的感觉。

续航体验：续航能力是真省心，单次充完能用10小时，搭配充电仓总共有80小时。每天用3小时的话，差不多一个月才用充一次电。临时忘了充电也不怕，充5分钟就能用2.5小时，出门前补个电完全够应急了。

AI性能特点：另外它的 AI 功能对办公党特别友好，会议语音转文字准确率能到 98%，两小时的会议内容能直接生成带标点的纪要，不用再手忙脚乱记笔记。还支持 56 种语言实时互译，还搭载着蓝牙6.0芯片，在交流上完全不卡顿。就算在很吵的菜市场都能听清楚你在说什么。虹觅Ultra

推荐理由：反向声波抵消漏音

佩戴舒适度：同样是轻量，单耳8克，戴久了没负担，连续戴6小时耳廓也不觉得压耳朵。液态硅胶材质贴着皮肤很舒服，能刚好对准耳洞，既减少了音质损耗，戴起来也更贴合，不会晃来晃去。

音质体验：就算在地铁里开大点音量，旁边人也只能听到微弱声响。声音还原得比较扎实，不会因为开放式设计就显得单薄，日常听流行、摇滚都够用了。

续航体验：单次续航8小时，搭配充电盒总共有32小时。平时通勤或者短途旅行完全够用，不用老想着充电。而且它是触片式充电，放回充电仓不用刻意对准，磁吸一下就开始充了。

AI功能体验：没有翻译、转写这类进阶功能，更适合想要基础 AI 隐私防护的人

拜亚动力verio200推荐理由：个性化音质调校

佩戴舒适度：整体佩戴是比较贴合的，虽然单耳重量官方没明确说，但长时间戴下来不会有明显的压迫感。耳挂设计能适配多数耳型，日常走路、办公戴着都稳的IPX5防水等级，出汗或者小雨天用着都不担心了。

音质体验：作为老牌音频厂，音质确实有优势。用的16.2mm石墨烯单元，失真率低，能捕捉到音乐里的细微细节，整体音效很通透。还有个性化声音定制功能，可以根据自己的听音习惯调。

续航体验：单次满电续航8h，搭配充电盒总续航32h。日常通勤每天用2小时的话，一周充一次电都用不上。充电速度中规中矩，没有特别突出的快充。

AI性能体验：AI 亮点在个性化音质调校，连接 APP 做个听力测试，AI 就会根据你的听音习惯调 EQ 参数。

CLeer ARC 5代

推荐理由：智能判断环境噪音+uv紫外线消毒

佩戴舒适度：单耳才12g，挂在耳朵上几乎没负重感。用的弹性仿生耳挂和亲肤硅胶，能顺着耳廓曲线贴得很稳，跑步、怎么甩都都不会掉落。

音质体验：声音表现很均衡，不管是人声还是乐器都还原还是比较真实的，还能兼顾环境音，听歌的时候能听到外面的声音，出门在外更安全。游戏版的音效调校得不错，脚步声这些细节很清晰，玩游戏的时候给我的感觉还是蛮不错的。

续航体验：续航绝对是亮点，单次充电能撑12小时，搭配充电盒总续航有50小时，长途旅行带出去都不用带充电器。支持快充，充5分钟就能用2小时。

AI性能体验:AI智能判断噪音和环境音，在地铁里能压低地铁发出的轰鸣声，就算在过马路的时候也能保留车的声音，在打开游戏的时候也能自适应降低延迟。小米开放式耳机

推荐理由：通话降噪+抗风降噪佩戴舒适度：小米这款延续了之前的轻量化，单耳重量控制得不错，长时间戴不会累。耳挂是软质材质，能贴合耳廓，戴眼镜的用户也不会有挤压感。音质体验：走的均衡路线，人声清晰，中高频表现比较通透，日常听流行很合适。续航体验：单次续航大概8.5小时，搭配充电盒总续航能到45小时。支持快充功能，对于日常使用起来很方便，不用频繁充电。AI性能体验：表现在通话优化，在双麦克风的加持下也能抓住人声和过滤掉杂音的情况，还有AI抗风降噪，就算骑的再快，都能被过滤掉。声阔飞跃线AIR

推荐理由：EQ自动调校音质佩戴舒适度：佩戴体验特别适合运动党，耳挂有4档可以调节，不管耳朵大小都能找到合适的位置。单耳10克，戴久了没压力，液态硅胶材质亲肤，跑步时出汗也不闷，戴眼镜也不会影响到镜腿。音质体验：低音表现很惊喜，20x11.5mm的动圈单元加上低音增强技术，漏音方面，也控制的小完美在40%音量下基本不会打扰到别人。还支持LDAC解码，音乐细节还原更细腻。续航体验：单次续航10小时，搭配充电盒能到42小时，还支持10分钟快充，能充到4小时续航，就算临时出门没电，也不用担心续航问题了。

AI性能体验：同声传译的延迟也只有0.5s，准确率也是蛮高的，在外出差，就算在点餐的时候用耳机也不用担心延迟带来的交流压力，另外4麦降噪对于打电话的时候也很实用，还会自动调校音质，不用手动调整EQ也能有好的效果呈现。