明星的健康问题，往往是大众健康问题的缩影[祈祷][祈祷][祈祷]
今天谈一谈发生心梗，如何自救[祈祷][祈祷][祈祷]

第一点：立即拨打120，原地等待，切勿自行驾车
这是最关键的一步。心梗的血管再通有时间窗（常说"黄金120分钟"），拖得越久，坏死心肌越多。
- 不要自己开车或打车去医院——途中一旦恶性心律失常（室颤）发作，无人施救，死亡率极高
- 不要忍痛"扛一扛"，不要在家先观察再说

第二点：就地静卧，减少心脏负担
- 立即停止一切活动，就地坐下或半卧位躺下（呼吸困难明显时可垫高上身）
- 松开衣领、腰带，保持安静，避免情绪激动和用力
第三点：谨慎用药，不盲目乱服
- 硝酸甘油：仅适用于既往确诊冠心病、医生开过此药的患者。舌下含服1片，5分钟不缓解可再含1片，最多3片。血压偏低（收缩压<90mmhg）或24小时内用过西地那非等药物者禁用
- 阿司匹林：近年指南和科普都强调应在120调度员或医生指导下嚼服（一般300mg），因为需先排除主动脉夹层等禁忌。不建议不问情况自行服用
- 没有确诊过的人，不要凭猜测随便服药，更不要把多种药混在一起吃
以上是急救常识科普，不能替代专业医疗。如果此刻身边有人疑似心梗，请马上拨打120。
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