作者介绍 |赵景，Coach8教练学院PCC认证教练在读

在最近一次教练练习中，我担任了客户角色。

我的议题是：最近教练学习感到缺乏动力，想要重新连接学习的深层意义。

在短短20分钟里，我的教练带领我完成了一场令人惊叹的旅程。我接连获得了三层深刻的觉察：

1、我意识到，评估自己教练能力的标尺应是客观的“ICF的8项核心技能”，而非模糊的自我感觉；

2、我发现，“学教练很重要”这个信念，不知何时已变成了束缚我的负担；

3、我明确，未来想通过教练赋能他人时，我最希望传递的核心是 “自我觉察”。

对话流畅，层层深入。

结束时，我由衷觉得这位教练做得近乎完美。

然而，当教练最后问道：“现在，你的动力值是多少

”我愣了一下，给出的答案是：50%。

连我自己都感到诧异。

明明收获了如此丰富、深层的觉察，为什么动力只提升到了一半？

那种感觉就像参加了一场盛宴，每道菜都精致，但离席时却没有预想中的满足。

困惑在导师随后对教练的指导中被解开。他指出了两个关键点：

一是本场对话的教练协议其实不够清晰；

二是某些提问存在方向性引导的风险。

我起初不解：协议不是始终围绕着提升我的动力值吗？那些启发我从“更好视角”看问题的提问，不正是高效帮我拓宽了思路吗？

直到导师说出那个核心洞察：

“如果当时能紧扣她第一层关于‘ICF的8项核心技能’的觉察，深入探索并推动行动，她的动力值说不定将会有巨大提升。”

那一刻，我豁然开朗。

为什么动力停在50%？因为后续的觉察让我感觉，除了已发现的，似乎“还有更多未挖掘的真相”。这分散了我的能量，反而让我觉得不够透彻、不够“全面”。

为什么提问有引导风险？因为教练推动我前往的第二、第三层觉察，虽然深刻，却可能偏离了我当下最核心、最迫切的渴望——解决由“ICF的8项核心技能”引发的自我评估与动力问题。

为什么协议不清晰？因为本场对话最具效力的路径，并非广度上的探索，而是对最初、最强那个觉察点的深度聚焦与行动转化。那才是我动力提升的真正杠杆。

这次经历给我上了宝贵的一课。它让我从客户的亲身体验中明白：

一场教练话的真正力量，往往不在于挖掘了多少层面，而在于能否敏锐地识别并陪伴客户，在其当下能量最充沛、最关乎核心困扰的“主线”上深耕到底。

客户的改变动力，通常就蕴藏在那第一个真正触及其自身的觉察里。找到它，信任它，并与之共舞，远比带领客户浏览更多风景更为重要。

真正的完美，是精准的共鸣，而非全面的覆盖。