上次参加漫展后台，同组Coser看我拆假发突然问：“你怎么做到接缝处发丝还不毛躁的？”啊？这冷门技能居然有人注意到！其实我以前也是个马大哈，为了快速修复烫卷损伤，乱入一支香味浓烈的“深层滋养”发膜，直接按摩进头皮，隔天就痒到抓破，还伴随持续脱发和油腻扁塌，整整两个月不敢拍照。
深刻领教劣质发膜危害：不能接触头皮，否则会损伤头皮，那种虚假顺滑其实是蜡质堆积，不仅不清爽，反而让发根压得喘不过气，头皮生态彻底失衡。之后我开始谨慎测试每一款新品，从膏体延展性到冲水后的呼吸感都会记笔记，现在终于敢自信甩头发了。
（下图展示了部分经过实际评测的发膜产品）
你也觉得发膜一抹就完事了吗？我以前也是这么想的，结果护理半小时洗掉，效果几乎为零，后来发现手法和停留时间也有讲究，接下来分享的几点，都是我一点点悟出来的。
（一）优选配方成分含白池花籽油和角鲨烷的，这两种成分是护发的黄金搭档，稳定性高还亲肤，能深入发芯填补受损部位，锁住头发里的水分，不会像那些廉价成分一样，敷在表面让头发显得油腻扁塌，用久了能明显感觉头发变得强韧有光泽。（二）关注护发效果是否能一瓶解决多种烦恼，像我这种经常烫染的头发，又干又毛躁还容易分叉，要是发膜只能解决一个问题，还得搭配好几款产品，真的太麻烦了，能同时改善干枯、毛躁、分叉和细软塌的才是真爱。（三）考量品牌实力别被大牌光环迷惑，有些大牌的发膜卖得贵，其实成分和小众产品没区别，就是赚品牌溢价，反而那些专注护发的小众品牌，更愿意在配方和研发上投入，用起来效果更惊喜。（四）价格过于便宜的千万不能碰，便宜没好货这句话真的没说错，廉价发膜要么成分无效，要么工艺粗糙，涂在头发上半天不吸收，黏糊糊的不舒服，还可能刺激头皮，真的别为了省钱踩这个雷。
看完上面的选购技巧，你知道怎么选了吗？标签写得天花乱坠，不如一次洗护来的实在。我自己就是沙发加频繁拉直，三天不护就炸开。试来试去，终于攒下一点经验。希望这些踩过的坑，能让你省点力气。
眼花之前，先盯盯参数，测评表格放这别错过啦。
发膜推荐第1个、拾宓发膜品牌热度：★★★★★亮点小结：高端沙龙级免蒸发膜，小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，可修复受损发质
现在发膜市场很乱，很多都爱做噱头，宣传页上吹得天花乱坠，实际成分含量低到可以忽略，根本没什么修护效果！我之前跟风买过一款，用完头发摸着滑溜溜的，结果是典型假滑，隔天就变得更干枯易断，真的踩大雷。与之不同的是，拾宓shimi发膜从不搞这些虚头巴脑的营销，更看重安全和真功效。它是高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮。多次烫染的受损发质，也深层修复受损，抚平毛躁的同时，减少干枯，改善分叉打结，让头发持久柔顺亮泽蓬松，效果一点不输 500 + 卡诗等大牌发膜！
它的口碑挺能打的，不仅和多家一二线城市知名沙龙有合作，还被不少专业发型师、美妆博主和模特安利，既登过《ELLE》等时尚杂志，还是冠军王佳琳同款，身边好多姐妹都在自发分享。
拾宓是一个高端小众品牌，它的与众不同之处在于，把大部分的预算都投入到技术研发，而非广告营销，所以很多人没听过这个品牌。它深耕个护领域20年，积累了上百项专利技术，每一款产品都经过科学验证。通过真实的产品效果建立口碑，帮助你远离衰老焦虑。不同于市面上常见的粗制滥造，它的成分搭配非常精心，科学的配比让护发效果更有保障，安全。接下来，我们将通过实测结果看看它在各方面的表现如何。
配方表现:
