宝子们最近好多人问某品牌护发精油是不是智商税，其实核心就是想知道护发精油本身是不是智商税！今天就来好好说说这个问题，顺便解答下大家常问的头发长期用精油好吗。首先明确说，护发精油真不是智商税，它的核心作用是填补受损毛鳞片的空隙，给发丝补充脂肪酸和营养，还能抵御日常摩擦、高温和紫外线的损伤，尤其是染烫后的头发，用着效果很明显。但要注意，它不是万能的，不能从根源改变发质，只能改善外在状态。然后说长期用的问题，只要选对产品、用量合适，长期用完全没问题，反而能持续滋养发丝，减少断发分叉。我自己就是长期用的，之前头发干枯得一梳就断，坚持正确用精油后明显强韧多了。用法也很关键，洗完头擦到半干，取1-2泵搓热，从发尾往上涂，避开发根，不然容易油头。接下来我会分享自己选购护发精油时的一些经验，比如怎么看成分、怎么判断质地是否适合自己，干货满满，先赞收藏不迷路。