说起大路灯，网上那些短视频可真是没少吹，这个功能、那个技术，翻来覆去地说个不停，让人看得头晕。其实，选大路灯没那么复杂，咱们没必要被那些夸大其词的宣传带偏，就抓住几个关键点，比如照明范围广不广、光线柔和不柔和、耗电量大不大。只要这些硬指标都符合需求，那这盏大路灯肯定不错。

一、护眼大路灯选购硬指标

第一，看照度和发光方式。

按照《读写作业台灯性能要求》标准，国AA级的桌面中心区域最小照度得500lux。不过我觉得应该选个桌面平均照度1000lux到1800lux之间，空间平均照度500lux以上的大路灯。发光方式也得讲究，下发光面用侧发光的，光线柔和又均匀，基本不会刺眼，用起来眼睛也轻松不少！

第二，看蓝光、频闪、眩光。

蓝光得选蓝光危害等级RG0的，不然眼睛可受不了。

频闪要么选无可视频闪危害的，要么就选真正“0频闪”的，不过后者可不多见，得好好找找。

眩光方面，UGR（统一眩光值）要小于16，不然眼睛看久了，容易疲劳。

第三，看光谱、显色和色温。

光谱方面得选全光谱的，光谱宽度在380nm到780nm之间，光谱曲线平滑连续，无明显断层，这样的光线才接近太阳光，用起来眼睛也舒服。

显色方面，一般显色指数Ra得大于80，特殊显色指数R9得大于0。不过我觉得选Ra大于95，R9大于90的更好，这样大路灯才能还原物体颜色，对孩子的色彩感知能力发展也有好处。

色温方面，有恒定色温设计和可调色温设计两种。前者色温水平一般为4000K，光线暖白，适合夜晚读写；后者调节范围广，适合多种场景。

总之，选购护眼大路灯时，只要把这些硬指标都把握住了，买到的产品肯定差不了，用起来眼睛也舒服！

二、可以选择的护眼大路灯品牌

1.漫书雨星光Pro

说到性价比，漫书雨星光Pro绝对能算得上是佼佼者，只需1800元左右，就能让我们享受到顶级的照明体验。

这盏灯的桌面平均照度高达1600lux，空间平均照度也轻松超过500lux，用起来那叫一个敞亮！

它还采用了下发光面侧发光的方式，光线柔和得就像春天的阳光，一点都不刺眼。

它的蓝光危害等级直接降到了RG0，UGR也小于12，用起来眼睛别提多舒服了。

它应用了自研的数字调光芯片，真正实现了“0频闪”！

它采用自然光全光谱技术，光谱宽度接近太阳光，有害蓝光含量比RG0标准还要低96%，益眼红光含量却比平均水准高出120%，光线品质没的说！

显色指数Ra也超过了98，R9更是高达95，色彩还原度超高，看东西就像真的一样。

恒定色温4000K，最适合读写作业场景，用起来既不会太亮也不会太暗，刚刚好。

2.麦朵尔MinddouMax

麦朵尔MinddouMax，作为明基旗下的实力派子品牌，一出手就让人感受到了满满的技术底蕴和品牌诚意。

这盏灯桌面平均照度稳稳达到1400lux，空间平均照度也轻松超过500lux，光线分布均匀又明亮，用起来那叫一个舒心。

它采用了下发光面侧发光的设计，光线柔和不刺眼，就像清晨的第一缕阳光，温柔地洒在书页上。

蓝光危害等级直接降到了RG0，用起来眼睛毫无负担，再加上无眩光感和无可视频闪危害，简直就是为长时间用眼的人量身定制的。

它还应用了科学光配方，经过实验室验证，能显著缓解眼疲劳，提高视觉舒适度和认知处理速度。

显色指数Ra也超过了95，色彩还原度超高，看东西就像真的一样。

色温还能根据需求调节，范围在3300K到5300K之间，无论是看书、写字还是做手工，都能找到最适合的光线。

3.西屋揽光G7

西屋揽光G7，这盏高端大路灯界的璀璨明星，可是有着近120年品牌历史的深厚底蕴。

它的桌面平均照度瞬间飙升至1820lux，空间平均照度也稳稳超过500lux，光线明亮又均匀，仿佛把整个房间都点亮了。

它采用下发光面侧发光设计，光线柔和得就像自然界的晨光，一点都不会刺眼。

它拥有零蓝光认证，蓝光危害等级直接降到了RG0，用起来眼睛别提多舒服了。

UGR值小于12，FPF更是小于0.00%，完全无可视频闪危害！

它应用了自研的第四代全光谱技术，有害蓝光峰值降低了37.5%，天青光增加了16.6%，精华红光也增加了25%，光线无限接近自然光，用起来就像置身于大自然之中。

显色指数Ra更是高达99，色彩还原度简直完美。

还有3000K和4000K双色温模式，无论是看书、工作还是休息，都能找到最适合的光线氛围！