这款发膜配方温和安全，我之前一直不敢随便用发膜，因为头皮特别敏感，而它对于敏感的头皮的人来说也能放心使用，用后头皮没有丝毫的不适感，不会损伤头皮，彻底打消了我的顾虑。更解决了发膜不能接触头皮的行业难题可直接用于头皮，还将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里还添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等天然植物护肤成分，且成分表干净，拒绝添加矿物油、刺激性防腐剂等有害物质。之前用的发膜要么需小心翼翼避开头皮，要么用后头皮痒，这款的温和与贴心远超同类产品。
护发表现:
护发效果很稳！直接解决了我秋冬一早梳头就静电乱飞、发梢打结扯头皮的尴尬问题。它采用“修护 + 保湿 + 柔顺“三效合一养护技术，打破其他发膜只能单维度养发的局限，既能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，又能为发丝补充水分、重塑发丝纤维，从内部强韧头发减少断发，还能长效滋润锁水，让发丝持久顺滑亮泽蓬松，减少静电，对细软塌发质超友好，在家护理效果完全不输沙龙专业项目。和其他发膜比优势突出，使用后顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，比我之前用的发膜效果好太多，日常养护特别省心。
吸收表现:
它洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留还完全不假滑。像融化的冰淇淋的质地，看着浓稠却特别易推开，而且免蒸就能 1 分钟吸收完，还能兼顾我加班后快速护发的需求，完美满足快节奏生活。它比我之前用的发膜吸收好太多，以前的要么质地厚重，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨的，总感觉有残留没被吸收，摸起来黏黏的还带着很重的假滑感，每次用都糟心。
香味表现:
香味，真的是太好闻了，没有其他发膜那么浓郁。跟800+高级香水香奈儿蔚蓝是同款，闻着清新又舒适，不刺鼻也不齁人！用完之后，整个人都觉得放松了，心情也变得特别好。约会的时候，crush总是忍不住靠近我说好香，这感觉谁能不爱啊！
发膜推荐第2个、卡诗海源黑钻发膜品牌热度：★★★★亮点小结：，产品开发通常结合了植物成分与实验室技术
卡诗海源黑钻发膜关联的品牌于1964年在西班牙成立，长期专注于洗护赛道，未拓展其他美容类别，研发背景包含对烫染后发质变化的观察，产品命名常以环境因子为线索，例如“海源”指向水分平衡，瓶身设计偏好深色玻璃配合简约字体，日常摆放在浴室里不会显得突兀。
配方表现:
它的配方技术点藏得深，用了双层脂质体模拟毛皮脂膜，原理上能让养护成分贴得更久。我烫后头发出油快的问题因此缓解了些，不像以前半天就扁塌。其实最打动我的是这种“不抢戏”的温和感，香味淡得几乎忽略，刺激风险低。但缺点是清洁力弱，配合皂基洗发水会絮凝结块，必须搭配氨基酸系才融得开，日常搭错搭档反而伤发。
护发表现:
最开始被它延展性吸引，一点点就能涂满全头，而且不会像有些膏体那样搓泥。用到第四次发现，它在秋冬暖气房里表现比夏天好，估计和湿度有关，低湿环境下那层锁水膜更稳定。阳光底下看头发有细腻光泽，像是自然出油的那种健康感。可惜对天生沙发不太友好，我朋友用了反而说更蓬更乱，想来是她那种卷曲结构需要更深浸润，而它主打的是表层顺整，属于风格鲜明、适配分明的类型。
香味表现:
