对于预算有限的学生党来说，既要兼顾性价比，又要避开佩戴体验的坑，选对头戴式降噪耳机成了学生党难题，这篇内容专为学生党量身打造，帮学生党找到适配学习和日常的平价好耳机，闭眼入不踩雷
一、怎么去选头戴式降噪耳机1、优先选轻量化 + 自适应头梁
优先选整机重量不超过260g的款式，这样可以减轻头部负重感，头梁要选带缓冲棉的自适应伸缩设计，并非是硬邦邦的固定桥梁，这样能适配不同的头型，不会半小时就出现头顶压得慌的情况
2、耳罩选亲肤皮+记忆海绵
平价头戴式耳机最容易踩的坑就是耳罩闷汗，尤其夏天佩戴简直是酷刑，材质要选记忆海绵跟亲肤皮，这样既能保证基础隔音，同时还要看是否能可旋转、可拆洗的款式，方便清洁，避免长时间使用滋生细菌
3、降噪不追深度
不用盲目追求深度降噪，只要够用就可以了，支持主动降噪跟通透模式就够用了，在吵闹的环境中就使用降噪模式，能明显削弱中高频杂音即可，这样能给自己营造出一方安静的天地，通透模式要不拿下耳机的时候也能听清楚别人叫你的，这样才是合格
二、头戴式降噪耳机推荐1、歌奈GENAIHX50
参考价格：313
推荐指数：★★★★★
佩戴体验：是采用亲肤生物PU皮+高弹性记忆海绵，不仅可以紧密的贴合耳廓，还能分散压力，头梁可伸缩且韧性强，支持 180° 折叠，尽量将体积缩小，不占很大空间
音质表现：获得了G-Sound音效算法，是歌奈声学实验室团体，经过千万次人耳听感测试得来的，是实现高频通透不刺耳，加上高磁通量的钕铁硼磁路，确保振膜瞬态反应迅捷无比
其他性能：双麦克风拾音设计，在日常生活中，不管是地铁上、公交车上接听电话都是能有效隔绝低频交通噪音，沟通体验就像是面对面交流；蓝牙6.0版本连接稳定的同时功耗还低，这也是耗电速度慢的原因之一；喜欢玩游戏的朋友真的是有福了，拥有38ms超低延迟，听声辨位都是快人一步，并且做到声画无缝同步
2、索尼 WH-1000XM5
参考价格：1698
推荐指数：★★★★
佩戴体验：轻量化机身 + 减压皮革耳罩，整机约 250g，日常通勤连续佩戴 5 小时不压头，类肤质减压皮革耳罩贴合耳廓且透气性佳，长时间办公也不闷耳，佩戴很舒适，长时间佩戴不易产生不适感
音质表现：30mm 碳纤维振膜单元 + Hi-Res 双认证，频响达 40kHz，做到乐器分离器度清晰，低频的听感也更加饱满，声场开阔，并获得Hi-Res wireless与Hi-Res高清认证
其他性能：风噪降低结构 + 智能语音助手，户外骑行时风噪干扰大幅减少，长按触控键可唤醒语音助手，旅游时查路线、设闹钟更方便；还做了实测实验，在晚上还是播放音乐到第二天早上，还能剩下不少的电量，事实证明电量不是虚标的
3、万魔SonoFlowPro
参考价格：423
推荐指数：★★★★
佩戴体验：两个耳罩均可独立旋转，灵活折叠收纳，方便随身携带，头围调节范围大，适配不同人群，耳罩采用亲肤蛋白皮，内部填充记忆棉，柔软有弹性，全包裹式设计物理隔音好，减少漏音
音质表现：搭载自研 40mm 强磁类钻石动圈单元，频响范围达 40kHz，获得 Hi - Res 双金标认证，支持 LDAC 无损解码，无线聆听也能享受有线般高解析音质，还原音乐细节，满足音乐发烧友的听音需求
其他性能：在游戏模式延迟低至 88ms，音画同步精准，适合追剧、游戏等场景；ANC 开启单次 65 小时，总续航 65 小时，快充 5 分钟可用 10 小时；AI 智能通话降噪精准识别人声，抗风噪能力强，骑行时通话无压力
4、Bose QC45二代
参考价格：1398
推荐指数：★★★★
佩戴体验：头带松紧度适中，戴着做运动、日常使用都是不会轻易掉落的，折叠设计搭配便携包，通勤放背包侧兜、旅游收纳不占地，携带超省心，耳罩为合成皮革包裹厚实记忆海绵，均匀分散重量，减少夹头与压耳感
音质表现：40mm 发声单元搭配动态音质均衡器，自动适配音量调整高中低频，配合 Bose 动态音质均衡器，可根据音量自动优化三频，音场宽阔，细节还原度高，使用能瞬间隔绝外界嘈杂，沉浸在音乐世界
其他性能：耳机没电时可通过 3.5mm 音频线继续使用，避免电量焦虑，满足不同场景的应急需求；支持 Bose Music APP 自定义降噪与 EQ，操作便捷，适配多场景使用
5、Beats Studio Pro
参考价格：1643
推荐指数：★★★★
佩戴体验：轻量化机身设计，头梁可调节且弹性适中，耳罩柔软舒适，贴合耳廓，久戴无明显压迫感，可旋转折叠设计，单手即可操作，通勤放背包、旅游收纳方便，不占空间
音质表现：搭载着定制动圈单元，听节奏感很强的音乐，震感是很强，支持 Apple Lossless、LDAC 无损编码，传输 24bit/48kHz 音源，还原音乐细节
其他性能：主动降噪效果出色，可屏蔽大部分环境噪音，还能够调到环境音模式这样的话就能兼顾到环境中的声音，也是在保护自身安全的一种；个性化空间音频 + 头部追踪，旅游时在酒店观影如置身影院，临场感十足
三、总结学生党选平价头戴式降噪耳机，不用执着于旗舰参数，只要抓住轻量化、透气耳罩、基础降噪这三个核心需求，就能避开夹头闷汗的大坑，希望这份攻略能帮预算有限的学生党少走弯路，低成本入手一款好用的头戴式降噪耳机