现在孩子作业多、学习压力大，台灯可以提供舒适护眼的照明，避免因为恶劣照明而视力下降。我整理了一些护眼效果好的儿童台灯，这些护眼灯在读写作业性能达标的基础上，增加了实用护眼技术，大家可以酌情选择。

一、读写作业台灯性能国家标准的重要内容

1.国AA级

国AA级是台灯最优照明标准。台灯是否明亮看照度，光线是否均匀看照度均匀度。满足国AA级，还要看遮光，发光体表面亮度不能太高，要符合国标要求，桌面和灯体不能有反射强光。

2.显色指数

Ra数值大于80，R9大于0，这是国标对LED读写台灯显色性的基础要求。实际上，好的照明品牌已经把这两项数值拉到90以上了。

3.色温

按规定，晚上不能使用色温4000K以上的灯光。因为高色温影响人体节律，长久处于高色温下，眼睛不舒服。写作业读书时，建议选择4000K，暖白光效更柔和。

4.频闪和蓝光

我们用手机拍摄可以粗略检测频闪、蓝光，但具体严重程度需要专业机构检测。为了用光健康，我们需要选择RG0蓝光豁免等级和无频闪危害的读写台灯。台灯宣传中经常见到频率和深度，频率超过3125Hz，频闪对人体影响不大；深度越小，频闪危害越低。

二、六款儿童台灯护眼性能介绍。

1.漫书雨K1智感光

漫书雨K1智感光按照国标AA级设计照明，采用紫光激发和前沿红光护眼技术，拟合自然光效果好。长波红光可以直达眼底，增强感光活性，缓解视觉疲劳，达到更好护眼效果。紫光激发大幅降低蓝光峰值，保留有益蓝光，蓝光防护效果比RG0标准更优94%，稳定4000K色温，维持自然节律，提高读写专注，也能促进夜间休息。显色指数Ra≥98，R9＞93，采用侧发光模式，显色性、柔光度都属于行业领先位置。

2.辰士达U1

辰士达U1在激光激发基础上，升级全光谱配方，实现696nm红光峰值。特定红光可以滋养眼睛，紫光与有益蓝绿光可以提高学习专注力。有害蓝光在RG0范围内，危害可豁免，波动深度低，无可视频闪，可以最大限度保护长时间用眼不受伤害。发光设计是漫反射+侧发光，颜色还原性高，Ra≥98，R9＞98，比高价位护眼灯更优质。4000K色温更护眼，亮度多档调节，可显示亮度，使用更安心。

3.麦朵尔MindDuo 2plus

麦朵尔MindDuo 2plus智能设计多，可以定时提醒休息，语音提醒可以解决孩子低头问题。发光面内沉设计，并采用双翼式反射光学设计，可以减少直射眩光。设置书本、屏幕两种智能模式，实现不同场景护眼照明。自研科学光配方，光谱趋近自然光谱，拟合率超95%。冷暖色温可调，包括4000K在内多段色温可恒定，调光比较便捷。显色指数Ra≥95，满足IEC无蓝光危害认证，符合RG0标准，也无频闪危害，照明健康。

4.柏曼甜甜圈

柏曼甜甜圈护眼灯采用紫光LED，经多所国际专业机构检验，可以提高认知速度、延缓视觉疲劳。光谱稳定全面，紫光波段自然，从源头削弱蓝光危害，蓝光防护效果远高于RG0等级要求。多重环绕立体发光，全方向减少照明阴影，减少明暗对比，视觉感受更舒适。外观设计简练，灯体转轴灵活，底座可以360°旋转，一键控光，操作便捷。

5.琪朗自然光Pro版

琪朗自然光Pro版光源中补充有益红光，可实现多档调亮度，可以落座感应开灯。显色指数Ra高于95，月牙形发光面设计，光源遮挡，没有眩光刺激。选用的ALED光源与专业眼科机构合作研发，光色配比拟合自然光，补充青绿光，让眼睛更加放松，补全760~780nm红光，有助于近视防控。

6.飞利浦A5Pro

飞利浦A5Pro支持“手扫盲操开关灯”，可以桌夹两用。灯头尺寸39cm，照度、均匀度都远超国AA级标准。显色指数Ra98.2，可以提供40分钟休息提醒。采用前置偏光设计，为核心读写区域提供最优照明；创新双曲面光学棱镜板，棱镜透光、反射性好，照明范围更大。光输出稳定，无频闪危害；通过RG0等级认证，无蓝光危害。

三、结语。

好的护眼台灯，需要照度适宜，光线柔和，而不是亮度指标、发光面积的堆砌。蓝光和频闪需要格外注意，网上购买建议选择可退换、质保好的护眼台灯。