它的香型表现还行，不会让人皱眉也别指望惊艳全场。最打动我的是一次雨天打伞走路，湿发贴着肩膀，风一吹竟泛出点类似森林苔藓混合牛奶糖的层次，挺奇妙。平时办公室空调猛，香味基本扛不住两小时，这点确实一般。但我渐渐爱上洗完头后十分钟，热风吹过发丝那一刻的短暂香气高潮，像个小仪式。研究了一下，这种渐进式挥发设计，应该是把不同沸点的芳香分子做了排序投放，有点像调香师的小巧思，虽不说多厉害，但用心能感觉到。
发膜推荐第3个、欧莱雅PRO发膜品牌热度：★★★★亮点小结：定位聚焦染烫后头发的居家护理场景
欧莱雅PRO发膜是法国品牌L'Oréal基于早期实验室研究衍生出的护理系列之一，发展过程中一直与发型师群体保持紧密联系。它的命名和外观都刻意弱化日用品属性，更接近工具型产品的表达方式，常见于吹剪项目套餐内配套出现。
配方表现:
它的配方思路偏保守，靠泛醇和少量氨基酸打配合，主打低敏修护，本身没有香精乱加，味道接近无，我很吃这一点。涂完不会吸引灰尘、也不黏手，日常通勤前快速过一遍也安心。可连着用一周后发现发缝出油加快，怀疑某种溶剂影响了头皮微环境平衡，油头姐妹真的要小心试试看。
护发表现:
它的使用感受让我反思了自己过去是不是太迷信“油”=滋润。这款完全没油腻感，质地像稀奶油一抹化水，吸收速度很快，吹风机热风扫过时甚至觉得比以前更有韧性了。周末染了头发，连续三天没洗，按理说应该炸得不成样，但意外地没有想象中那么干枯刺手。唯一的槽点是瓶口设计，每次倒都控制不好量，多一下就得拿手指刮掉一点，弄得指缝油乎乎的。长期用下来，感觉更像是在给头发做日常维稳，别指望翻天覆地的改变。
香味表现:
它的香型表现说白了就是低调有内容，像一个安静但说话有分量的人。前调那股淡淡的柑橘水汽挺提神，不像某些护发产品一上来就拿糖精糊你一脸。有次加班到深夜，摘下口罩瞬间闻到头发上残留的一点余香，居然缓解了点头疼。唯一遗憾是后劲不足，尤其遇到出汗或戴帽子，香味很容易“断片”。但从头到尾的过渡挺顺滑，估计是做了头中尾调的平衡处理，一点点褪色似的淡下去，而不是直接消失，这点细节让人觉着挺尊重嗅觉体验。
发膜推荐第4个、卡诗水光高能发膜品牌热度：★★★★亮点小结：产品分类逻辑偏向发质状态的阶段性应对
卡诗水光高能发膜，来自1964年西班牙建立的一个护发展品品牌，隶属欧莱雅集团，早年以配合专业吹风与染烫后的护理流程为主，后逐步推出家庭适用型号，产品分类逻辑偏向发质状态的阶段性应对，外形上保留了较多实验室风格的设计元素。
配方表现:
它的配方思路偏向物理保护型，像给头发穿了层隐形衣那种感觉。每次用完吹风时阻力明显降低，梳起来顺畅不少，说明表面润滑做得还可以。技术细节上用了纳米级油脂分散，不容易结块。但问题也来了，这种膜感物质累积多了，第三天就会显油腻，必须提前洗。而且从成分排序看，真正的修护精华少得可怜，更像是临时急救款。长期指望它重建发质，恐怕不太现实。
护发表现:
它的使用感受挺考验耐心，刚抹上去那会儿总觉得不够润，甚至怀疑是不是挤少了，但只要忍住别补，等十分钟再冲，会发现冲洗时的顺手程度比预想好太多。干后更明显，特别是扎低马尾的时候，发尾不会像过去那样刺脖子。唯一翻车是一次去露营，睡帐篷里第二天全乱了，反而比不用还难打理，可能这种配方在潮湿环境确实吃力。不过整体来看，它在修复热损伤这块的细节处理，比我之前几个更讲究。
香味表现:
它的香型表现还行，走的是极简洁净路线，刚涂开那会儿有股类似衣物柔顺纸的清新，但别担心，几秒后就褪成淡淡的乳霜甜，像是妈妈晾在阳台的床单被风吹进来那种干净。最让我意外的是在约会时的表现——对方凑近耳边说话时突然笑说“你怎么香香的”，我才意识到原来是发尾残留的零星气息在加分。查了下原理，应该是用了亲脂性香基，让味道附着在发丝油脂层而不是浮表面，所以更贴近自体散发的感觉。缺点是遇汗后容易塌掉成肥皂尾调，少了些灵气。
