凌晨一点，我翻完MIT那份两百多页的冰山指数，屏幕的光映在脸上，像一束冷调的补光，就在那个瞬间，我忽然明白，AI取代工作，并非科幻电影里机器人列队上岗的场景，而是如同水垢般，悄无声息地堆积在我们最平常、最细微、最不愿优化的流程缝隙中。

"真正被取代的，不是硅谷精英，而是你我隔壁工位上那个每天贴发票的行政姑娘。”

麻省理工学院团队将1.51亿美国劳动者分解成技能颗粒，接着让AI去认领它能够承担的工作，结果让人心里有点害怕，科技、IT这些处在聚光灯下的行业，仅仅贡献了2.2%的工资风险，大概是2110亿美元，而隐藏在海面下的1.2万亿美元之中，HR、物流、财务、行政，才是AI真正的大食堂。

从另外一个角度来看，AI并不是热衷于编写那些酷炫的代码，它更倾向于协助你办理报销单、排班表、库存清单这类的事情，然后把节省下来的人力成本，算进老板的利润表当中。

我头一回感受到这种温水煮青蛙式的替代，是去年试用了一款，自动生成PPT的插件，原本得熬一个晚上才能做完的20页汇报材料，它10分钟就搞定了，图表配色，甚至比我手动一边忍不住感叹太好用了，一边却直冒冷汗如果10分钟就能复制我10年，积累下来的职场技能，那我身上这点人的价值还剩多少。

“技术最冷酷之处，是让“经验”忽然贬值，让“熟练”刹那间缄默。”

把镜头拉远，历史从来都会有回响，在19世纪的时候，英国，那些手织工人把蒸汽织布机砸得乱78糟，可是仍然没办法阻挡纺织厂没日没夜地轰鸣，到了20世纪，ATM机大量上岗，银行的柜员反而转去做理财顾问。

技术的车轮，不会因为谁的泪水就慢下来，它就是会把不可替代性再重新书写一遍，目前的AI，就好像当年的蒸汽轴轮，只是它更加安静、更加聪慧、更会蹲点，专门去挑选那些流程标准化、数据充足、容错率高的岗位来，开展工作。

没错，田纳西州公共部门，先是将冰山指数纳入行动纲领，打算给被算法误伤的群体发放，再培训券，北卡罗来纳州，则在社区大学开设AI协作晚班，教导文员撰写提示词、训练小模型，政策制定者的直觉让我们明白，不要老是埋怨浪潮，要学会去弄潮。

“真正的焦虑，不在PPT里，而藏在厨房的油烟和地铁的拥挤中。”

我所居住的那个小区当中，存在这么一位大姐，她从事的是仓储对账的工作，每一天凌晨四点便起身去赶首班公交。她跟我说，公司刚刚引入了一套AI盘点系统，之前是6个人做的工作，现在，2个人搭配1台手持终端就能够完成。“老板没说裁员，但排班表上的人越来越少”，她说话之时，手里提着两袋打折的蔬菜，笑得很疲惫”，就在那个时刻，我清楚了，所说的结构性失业，落实到实际生活里，就是房租、学费、菜价，压根儿都没有降低。

"技术演进最锐利的并非算法，而是被算法改写的生活记录。"

当然，故事还有B面，香樟经济学术圈开展了自由职业者，大数据追踪，ChatGPT上线之后，写作、翻译这类纯文字的需求一下子，减少了20%到50%，可是AI+行业的复合订单，比如用AI展开客服训练、用AI进行数据标注，却猛增了三倍。结论虽然挺残酷的，但也挺公正的：单一技能的人很轻易被淘汰，而会跨界组合的人格外受欢迎。

AI就如同一面镜子，将舒适区清晰地映照出来，也把学习区明亮地呈现出来，那普普通通的人，到底该怎么游过这片冰山海域，我总结出了三条土气救生指南，它们不一定对每一个人都适用，可是还挺贴近实际情况的。

1、把简历拆成“乐高”

不要去撰写负责××系统，而是去撰写「利用AI可把××流程缩减好几个小时、节省若干块钱」。让雇主看见的并非岗位，而是能够被算法放大的“盈利点。

2、把学习当成“续命”

每星期抽出两个小时去玩一个新工具，哪怕仅仅是让AI帮你撰写周报，保持人机协作的肌肉记忆，这比考100个证书更有效果。

3、把人脉做成“缓存”

技术越是透着冰冷，那人情味就越发显得温暖，多去参与线下的社群活动、多帮邻居修理电脑、多给同事介绍内部的推荐机会。AI即便再怎么智能，也捉摸不透信任与情分这码子事情。

写到这里，天已渐渐发亮，我关上电脑，听见隔壁传来豆浆机发出的轰隆隆的声响，那是另一种机器，可是没人害怕它，因为它从不争抢早餐，仅仅是让我们可以更快喝到热豆浆，或许，将来的AI也会这样，不再是被媒体大肆宣传的职场幽灵，而是好像豆浆机一样，变成厨房角落安安稳稳的老伙伴。

“技术最终要到达的，不是取代我们，而是让我们空出双手，去拥更要紧的人”

至于那份冰山指数，我存进了硬盘，把文件名换成了涨潮地图，每次焦虑涌上来时，就打开看一眼，不是为了盯着那12%较真，而是提醒自己，别当那块默默被水淹没的礁石，要当那块冲浪板，哪怕动作不协调，也得一直动起来。

浪潮袭来，那就只有破浪前进，期望下次排班表更新的时候，我们都能把名字放在协作那一项里面，而不是处在能被替换的那一列。

#AI取代的是岗位还是效率#1.2万亿冰山下的职场生存战#经验贬值时代人的价值在哪#别当礁石要当冲浪板#AI豆浆机式伴侣

参考信源：

《MIT重磅研究：AI已能替代美国11.7%劳动力，1.2万亿美元工资市场受冲击》，中国电子企业协会官网

《麻省理工新研究 AI已经可以取代美国11.7%劳动力》，中华网

《AI可替代11.7%美国劳动力：新型冰山指数模拟全美就业冲击》，中关村在线

《AI正悄悄“抢你饭碗”！MIT研究：已取代约12%美国劳动力 不仅是科技行业》，腾讯新闻

《以人工智能赋能高质量充分就业》，国家发展和改革委员会官网

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