老人们常说：“针灸加艾灸，好比火上又添油。”这看似简单的组合，其实蕴含着中医“针之不及，灸之所宜”的深邃智慧。走进医院的理疗科，常能闻到一股特殊的清香——那是艾草燃烧时温煦的烟味。在这缭绕的烟雾中，许多病人正经历着一种古老而特别的治疗：一根根纤细的银针扎在穴位上，针尾上还顶着一小团燃烧的艾绒。这就是中医里经典的“温针灸”。

1、针灸与艾灸的结合，在中医里有个专门的名字——温针灸。这种疗法最早记载于《伤寒杂病论》中，至今已沿用了近两千年。

它的操作颇为巧妙：医生先将针刺入特定穴位，随后在针尾捻上一小团艾绒并点燃。燃烧的艾绒将温热之力通过针体缓缓传入穴位深处，实现“针”与“灸”的同步作用。

传统中医认为，单纯的针刺偏重于“通”——疏通经络、调畅气血；而艾灸的热力则擅长“温”——温通经脉、驱散寒湿。两者结合，便形成了“先通后补，温通并用”的协同效应。

2、现代研究为这对“黄金搭档”提供了新的解读。针灸的机械刺激，能让局部毛细血管扩张，增强血液循环；而艾灸的热辐射与药理成分，则能进一步强化这种效应。

艾绒燃烧时产生的红外辐射，恰好与人体自身的辐射波段相近，易于被组织吸收。这种温热能穿透皮肤达3-5厘米，直接作用于深层肌肉和筋膜，这是单纯艾灸难以达到的深度。

更有趣的是，研究显示这种温热刺激能促进β-内啡肽等“天然止痛物质”的释放，同时调节免疫细胞功能，实现“一加一大于二”的效果。

3、适合哪些人？温针灸尤其适合“寒湿”为患的情况：如老寒腿、肩周炎、痛经、慢性腹泻等。那些怕冷、四肢不温，遇冷加重的疼痛，往往能从中获益。

不过，北京劲松中西医结合医院好健康科普提示大家：这“黄金搭档”并非人人皆宜。体质偏热、阴虚火旺，或局部皮肤有破损感染者，需谨慎使用。