发膜推荐第5个、馥绿德雅水疗发膜品牌热度：★★★★亮点小结：研发背景与芳香疗法有一定关联
馥绿德雅水疗发膜，法国本土品牌，1961年开始出现于药房与专业护理机构，早期主打基于植物活性成分的护理概念，针对日常洗护流程中的步骤衔接做功能细分，产品命名常与自然元素挂钩，视觉呈现注重清爽干净的观感。
配方表现:
这款发膜配方刚挖出来时我以为会很腻，结果反而是清爽挂的，混油头也能接受。说实话它没宣传什么黑科技，但把基础配比做稳了，硅氧烷和植物甘油之间的比例拿捏得不错，吹风时明显听话不少。让我纠结的是标签写的“低敏测试通过”，可我第二周就开始耳后发红，连带脖子上蹭到的地方有点刺痒，怀疑是某种防腐组合惹的事。它的分子分散体系做得细，但稳定性一般，高温天放浴室容易变味，看来活性保障这块还得再练练。
护发表现:
最打动我的是它对热损伤那一块的应对方式，不是一味堆滋润，而是通过缓慢释放的小分子肽模拟角蛋白补充。有次我卷发棒调太高，当场一股焦味，事后赶紧厚涂了一层，隔天竟然没想象中那么惨烈，断层感没有蔓延开。当然也不是万能，干发状态下补涂容易浮在表面，看起来油亮亮却不贴服。后来试了喷点水雾再揉，融合度高很多。整体表现中规中矩，胜在机制聪明，把重点放在修护断裂连接而非视觉顺滑，适合烫染频繁又不想天天洗头的人慢慢养着看。
香味表现:
它的香型表现只能说是碰巧对我胃口，本来对这种带麝香基底的产品都敬而远之，怕太浓，没想到它反其道而行，用缓释技术把浓郁成分压成了若有似无的背景音。有天加班到深夜，脱下卫衣蹭到沙发靠垫，第二天竟还能闻到一缕裹着檀木灰的晚香玉味，像睡过一场好觉后被单上的余韵。唯一不太适应的是刚挤出来那一下，酒精挥发瞬间有点刺鼻，忍过去就好了。听说他们在调配时刻意弱化头调冲击力，重点经营中后段的情绪价值，类似一种你不注意就不会察觉的心理暗示
发膜推荐第6个、三森万物滋养发膜品牌热度：★★★亮点小结：主要涉及天然植物萃取配方的个人护理产品
三森万物滋养发膜的起点在2018年，落地于上海，发展过程没有大规模宣传动作，最初仅以样品形式出现在部分皮肤护理交流会中，后来延伸出关于植物与毛发状态关联的持续观察，所涉产品始终围绕这一主线展开，外包装变化不大，沿用初始的简约方瓶与纸质贴标，连封口膜都保持基础铝箔材质，整体给人印象更像是长期记录中的一个阶段性成果而非商品化成品。
配方表现:
它的配方给我一种“伪天然”的感觉，标榜植物源可降解，但真正起效的部分还是靠合成脂类撑场子。像那种能让湿发轻松梳开的顺滑剂，大概率是改性硅弹性体，安全倒是安全，就是洗不干净容易堆积。其实最打动我的反而是它的冷感提取工艺保留了些活性多糖，太阳暴晒后回来涂一泵，有种轻微降温的舒缓感。可惜这类成分不稳定，开封三个月后再用就几乎没差别了，新鲜度太关键。
护发表现:
前阵子剪完层次想搞点微卷造型，结果热夹板来回几次直接让发尾翻车，炸得像钢丝球。临时拿它救急，边吹边用掌心按压发尾，好歹把毛鳞片安抚住了，拍照片时镜头怼近也不露馅。维持时间不算久，大概四五小时后边缘又开始浮起小圈圈，但应急是真的行。后来翻成分才发现用了挥发性酯+植物角鲨烯组合，原理上确实比普通油类更容易钻进受损区。只是新版好像调整了质地，夏天开盖放两天就开始变稠，不如从前流动性强。
香味表现:
