当宝宝哭闹时，除了拥抱和安抚，有没有更温柔的方式帮他们认识情绪？绘本里的表情、动作和故事场景，能成为宝宝识别喜怒哀乐的“第一本情绪词典”。通过互动阅读，让抽象的情绪变得具体可感，是培养高情商宝宝的秘密武器。

选择情绪主题绘本时，优先挑选画面夸张、角色鲜明的作品。比如《我的情绪小怪兽》用不同颜色代表情绪（红色是生气，蓝色是伤心），《脸，脸，各种各样的脸》则通过大眼睛、弯眉毛等细节变化，直观展示开心、惊讶、害怕的表情。这类绘本能快速吸引宝宝注意力，为后续互动打下基础。

阅读时，别急着翻页，用提问和模仿激活宝宝的感知。看到绘本里的小朋友皱眉、撅嘴，可以指着画面问：“他怎么了？是生气了吗？”引导宝宝观察细节；再模仿这个表情，用夸张的语气说：“我生气啦！跺脚、叉腰！”鼓励宝宝一起做动作。当宝宝模仿出相似表情时，及时肯定：“宝宝学得好像，这就是生气！”这种互动能让宝宝将画面与自身感受联结。

延伸游戏能让情绪认知更深刻。读完绘本后，和宝宝玩“情绪猜猜乐”：家长做表情（开心时大笑拍手，难过时低头抹眼泪），让宝宝猜情绪并说出对应的颜色或场景；或用纸盘画不同表情，玩“情绪配对”游戏，把画有笑脸的纸盘和绘本里的开心画面放一起。日常中遇到宝宝情绪波动时，也可以翻开绘本说：“你看，小熊也哭过鼻子，后来妈妈抱了抱他就好了。”用故事中的解决方法引导宝宝。

情绪认知不是“教”出来的，而是“感受”出来的。绘本里的表情与故事，像一面镜子，让宝宝在安全的环境中看见自己的情绪，也理解他人的感受。每天15分钟的互动阅读，不仅能提升宝宝的情绪识别力，更能在他们心里种下共情的种子，让未来的社交更温暖。