《庄子·秋水》中说："井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也。"

意思是，井底之蛙无法理解大海的广阔，因为它被狭小的空间所限制；夏天的虫子无法谈论冰雪，因为它受限于短暂的生命周期。

人的认知不同，经历不同，争辩对错是最无用的事情，活着活着，你就会明白，跟任何人较劲都是在消耗自己。

人生最大的智慧，不是战胜别人，而是放过自己。

较劲，是种消耗

生活中，我们常会因一些小事和他人较劲。比如夫妻间争吵，非得争个你高我低，同事间较劲，非要证明自己能力强，甚至和陌生人争执，就为了争一口气……

可是这样的较劲，只会让自己心情变糟，却不能很好的解决问题。

心理学上有一个“情绪耗竭”理论，指得是当我们长期陷入到对抗、愤怒、不甘等负面情绪中时，就会大量消耗自己的能量，导致疲惫、焦虑，从而影响到身体健康。

有句话说得好"你攥紧拳头想惩罚别人时，最先流血的是自己的掌心"。

生活里的怨恨，往往像扎在手里的刺。攥得越紧，疼得越厉害；松开手，反而能轻松拔出。

为世人所熟知的普罗米修斯，他被锁在高加索山上，每天会被恶鹰啄食肝脏，白天被吃掉的部分到了夜间又会重新长出，要周而复始地承受痛苦。

生活中的怨恨就像这个永恒的惩罚，我们越是紧握不放，就越是在重复伤害自己。

《菜根谭》有云："处世让一步为高，退步即进步的张本。"

有时候松开紧握的手，不是认输，而是给自己拔出心中刺的机会。

遇见消耗能量的人，不要急于较劲，

我尊重你的命运，我理解你的局限，我把你的力量还给你，我把我的力量收回来，如此就好。

原谅，是种放过

原谅不是纵容别人的错，而是放过那个揪着过去不放的自己。就像天空不会记得每一朵云的形状，心宽了，路自然就宽了。

庄子说 “天地与我并生，而万物与我为一”，当你与世界温柔相待，世界自会还你一份从容。

听过这么一个小故事：

一位禅师在旅行过程中，遇到了一位非常不喜欢他的人。这个人一连好几天，都在用各种方法污蔑他、谩骂他。

最后，这位禅师转身问这旅人："如果有人送你一份礼物，而你不接受，那么这份礼物属于谁呢？"

这人一愣，回答道："当然还是送礼的人。"

禅师微笑着说："没错，如果我不接受你的辱骂，那么你就是在骂自己。"

那人听后，无趣地走了。

遇到烂人烂事，学学禅师，不接受对方递过来的“礼物”，那么这份“礼物”自然还在他心中。

原谅他人，便是放过自己。

不争，是种强大

《道德经》中说："夫唯不争，故天下莫能与之争。"

意思是，只有不争，天下才没有人能与之抗争。

不争，是种比对抗更加强大的力量。

《庄子·达生》篇中讲过一个故事：

有位精于制作乐器的木匠，制作的乐器特别精妙，别人问他秘诀，他说："没什么诀窍，我只是顺着木头的纹理去雕，而不是强行改变它。"

木头也有各自的天性，有的质地坚硬，适合用来做鼓架；有的纹理流畅，更适合做琴身。如果硬要把一块适合做笛子的木头雕成大鼓，不仅费时费力，还不会敲出完美的鼓声。

人生也是如此，与其对抗，不如顺势而为。

杨绛先生说："我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。"

愿你往后余生，少些执念，多些释然。放过自己，成就更好的自己。

📌关注我，一起读经典，悟人生，修内心。