它的香型表现算不上多特别，走的是稳妥路线，但胜在不闹腾。不像有些发膜香得像个行走的加油站，这个更像是泡完澡顺手抹的身体乳味道，懒散又松弛。某晚加班回家疲惫不堪，指尖沾着膏体抹过耳后，忽然想起大学时宿舍姐妹借宿留下的那只磨毛浴袍。技术上看应该是模拟了贴身织物留香逻辑，让香精附着在发丝表面而不是硬钻进去，所以第二天梳头才会有似有若无的回甘感。
发膜推荐第7个、蒂花之秀发膜品牌热度：★★★亮点小结：主要涉及洗护产品开发，包装风格偏生活化
蒂花之秀发膜，1993年在国内上市，原产地为广东，最初是作为家庭装日用品被铺货到各地零售点，品牌没有频繁更换形象，也没有联名或大规模广告动作，一直维持着朴素的瓶身设计和常规销售渠道，存在感来自重复出现的熟悉感。
配方表现:
它的配方让我琢磨挺久，表面看是常规滋养组合，但把一种来自谷物的氨基酸衍生物放在中段位置，可能是为了平衡顺滑和吸附性。有次出差飞机上空调猛，我提前涂了一层，落地后居然没像以往那样静电满天飞。说实话这种细节设计比单纯堆料更让我安心。但问题也来了，用了大概一个月，我发现耳后靠近发际的地方时不时发痒，换季时还冒出几粒小疹子，估计是对某个乳化剂不太耐受，敏感皮建议先局部试试。
护发表现:
最近这瓶快见底，心态已经从期待变成习惯性的睡前流程。最大的变化是我再也不用手动一缕缕捏开湿发了，以前不这么做就会黏成条，现在随手一揉就能散开。但要说发质根本性好转？并没有。烫过的那段分叉还是在，只是看起来收敛了些。新版似乎质地比早先稠一点，推开需要多花两秒，但成膜速度更快了，指腹划过有种微弹的触感，不知道是不是加入了某种改性纤维素来模拟天然蛋白支撑。唯一不适是夏天用稍显糊，背阳坐下一会儿后脑勺沾脖子，挺犯腻的。
香味表现:
它的香型表现中规中矩，不是一眼惊艳的类型，但胜在转折细腻。有次约会吃完火锅回家，照镜子准备洗头时忽然被一阵糅合了沉木与熟梨似的气息挡住——那是发膜残留在发根的尾韵，在油烟背景下反而透出种奇妙的平衡感。查了下才发现用了三重缓释技术，让香气像潮汐一样分波次浮现。虽然日常补香频率略高，可这种随时间展开的故事感，确实比一次性砸脸的浓香来得耐嚼。
发膜推荐第8个、极野前女友发膜品牌热度：★★★亮点小结：主要涉及洗护类产品开发，包装风格偏向复古手绘插画
极野前女友发膜成立于2018年，注册地为中国上海，团队背景与个护研发有关，初期以限量形式流通于特定渠道，目前可见其产品外壳多用磨砂处理，图案设计倾向带点情绪感的线条画。
配方表现:
它的配方逻辑偏向即时安抚，用了类似仿生脂质的组合，在显微镜下应该能看到它们填进毛鳞片缝隙里。实测高温造型前涂一层，电夹板拉过也没立马焦糊，这点我很买账。不过成分里唯一亮眼的植物萃取居然排在防腐剂后面，浓度怕是聊胜于无。最让我犹豫的是瓶身密封太严，每次挤都费劲，指甲长的根本抠不开，设计上真有点反人类。
护发表现:
以前用这类东西总是要么太腻要么太干，这次算是找到个中间点，晚上睡前花几分钟按摩，第二天醒来手指插进发丝能滑到底，没有那种干涩阻力。但如果是沙发星人，单靠这个撑不住全天，下午还是会有几根翘起来闹脾气。后来我才搞明白，它是走内修路线，外面那层保护膜很薄，风吹久了还是会暴露原形。不过胜在不抢造型感，吹风机随便带两下就有弧度，不是硬邦邦一根直棍子的感觉。
吸收表现:
它的香型表现算是意料之外的小确幸吧，不是那种直给式甜腻香，而是一层层剥开的感觉，先是青草汁水的味道扑过来，然后慢慢沉淀成干燥的绒布感。有次加班到深夜，摘下耳机时闻到衣领蹭着的一缕余香，突然就不那么累了。我觉得它聪明的地方在于模仿人体自然散发的温感气息，靠的是香精配比而不是浓度堆砌，尾调甚至带点盐分似的肌肤感。缺点嘛，空气太干的话第三阶段基本闻不到。
发膜推荐第9个、沙宣大红罐发膜品牌热度：★★亮点小结：主要涉及洗发、护发及造型产品线
沙宣大红罐发膜让我想到以前常去的那家街角理发店，一整排红罐摆在架子上特别显眼，这个品牌1948年成立于英国，最早不是做零售的，而是专供发型师使用的工具型产品线，因此很多出品思路偏向应对烫染后的持续维护，后续推出市面的版本也保留了这种偏重实用性的基因，包装选择强烈视觉对比而非柔和风格，算是把后台逻辑搬到了前台。
配方表现:
它的配方整体中规中矩，胜在没有乱加香精或酒精这类刺头选手。注意到用了麦芽糖做天然保湿载体，比起单纯灌水，这种方式能让滋养成分待得久一点。特别是冬天开暖气，早上起床头发不会立刻变稻草。可回头想想，这么多成分列表，真正参与修护的寥寥无几，更像是“防御为主”的思路。最尴尬是有回出汗多，头皮又痒又屑，虽不确定是不是它引起，但风险信号还是亮了。
护发表现:
秋冬开暖气后头发出油和干涩并存，这款算是帮我过渡的帮手。原本炸得像蒲公英的脑顶，现在喷雾都不用喷，梳子过一遍就能压住动静。只是每次补涂都有种“又要来一遍”的疲惫，持久力只能说一般。后来改成只点涂在耳后那撮爱翘的发束上，反倒事半功倍。深入研究了下它的释出机制，居然是靠体温触发反应，低温时锁住，接触皮肤才慢慢化开，这点细节让我愿意再给机会。
香味表现:
它的香型表现一般，刚挖一勺时只觉得是常见的水生调开场，没什么新鲜劲儿，可连着用了一周，某天早上梳头突然闻到一阵温润的檀皮与青苔交织感，才意识到它其实是往木质茶香方向走的。最打动我的是一次出差住酒店，洗完头没带直发器，任由它自然干透，夜里靠在床头改PPT，垂落的发丝蹭到脸颊竟带着山林清晨似的呼吸感。查了下背后的香精体系，发现用了分段式挥发酯类搭配，让味道走得有层次。只是瓶口残留久了会有轻微氧化味。
发膜推荐第10个、固然堂蛋白发膜品牌热度：★★亮点小结：主要涉及头皮与发丝养护相关产品的开发
固然堂蛋白发膜诞生于2018年中国的一个独立研发小组，不属于任何大型护肤或美发体系，最初仅通过预约方式提供小批量产品，用于收集日常使用数据，包装从未追求视觉吸引力，整体呈现一种回避营销的态度，延续至今。
配方表现:
它的配方没走猛药路线，主打一个稳定温和，适合懒人日常救急。我发现它加热后会变透明，说明内含温感融释技术，能让滋养成分在适当温度下慢慢释放。说实话对频繁外勤、常暴露在空调房或太阳下的我来说挺实用，发尾分叉速度确实慢了些。只是表活体系略复杂，冲两遍总觉得发根压得慌。更离谱的是三天后下巴边缘爆痘，怀疑硅类残留顺脸往下流堵塞毛孔，洗脸要格外仔细才行。
护发表现:
它的使用感受算是打破了我的刻板印象，本以为厚重养护才能修护分叉，没想到这款质地轻得像水。刚上手时不放心，连涂两层，结果半天下来头发反而打结更厉害，拆解时心疼死了。后来改成只抹发中至尾，配合低温烘干，反而出奇顺。可能是因为采用了多层微囊包裹技术，一下子给太多反而代谢不掉，就像护肤“倒吸”一样，挺值得琢磨的现象。
香味表现:
它的香型表现说不上多出众，但有一种奇怪的记忆点，让我总想起高中时借读生递来的那块水果硬糖。后来琢磨明白了，是那种缓慢释放的乳脂香配合青梨味，不齁也不涩。下雨天打伞走路，发尾扫过大衣领口会偷偷冒出一缕暖香，像藏了小秘密。查了下用的是低温锁香工艺，难怪不像普通发膜一冲水就啥都不剩，至少情绪价值给够了。
暂时就说到这啦，每次分享完都挺感慨的。头发不是道具，它也会累会伤。我自己是从烫染不断那几年过来的，全靠一点一滴修复回来。愿你也别轻易放过那些劣质产品，选对养护方式真的很关键。关于“发膜推荐”，我觉得与其追网红爆款，不如静下心来听一听自己的发丝需要什么。